zosichka
А ты у нас подарочек на Новый год? Когда ДР? Признавайся.
Кстати, по системе вечером надо ужинать, и если тяжело не есть после 6, то можно сдвинуть на после 8. Любые правила нужно подстраивать под себя:))

ЖульЁ

а че мне признаваться?)) 25го у меня днюшка))))

та ну по своей собственной системе я могу и в час ночи.если надо покушать))) и не бояться)))

Лиска
_/\Ен@_
zosichka
ЖульЁ
привет,девочки!
ну совсем времени нет,чтоб даже к себе зайти!
с обоями я покончила,подкрасила кое-где и сойдёт.вот сегодня занавески поищу,повешаю,что есть,ещё коврик у порога надыбать надо,мелочи они тоже меняют вид комнаты.кухонную мебель всё-таки купим,чуть попозже,самодельную пока делать не будем.
завтра у меня денюха,не приглашала никого,но всё-равно кто-нибудь да прийдёт,поэтому подкупила немного продуктов и готовлюсь.брат точно приедит,может Славы родня будет.

про вес.он меня утром порадовал,напомню,вчера утром 75,9-сегодня 74,9(-1 кг).
я немного уменьшила порции и на ночь и тем более ночью не кушала,плюс до 11 вечера ремонтировала. здорово,я вхожу в строй худеющих!
вчерашнее меню было намного правильней,чем все эти месяцы,не идеальное,но в меру всё было.
вот примерно так:
утро.кофе+мол,1 конфета.
обед.6 вареников с капустой,чай с печеньем.
ужин.опять вареники 7 шт,3 конфеты.
поздний ужин.мандарин.
я уже давно так не питалась,то есть ориентировалась только по чувству голода,а не по виду еды.

ещё.я подстриглась немного,завтра покрашусь,но не радикально,почти в свой цвет.потом фото себя и кухни сделаю.

мне останется свою спальню сделать,она самая маленькая и изолированная,думаю,что там легче будет делать.туда только кровать поместится и хочу шкаф-купе,вместо него должна была стоять кроватка детская...

ой,а мы про ковбоя ещё не думали,Ромка хотел пирата или зорро,надо ему ещё про ковбоя сказать.я только на амурском рынке была,больше нигде.
ещё в Флагмане,когда на денюхе были,пробежалась по этажам,деткие вещи посмотреть,платьишки на девочек в среднем 2,5 тыс а у нас есть по 400 р,но такое Г.Поэтому Настюшка будет или красной шапочкой или львёнком,от Ромы костюмчик остался.

согласна.а мне ещё лучше было,если б работала,меньше соблазнов.

или только начать

да,спальня осталась,потом буду зубы себе ремонтировать

нужно сначала в себе разобраться,потом может легче будет худеть,когда пойму,что мне даст то,что буду стройной,пока слабо представляю.

я в общем знакома с ней,что-то из неё могу для себя взять,но позволяю себе исключения,а это уже другая система-моя.а идеально чему-то следовать не получится,тут нервишки могут не выдержать.

мне любая трудно даётся,если что-то там есть запретное,то я на него и буду налегать.

ну конечно,с чего-то надо будет начать,потом скорректируешь под себя,создашь новую диету,персональную.

будет кормить ребёночка,можно соблюдать диету,чтоб аллергических не было,на ней многие скидывают без вреда для ребёнка и мамы.

В@ЛЯ
Привет:) Ну какой-то настрой у тебя нехороший. Ты похоже либо очень устала, либо в депрессии. Не грусти. У тебя же всё получается:)

почему???? наоборот,мне лучше.

Юль,а ты почему так думаешь? я вроде повода для грусти не давала.

В@ЛЯ
Да не знаю. почему-то так показалось:) хотя эт же инет, тут не всегда угадаешь

Молодец!

С наступающим.

Быстро входишь в колею,стремительно я бы сказала.

Ждем.

И красная шапочка от Ромы

На оптовке тоже море платьев,цены от 500 р.....и все завалено зайцами,просто кошмар-в каждом контейнере,и не важно,чем они до этого торговали-сегодня актуальны зайцы

Хороший ремонт

Таааак,Валя потеряла мотивацию.Ну ка срочно ищи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Мне лично вот из этих слов так показалось.

понятно,вы о похуделках...а я в целом про жизнь думаю,что вроде легче мне.а похудеть-это мелочи и если не получается,то правильно,нужна мотивация.но убиваться по этому поводу не стану.если ещё не такая стройная,как хотелось бы,это не значит,что нужно откладывать хорошие моменты на потом,для стройного тела,надо жить здесь и сейчас.не надо ждать,когда я увижу определённую цифру,типа я сейчас несчастная,но когда весы покажут 55 кг,то стану такой.я столько людей вижу счастливых в своём немаленьком весе,и наоборот.
короче,это не предел мечтаний,в процессе исполнения более существенной мечты можно и похудеть.и в процессе реализации это существенной мечты можно незаметно скинуть лишние кг.

В@ЛЯ
привет,красавица)
красимся,стрижемся - перышки чистим))))молодец))) когда хочешь как-то себя прихорошить это хороший знак!
днюшка это прекрасно) у меня самой через 10 дней))) так круто - обожаю ДР)) такой необычный день, кажется что можно делать все что угодно и звонят тебе все,поздравляют - так приятно)))))

спасибо.

да наетое за выходные уходит скорее всего,ещё вино и ночные поедалки.
сейчас хотя бы ночью всё реже этим занимаюсь,вот ещё бы ужины полегче сделать,но второй день держусь,на поздний ужин фрукт.
сегодня баня ожидается,так что надеюсь воду согнать,если конечно баня не остынет,пока мы соберёмся туда

нууууу Лееееена! хорошо,что Рома это не слышит,сейчас бы зашипел.

себе что ли костюмчик зайчика сделать? ну не для утренника конечно,достаточно хвостика и ушек

тётки красивые не помогут.но вот о здоровье задумалась,на днях такая тошнота была,подумала,что печень подсадила,много пищи тяжёлой ела,вот это меня и сподвигло поменять питание.но спортом заняться пока нет мотивации,вот если бы тренер какой симпатишный завёлся шутка

пока стригусь,краситься наверно к концу месяца буду.завтра уже не успею.

я тоже люблю,только вот готовка-уборка всё-равно будет
я уже убралась сегодня,продукты на салаты подготовила.завтра накрошу.ну и себя подшаманить надо будет.вот только пока из гостей только брат намечается.но думаю,что им одним это не ограничится.

В@ЛЯ
ну готовка то такое. я буду что то эдакое готовить - это я уже решила) хочу чтобы меня побольше хвалили))) ты умничка)) жди завтра с поздравлениями)))

Плейбой тоже зайчик

ЛЕНОЧКА,СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ,И ВСЕМ,КТО ЗАЙДЁТ ЗАРАНЕЕ СПАСИБО!
Я готовлю ужин,себя в порядок привести надо,а чё-то так расслабилась,не знаю с чего начать.
Лиска,ещё раз спасибо за подарки!!!!
если что,то зайду наверно только завтра!

и ещё,про вес.сегодня опять минус -300 гр 74,6 кг.
итого за 2 дня -1,3 кг избавляюсь от съеденного за выходные и ночью рот на замок