Отчёт за вчера:качала пресс, делала упр. на талию.
Сейчас пойду в тренажерку.

Ты такая умница А мне лень!

Наташь, зато ты едой берёшь. Я когда-то постоянно на фитнес ходила и телосложение не менялось, а как рот прикрыла дело пошло.

Отчёт за вчера:сходила в тренажерку-кардио в основном, дома покачала пресс. Не ела сладкого.
Сегодня опять начала считать каллории.Вес прыгает от 62.5 до 61 кг (взависимости от количества съеденного )

Де-ва-чки!только с фитнеса приковыляла!..сейчас приу всё дорасскажу!

Ждемс

Блин!вчера такой талмуд написала и инет отклычили..ничего не сохранилось
Так вот начну заново..я балда!
пришла я вчера на фитнес, дали мне ключ от ящика - 25,пошла я в раздевалку - лами-лась-ламилась в этот 25 - не открывается. Пошла-говорю другой дайте.Он оказывается мне от мужской раздевалки нечаянно дал, поржали с ним на тему того, что я мне не в то помещение идти надо было. Дали мне ключик 13. А я на автомате иу к 25 ящику и..открывю его...и там чья-то сумка ..а закрыть обратно не получается Ну думаю, сейчас занятие закончится девочки придут - я честно во всем признаюсь (человек переживать же будет).Вообщем девочки пришли - к ящику никто не подошёл. Я пошла на занятие Вообщем всё занятие я думала о том, что сейчас откроется дверь и ворвутся дядечка с рецепшена с злой дамочкой
и ещё я думала о...тада-дам..Макдаке ...куда потом после занятий успешно и поехала... ...если вы думаете, что козы это такие животным с рогами, нет это - Я!
ноженьки после занятий так болят..я вчера аж после занятий на диване перед телевизором в одежде отключилась.
Мужик мой на рыбалку уехал..ясен хрен..какая там рыбалка!!!ой блин, девочки все радости семейной жизни!

isadora, привет!
рассмешила ты меня с ящиками!

Ну ты даешь, сразу после спортзала в МАкдак Завязывай с этим!!!!!!!!!!

ага. я позорник.

Расскажи, чего ты там ела ?

стыдно... ...вообщем биф-а-ля рус..580 ккал!!!и картошку по-деревенски..300

короче вчера на 2000 нажрала

Я тоже , как то раз в маке покушала, теперь обхожу его стороной, привес большой был!

после спортзала.....жестоко...все труды убила
а вот мне теперь тоже захотелось кстать, я себе в 65 праздник(Макдаком) обещала...а он еще не состоялся хорошо у нас в городе пока его нет))))ехать надо 50км до него))))

Пошла взвесилась..62.5 ..а с штанами с ремнём 63, пипец
Всё седня разгруз!!!..только вот какой?
а бывают просто на кефире?

у нас тоже нет я попросила, чтоб меня свозили
lemyrrka, ты же из Дубны?а я в Долгопе живу.