#77
@Маша@
спасибо, Машуль! этот праздник на меня еще со школы жуть наводит

да,да! детёнок сегодня плохо спал, зато я за ночь все придумала!!!
и вообще я с утра в тонусе -не смотря на непереведенные часы мы все равно проспали, такая беготня по дому была!!!
на бегу доела за детенком кашу рисовую и бутер с рыром
на обед уже насорила салатик
на ужин....наверное творог....надо ж куда-то кефир девать
оооооо! сегодня же понедилку! линеееееееечка , правда у меня совсем небольшие результаты, ну да ладно ве равно в минусе

поздравляю небольшой результат то же результат

#77
сегодня на завтрак был творог с вишневым сиропом и бананом)))
обед салатик овощной
ужин...наверное рыбку запеку...
вес мой стоит. правы были девочки, это только на первых парах отвесы хорошие.

вкусненько!!!!!

угу, сначала себя жестко ограничивала, но вес...как качели в диапазоне +-2 кг болтался, потом пришла к выводу (а точнее начиталась у девочек дневников) , что лучше медленно но верно, тогда и можно вкусненько полопать - в разумных пределах конечно!

Я тоже так думаю, можно все, но... осторожно и спортик делать

#77
доброе утро! я сегодня в привесе 400гр. может организм на нервные срывы реагирут...постараюсь хвост пистолетом держать, а то к новому году буду воздушным шариком)
на утро был омлет и кофе
на обед куриная грудка, салат овощной
на ужин творог с черносливом
наверное как-то так.....

Не переживай, у меня тоже то + то -, может это просто водичка Завтра посмотришь на вес

#77#77#77#77
немного позитивчика.
вес по прежнему стоит. сегодня каша овсянка на завтрак, обед супчик, на ужин куриная грудка с рисом.
вчера погодка была отличная, практически весь день были в парке. сегодня дождик, будем бодифлексить дома

Kateruscha
Привет и доброго утра. Как здорово у тебя с настроением получается. Зашла к тебе и позитив на весь день обеспечен

тигра21
о! тигрулькин!!!! я прям скучала ты куда это запропастилась??!!

я то же, я опять с вами