Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 19 авг 2025, 07:55

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 64  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
пандочка
 Заголовок сообщения: Re: ЛЮБЛЮ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ!!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 08:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 13:33
Сообщений: 902
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
#77

Моя мативашка на закрепление результата! :wink: :lol: :lol: :lol:

_________________
#77 #77
#77
Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

Фото:4,11,43,48,52 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
пандочка
 Заголовок сообщения: Re: ЛЮБЛЮ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ!!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 08:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 13:33
Сообщений: 902
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
Мое миню
З:каша геркулес.,масло олив.,хлеб с отрубями,чай с медом
О:греча с мясной подливкой,огурец,помидор
У:творог5%,кефир3,2%,зелень,чеснок,чай с медом
Пер:чай +2финика,яблоко,яйцо-2шт.хлеб с отрубями
Все в зеленом коридоре 1290кКал Б-60, Ж-44 ,У-162
Боюсь я столько перекусов не осилю!

_________________
#77 #77
#77
Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

Фото:4,11,43,48,52 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Танюшка
 Заголовок сообщения: Re: ЛЮБЛЮ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ!!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 09:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!
пандочка
С отвесищем тебя и с 6-кой!!! :!:

_________________
#77
Мне помогает худеть бодифлекс

viewtopic.php?f=31&t=6831 мои вышивалочки

Фоточки: 2, 11, 31, 33, 44, 47,61, 66, 71, 85, 86, 87, 94, годовой отчет 105, 127, 139, 152, 159, 166

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
пандочка
 Заголовок сообщения: Re: ЛЮБЛЮ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ!!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 09:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 13:33
Сообщений: 902
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
Танюшка писал(а):
С отвесищем тебя и с 6-кой!!!

Спасибочки!!! :lublu:

_________________
#77 #77
#77
Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

Фото:4,11,43,48,52 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Танюшка
 Заголовок сообщения: Re: ЛЮБЛЮ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ!!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 09:58 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!
ты какое упражнение делаешь на внутр. бедра?

_________________
#77
Мне помогает худеть бодифлекс

viewtopic.php?f=31&t=6831 мои вышивалочки

Фоточки: 2, 11, 31, 33, 44, 47,61, 66, 71, 85, 86, 87, 94, годовой отчет 105, 127, 139, 152, 159, 166

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
пандочка
 Заголовок сообщения: Re: ЛЮБЛЮ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ!!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 10:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 13:33
Сообщений: 902
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
попробую объяснить
#77
только ноги в коленях чуть согнуты,ноги разводить обе,а не как на картинке(разводить резко)


#77
ещё вот такое хорошо прокачивает
Эти упры я делала по шейпингу :!:

_________________
#77 #77
#77
Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

Фото:4,11,43,48,52 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Танюшка
 Заголовок сообщения: Re: ЛЮБЛЮ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ!!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 11:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!
Спасибо! :!:

_________________
#77
Мне помогает худеть бодифлекс

viewtopic.php?f=31&t=6831 мои вышивалочки

Фоточки: 2, 11, 31, 33, 44, 47,61, 66, 71, 85, 86, 87, 94, годовой отчет 105, 127, 139, 152, 159, 166

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Svetlashka
 Заголовок сообщения: Re: ЛЮБЛЮ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ!!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 11:22 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
пандочка
 Заголовок сообщения: Re: ЛЮБЛЮ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ!!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 11:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 13:33
Сообщений: 902
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
Танюшка писал(а):
Спасибо!

Стройней на здоровье!

_________________
#77 #77
#77
Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

Фото:4,11,43,48,52 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
пандочка
 Заголовок сообщения: Re: ЛЮБЛЮ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ!!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 11:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 13:33
Сообщений: 902
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
#77
Установка на стройнение :wink:

_________________
#77 #77
#77
Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

Фото:4,11,43,48,52 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Romashechka
 Заголовок сообщения: Re: ЛЮБЛЮ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ!!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 17:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (4) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Как мы отдыхаем (1)
Симпатия конкурса (1) За заслуги в КАХА (1) Худеющее лето (1) Осенняя ярмарка (1)
Креативные похудашки (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 302 раз.

Дневник: Дневник Romashechki - цветочницы!!!

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
пандочка писал(а):
спасибо,а зовут тебя как

Зовут меня Марина :boast: :boast: :boast:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
#77 #77#77

Изменяла, изменяю и буду изменять... Свою жизнь в лучшую сторону!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
пандочка
 Заголовок сообщения: Re: ЛЮБЛЮ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ!!!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 07:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 13:33
Сообщений: 902
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
Romashechka писал(а):
пандочка писал(а):
спасибо,а зовут тебя как

Зовут меня Марина :boast: :boast: :boast:

Да я в курсе родная :lol: :lol: :lol: ты мне это ещё на 2-ой страничке написала :lol:

_________________
#77 #77
#77
Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

Фото:4,11,43,48,52 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Romashechka
 Заголовок сообщения: Re: ЛЮБЛЮ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ!!!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 08:19 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (4) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Как мы отдыхаем (1)
Симпатия конкурса (1) За заслуги в КАХА (1) Худеющее лето (1) Осенняя ярмарка (1)
Креативные похудашки (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 302 раз.

Дневник: Дневник Romashechki - цветочницы!!!

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
пандочка писал(а):
Да я в курсе родная ты мне это ещё на 2-ой страничке написала

:lol: :lol: :lol: не меня что ли спрашивала? :lol:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
#77 #77#77

Изменяла, изменяю и буду изменять... Свою жизнь в лучшую сторону!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
пандочка
 Заголовок сообщения: Re: ЛЮБЛЮ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ!!!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 09:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 13:33
Сообщений: 902
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
Привет КРАСОТОЧКИ! :buket:

Вчерашний спорт:
Скакалка-300раз,колесеко-3*30раз,косые мышци-100раз,внутреннее бедро-120раз
:boast: :boast: :boast:

Вес 66,6кг. привес +200гр. я не расстраиваюсь,отвес то был большой :) 900гр.ушли :twisted:

Меню
З:каша герк,с олив. маслом,хлеб с отрубями и с сыром,чай с медом.
О:Курагрудь на пару,огурец,помидор
У:огурец,помидор,хлеб с отрубями,чай с медом
ПЕР:яблоко,чай и половинка зефира :P
Все в зеленом коридоре :!: 1209кКал БЖУ-92/33/131

_________________
#77 #77
#77
Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

Фото:4,11,43,48,52 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Танюшка
 Заголовок сообщения: Re: ЛЮБЛЮ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ!!!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 10:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!
пандочка писал(а):
Привет КРАСОТОЧКИ!

Приветик! Ты прям спортсменка! :Bravo: Мне бы кто пеночек дал :oops: а то совсем разленилась.

_________________
#77
Мне помогает худеть бодифлекс

viewtopic.php?f=31&t=6831 мои вышивалочки

Фоточки: 2, 11, 31, 33, 44, 47,61, 66, 71, 85, 86, 87, 94, годовой отчет 105, 127, 139, 152, 159, 166

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 13 из 64
  [ Сообщений: 956 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 64  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 26

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020