через 23 дня у меня ДР .
Выгляжу как мешок с какашками, причем набитый ими рыхло (пардон за сравнение!) .

Буду считать, что у меня курсовка в санатории - к концу заезда надо похудеть так, чтобы ето было заметно ВСЕМ (особенно зеркалам в примерочных магазинов одежды)!

Приглашаю всех друзей по етому поводу в виртуальный ресторан - форма одежды парадная, настроение бодрое, вход по предьявлению справки о сброшенных килограммах (данныe справки являются также именинными подарками!)!!!:D

Так что я срочно пошла худеть, а то меня на собственный ДР не пропустят!

Жду всех в гости!!!

Mukazyawa, так держать, Только вперед, ни шагу назад!!!!!! Т.е. кг вниз, ни грамма вверх!!!!!#77

Вот! И я готова-приду-обещаю 76кг!!!!Если не будет-не пускай!!!!

optimistka

Еще чего! А как же без тебя праздновать?!! Надо, чтобы было 76!

alika


Спасибки! Прийми также мое сердечное приглашение на Муказявин ДР - добро пожаловать!

А что - хорошая цель ))) И отличная идея ))) И сколько же кг надо сбросить, чтобы на вечеринку пустили???

Mukazyawa, хочу выразить тебе свое уважение. Ты такая молодец, у тебя ребеночку только-только три месяца исполнилось, а ты уже приводишь свою фигуру в порядок. Вот у меня вообще до трех месяцев даже не возникало мыслей о том как я выгляжу. А взять себя в руки и выделить время на аэробику вообще пришло где-то после шести месяцев. Тем более что уменя вообще другая весовая категория
А на ДР я постараюсь придти с минус тремя - пятью килограммами. Ничего, что я напрашиваюсь

Татоsha

ну так, чтобы не стыдно было подарить такой подарок! 3 например - ето реально? Но и с 1, и с 2 пустят обязательно! А уж если больше - добро пожаловать в VIP-зону!

Вера
Верочка, какой там напрашиваюсь! Добро пожаловать - буду ужасно рада!
За комплимент спасибо! Мне легче конечно - у меня молочка не было, так что дочка с 1,5 месяцев на искусственном (а с рождения на смешанном). Когда не кормишь - можно и питание редуцировать, и все продукты есть, и вообще! Времени на спорт конечно нет практически. Раньше бегала с коляской - темп ведь не большой, не кардиотренинг - Манюське вреда нет. А сейчас погоды испортились - дожди зарядили и холодно очень. Накрылись мои пробежки. Остались несколько "ленивых" упражнений для брюшка - не вставая с кровати. И все. С зимы планирую пойти в фитнесс-студию - у них ребенка только с 6 месяцев оставить можно на время тренировки - раньше не берут - опасаются. Мое спасение - ето курсы в фитнесе: (степ-/ аква-)аеробика, тай-бо, пилатес и т.д. - 2 раз в неделю мне хватает, чтобы с учетом контроля питания худеть на 1 кг в неделю. Правда после родов обменные процессы меняются - посмотрим как будет. Пока у меня задача номер раз - не менять гардероб, т.е. отходить сезон в своем "добеременном" арсенале одежды. Нарочно себе ничего нового сейчас не покупаю... Вобщем хитрю сама с собой как умею!

Mukazyawa
Я тоже приду..надеюсь, в виртуальном ресторане будут только фрукты, овощи и водичка )
Хочу придти..хотя нет, пусть будет сюрприз Буду стремиться к справке на похудание

Сюрприз!



Приходи пожалуйста! Я очень жду!

Mukazyawa а отмечать будем в кафе онлайн

Третий день льэт дождь...не переставая

Все органы юмора, оптимизма, мотивации и позитивного настроя парализованы и атрофируются...

Пробежки невозможны ...

Спорт дома невозможен ...

ХОЛОДИЛьНИК ...

Щас дам установку, как ребенок в "Матрице" - "Ложки нет"... ага...
ХОЛОДИЛьНИКА НЕТ!!!
Нa его месте...ну не знаю...ЧЕРНАЯ ДЫРА - подойдешь близко - засосет безвозвратно!!!
Так что СОБЛЮДАЙ ДИСТАНЦИЮ!!!

Муж по етому поводу посоветовал сесть на очень еффективную ананасовую диету...
Об етом отдельным сообщением ...

очень еффективная АНАНАСОВАЯ ДИЕТА (еффект гарантирован!):

можно есть ВСЕ, КРОМЕ АНАНАСОВ!!!

Хорошо, что я не из железа - заржавела бы! ...

Ну покасеньки!
Пойду книжку почитаю умную - авось не засну...

Нет, отмечать будем в самом фишенебельном виртуальном ресторане!