тоже интересно
приветик

Привет всем, всем, всем!
Сегодня у нас еще был выходной, поэтому я так далека от форума. Вообще выходные у меня самые занятые дна недели. А сегодня еще и гости были. Качественно особо нарушений не было, но три бокала вина.. Да, колличество это проблема. Ну да не беда.
Зато тортик какой сделала. Если убрать бисквитный корж и заливать порционно в формочки, то при любой диете есть можно. Крем воздушный на йогурте. Нежнейший десерт, вкусный и даже очень полезный.

http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... f=9&t=9157
Очень хорошие упражнения на осанку и лоб. Но потом она ушла с форума.
Однако.. я знаю секрет... Она начинала вместе со мной по этим ссылкам
http://faceculture.ru/grl.php - мне эта больше нравится
http://www.yournewface.ru/3.html - часть упражнений беру отсюда.

Я лентяйничала, периодически возвращаясь к занятиям, а она серьезно занялась. Результат был потрясающий.

Я ВОТ ТОЖЕ ЛЕНТЯЙКА В КАКОЙ ТО СТЕПЕНИ, НО МОГУ ЭТО ЕЩЕ СПИСАТЬ НА НЕХВАТКУ ВРЕМЕНИ ,НО ЭТО ЖЕ НЕ ОТМАЗКА

Ники, привет!


Да ты не просто сбежала, ты и дневничок удалила?

Рассказывай. Я сейчас, правда, протаса изображаю. Но.., поскольку слежу за организмом, уж сильно стала отходить.

Так ты как, вернулась или забежала?

По себе скажу, отмазка все это. Если суметь жить по графику, время хватит на все, ну или почти на все. Но, я уже заметила, что толстые люди они же и ленивые. Вообщем-то лень и есть причина лишнего веса.

Привет всем, всем, всем!

Сначало отчет.
Понедельник зарядку для лица сделала
Вторник - сделала.

А вес после гостей +2кг. От трех бокалов вина Больше серьезных причин для такого веса не было. Ела в пределах разумного. Ничего жирного, почти без сладкого, не много. Много сырых овощей. Эх, считать надо было.

да правильно сказано
надо как то себя перебароть

я бы тоже попробовала

Когда я под 100 весила, то прям лень было нагнуться даже и такое впечатление, что и мозги жиром заплывают. Как вес вниз пошел сразу бодрость, хотя думала, что буду как моль бледная ходить, без сил

Приветик!

дак не писала тогда давно, а потом комп поменяла. Искала потом жуть как долго. Не нашла. Потом как то еще раз заглянула и нет его. Подумала, что его удалили без меня. И с третьего раза только нашла. Тогда все девоньки, кто писал у меня тоже разбежались. Вот и удалила его в итоге тогда сама.
Сегодня с утра 75 - это ниже конечно чем тогда добилась, но если б не срываться в течении недели, а в выходные при разнообразии кушать все, но по чуть чуть - то результат отличный в итоге.
ОЙЙЙЙ, незнаю как так получилось - в рамочке сообщения вышли куда то не туда нажала что ли?

мне в лом заводить еще раз страничку, но с марта я все же стройнею. Тогда, на 4 марта был 82, сейчас 75. Так что я и вернулась и как бы забежала. Если ты подключишься, то на твоей страничке буду писать или в личку.

Как тебя зовут? Я чет нигде не встречала твоего имени. А то только что у Неженки твой ник перековеркала. Лучше уж имя написала бы.

Не поняла, а где само описание этого Трио?

Неженка
у тебя кое что пояснила

Привет всем, всем, всем!

Да, помню.. А меня всегда вопрос мучил, что появляется первое лень или лишний вес. Наверно, все же индивидуально, но я склоняюсь к мнению, что лень все же первопричина. Ну, во всяком случае у меня явно сначало появилась лень, а уж потом лишние кг набежали.

Ничего не поняла. Похоже на череду монодиет. А зачем весы? И распиши все же поподробней. Я люблю в разные похудательные игры играть, чтоб не скучно было. Может и эта подойдет. ЧТо-то я уже заскучала худеть.

Отличный результат!

Э-э-э. На меня надеяться летом нельзя. Я 20 июня свекровь жду, потом мы огромной толпой едем в отпуск на месяц. Я, скорее всего, числа до 25 июня здесь буду появляться. А потом... постараюсь с помощью пинков... выйти все же в августе на сайт.