Да здравствует спорт!!!

Сладких снов и праздничного настроения)
#77

Доброе утречко!!!!!
#77

Привет!

умная баба мудрая женЧЧина

настроение фиговое, а себя запустишь - вообще впору повеситься так что забиваем на все, кроме правильного питания, движения и ухода за собой красивой!

katrin-26
Клюква в сахаре
Paholainen
Pastila

Девочки, доброе утро!
Я сегодня такая радая))) когда одевалась утром, то пояс застегнула на одну дырочку вперед
На завтрак я сегодня получила 1 котлетку на пару, салат с капусты и чай зеленый, плюс побаловала себя печенюшкой овсяной я это заслужила!

привет! утром можно, главное - не кг съесть

Paholainen
Не, она 1 несчасненькая была
но все равно, так приятно и вкусно

ой не говори, когда себя ограничиваешь в любимой еде, то потом так вкусенько вкусненько и такое удовольстие получаю, как никогда! Вот что значит баловать себя! и есть в удовольствие, а не в привычку.. Мы едим ,что бы жить, а не живем что бы есть!Правда же?!

Привет! я с ответным визитом
1 печенька утром - ни разу не вредно
Овсяное печенье я просто обожжжжжаю. И если запрещу себе его есть вообще и всегда - стопроцентно сорвусь. Остается вариант- если уж приперло, печеньку утром очень даже можно. Но только одну
Так что ты все правильно делаешь, имхо.

Ленивец

Да, приятно)) А главное больше не хочется! Одну для разгрузочки или загрузочки

Да надо взять это за правило!
А то привыкла только есть) Весь смысл в еде был)
А тут сейчас, больше времени даже стало, потому что ты не ешь перед телевизором всякую вкусняшку, а без этого смысл телевизора пропал) Вот и не смотришь его))
Хорошо да как

Аха ха улыбнуло! точно подметила! Я сегодня наложила тарелку, и пока искала что посмотреть за едой, все остыло

Pastila
Вот вот, так и начинаешь жить по новому)
и как раз получается что мы едим чтобы жить)