Милла, почитала твой дневничок,-молодец! Да ещё и красавица!)))

А питаешься как?
#77

я немного расстроена..нашла вроде работу..правда она сидячая-за компом..но на нее я пешком хожу. это в общей сложности 50 мин быстрой ходьбы в день...вечером обычно упражнения делаю еще, не всегда правда..ем очень мало а вес на месте стоит..а ведь беда в том что мое материальное положение сейчас не позволяет есть полезные продукты (пока что за счет родственников живу,а они питаются плохо потому что жадны до безумия) не знаю что еще делать...утром сегодня съела немного картошки вареной подогретой, грамм 100-150 не больше, с маленьким кусочком хлеба, днем на работе 2 кружечки кофе (маккофе) и слойку с грибами (70гр), пришла домой съела яблоко и выпила воду с лимоном

сегодня отвес прям немаленький..- 700 гр. наверное из-за того что вчера много ходила и нервничала.. девочки, помолитесь за маму моей подруги, у которой вчера случился инсульт, все очень плохо..Пусть она выкарабкается!!!

Знакомо. Тоже пытаюсь выбрать самое безвредное из предложенного.

...мысленно желаю выдержать!((((

Любаш
Прости что не отвечала. Спасибо за комплименты.. Настроение паршивое у меня-за подружкину маму переживаю-у нее инсульт случился..просто еще свежи у меня воспоминания о том, как это больно-потерять совсем еще молодую маму. Я надеюсь у Аньки все по-другому будет и мама ее поправится..

я кстати еще курить бросила..уже больше недели не курю..а курила 9 лет

отвес.. - 400 гр. очень грустно мне почему-то

Милла
ты умничка! и курить бросила и отвес -400! а почему грустно? из за подругиной мамы? я надеюсь что все будет хорошо! не грусти!

galina_nnn
вроде на поправку пошла мама подружкина..уже встает вроде и разговаривает.. тьфу тьфу тьфу.. а грустно мне по многим причинам..в аське расскажу

Милла привет. Ты очень целеустремленная! И ты обязательно достигнешь своей цели!
Кстаит про замеры я у себя в дневничке отписалась.

Я снова пошла вниз))) точнее мой вес. чувствую себя на миллион долларов))) еще 3 кг и мой вес будет меньше 100))) вообще у слепакова семена из камеди на эту тему классная песня есть , называется "встала баба на весы". Девочки, послушайте-оборжетесь

ОТВЕС - 500 ГР..ОТЛИЧНО. интересно, а секс много калорий сжигает? если + к упражнениям)))

У меня вопрос..с утра вес 102,3 кг.. выпиваю 250 мл кефира 1%, съедаю гренки ( 80гр) и чуть позже грамм 100 соленых помидоров (ну очень захотелось!!!). днем еще 250мл кефира (очень люблю кефир) чуть позже встаю на весы, там 103,7..Может я че-то не врубаюсь, но разве общий вес съеденной мною пищи не 700 гр? Весы у меня электронные, 2 раза утром одно и то же показали...что бы это могло значить???

приветик, что то я совсем пропала... ну в общем у меня так бывает как ты написала из за соли. ты же воду пила помимо всего этого что ты написала ведь так?
вот тебе и 1400...
соль задерживает воду...

Милла
Возможно, 250мл кефира весят гораздо больше, чем ты предполагала, вот и всё. А вообще баловство это-взвешиваться часто))
Щас песню попробую найти-послушаю)))