сделано!
хотя я хочу ориентироваться не по весу, а по самоочучению, от и ож...
даёшь спортивное утро! стадионное. стадион рядом со школой, грех не зайти.
я скакалку сломала


п.с. отремонтировала уже!
пойду скакну)

Как ты умудрилась ее сломать?

Силиконовая (резина прозрачная) прям посерёдке треснула, когда я растягивала сдуру. Починила, ещё послужит, уже отпрыгала. У меня план-минимум, 300 прыжков ежедневно с перерывом на выходные. Или неспешный бег и зарядка на стадионе. Но я иногда бываю жалостлива к себе в нагрузках и лишку ем там, где стоило закрыть рот.
Въезжаю в расписание сына и фигею...занятость почти ежедневная, хорошо выходные свободны)
это будет хорошим испытанием, 1й класс. Мне надо как-то всё успеть-и жить, и зарабатывать...а потом бываю на род.собраниях и опять фигею...что-то не то происходит иль я чёт не понимаю. Или обязательные зарубежные выезды, или урезание учебных часов и "другое" отношение-выбирайте. Думаю, нигде такого нет, только в нашей музыкалке, ну бред же)) Хожу, прикидываюсь валенком-не ругаюсь, но и не в восторге.
в общеобразовательной школе всё гораздо логичнее вроде.
завтра собрание, всё обсудим там

Мюсли
привет))
а я обруч сломала))
в музыкалках всегда заграницу будьте добры ездить( оплачивать) у нас так

Приветик, Любаш Думаю, что ты временно помалкиваешь)))
Какие планы на день? Что кушаем? И как вес?

Планы-как ни загадывай, меняются. Ох как меня сегодня помотало и ещё помотает, устала. Главное-всё успеть...Хочу свернуться клубочком и вздремнуть.
кушаю нут тушёный с мясом...жру вомного больше тебя, Маш...
вешаться завтра попробуем, посмотрим...вес-не главное на форуме похудения!
всем пис

Ну что пробовала вешаться?

Пробовали оба, пробовали. Результат не радует. Сначала-наладить питание, потом-вешаться! Так лучше.

Приветик!

мира и добра в твой дом, Мариш!

Приветик!А чего к себе не заходишь? Как там твой ученик?В школу ходить нравится?

Привет, тезка! Почитала начало дневника, порадовалась твоему успешному похудению за 4 месяца! Такие вы с мужем молодцы, что взялись вместе за себя и свое здоровье! Жаль, что ты сюда теперь редко заглядываешь... хотелось бы познакомиться.

Лю... И тебе привет, тёзка! Всё так, верно!

Экс, всё хорошо во всём! школьник-замечтательный буквально. Просто дневник не веду, эт ладно...

Любашааааа, привеееет... Я пришлаааа. Типа худеть... Давай тоже подтягивайся))) Давай качай себе найк раннинг и на стадион, через год марафон побежим))))

Кот кошерный ) Впервые такую морду вальяжную вижу