Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 03 окт 2025, 17:21

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 459  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2011, 23:32 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
королевишна писал(а):
ой Вероничка..........ну ты скажешь тоже...нашла учителя.....НО ПРИЯТНО ЗДОРОВСКИ

да ладнооо тебе НАТАЛКА!!!! могу я тя побаловать сделать приятно например :wink: :P :oops:

_________________
#77~*~ ВеРоНиКа я ~*~#77





#77


Мои фотки на стр 1, 6,15,34,93,94,133,144,166,176,191,198,223,305,366,376,382,406

#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2011, 23:33 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
#77

_________________
#77~*~ ВеРоНиКа я ~*~#77





#77


Мои фотки на стр 1, 6,15,34,93,94,133,144,166,176,191,198,223,305,366,376,382,406

#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
НяШкА??
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2011, 23:47 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????
Тыковка писал(а):
да ладнооо тебе НАТАЛКА!!!! могу я тя побаловать сделать приятно например :wink: :P :oops:

ну да не только же языки показывать............ :P :P :P :lol:

сладких снов сестрёночка !!!!!!!!!!! :Rose:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мама в квадрате
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2011, 00:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2011, 23:47
Сообщений: 448
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Возьму себя в руки.
Привет!Поздравляю тебя с 2-хмесячным юбилеем! #77

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2011, 14:00 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
#77



МОЯ МЕНЮШКА(14.01.11)

З: рулет из фарша(говядина) с яйцом и сыром запеченный в духовке 110гр - 303 калл +йогурт(био баланс)питьевой 330гр - 234 калл

О: курогрудка 150гр - 361калл+зел.чай+морская капуста 170гр - 60калл
У: суп щавельный 300гр - 197 калл + зел.чай
ИТОГО КАЛЛОРИЙ: 1155 калл

ФИЗНАГРУЗКА: гимнастки так называемая :D
( пресс, поднятие ног сидя-стоя, подтягивание, махи ногами, наклоны) :skakallka: :hulahup: :boast:
велотренажер :velik:
ИТОГО ВЕС: нифига не было отвесиков :( непонятно почему :cry:
вроде и физнагрузку вчера хорошо поделала(пропотела аж :oops: )

_________________
#77~*~ ВеРоНиКа я ~*~#77





#77


Мои фотки на стр 1, 6,15,34,93,94,133,144,166,176,191,198,223,305,366,376,382,406

#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2011, 14:05 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
#77



Мама в квадрате писал(а):
Привет!Поздравляю тебя с 2-хмесячным юбилеем!

ПРИВЕТИК МАШУЛЬКА!!!!спасибо мой хороший за поздравленице :Rose: :wink:



королевишна писал(а):
ну да не только же языки показывать

а почему бы и нет #77
хорошего дня тебе сеструха O:) :!:

_________________
#77~*~ ВеРоНиКа я ~*~#77





#77


Мои фотки на стр 1, 6,15,34,93,94,133,144,166,176,191,198,223,305,366,376,382,406

#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
апельсин
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2011, 14:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 18:46
Сообщений: 3422
Откуда: Россия
Награды: 9
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 349 раз.
Поблагодарили: 118 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=5881&highlight=
Вероничка !завтра на разгруз ?а в понедельник за большим отвесом !

_________________
Я Людмила
вес 78 кг ..
к 8 матра 2020 года должно быть 70 кг..
к 2 июля 2020 года 62 кг..
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2011, 15:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
Сегодня утром уже малость физнагрузки получила....маленькая уборка как всегда(пыль погоняла, полы помыла, пропылесосила, постира,повесила, пастели поменяла)дааа забыла и была работа на пресс благодаря сыну ....когда я лежала он просто встал мне на живот и прыгал...ох-го-го как было чувствительно( в нем как не как а 13 кг есть) %) :lol:
потом приняла душ, поскрабилась(скрабиком на этот раз не покупным , а своим кофе промолола с гелем для душа..) потом контрастный душ...лицо тоже поскрабила только покупным скрабиком и в заключении крем-сливками намазюкала тельце своё...ой хорошооо было...спать почему то захотелось ужас как... :oops:
чего то расслобон какой то сегодня...после обеда ну ни чем не хочу заниматься хочу валяться и смотреть телек...вот только куда бы мужа да сыновейку отправить :roll: :twisted:

_________________
#77~*~ ВеРоНиКа я ~*~#77





#77


Мои фотки на стр 1, 6,15,34,93,94,133,144,166,176,191,198,223,305,366,376,382,406

#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2011, 15:32 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
апельсин писал(а):
Вероничка !завтра на разгруз ?а в понедельник за большим отвесом !

ЛЮДМИЛКА ага завтро на РД на МЧ....это тебе за большими отвесиками...а у мя чего то опять застой :evil: ух что же мне с ними делать :x
и физнагрузки как я считаю для меня ...хорошие....и поглащаю еды нармуль..ну что ёк -макарёк не так то..застой застой в весе!!! :|

_________________
#77~*~ ВеРоНиКа я ~*~#77





#77


Мои фотки на стр 1, 6,15,34,93,94,133,144,166,176,191,198,223,305,366,376,382,406

#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
апельсин
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2011, 15:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 18:46
Сообщений: 3422
Откуда: Россия
Награды: 9
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 349 раз.
Поблагодарили: 118 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=5881&highlight=
а я тоже сегодня толком ни чего не делала ..только баню топлю т.к муж на работе ..

Вероник а сколко ты скинула за неделю ?

_________________
Я Людмила
вес 78 кг ..
к 8 матра 2020 года должно быть 70 кг..
к 2 июля 2020 года 62 кг..
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2011, 17:12 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
апельсин писал(а):
а я тоже сегодня толком ни чего не делала ..только баню топлю т.к муж на работе ..

Вероник а сколко ты скинула за неделю ?

ЛЮДМИЛКА ЗА ЭТУ НЕДЕЛЮ не могу сказать ,так как она ещё не кончилась...за ту тоже не могу сказать, так как я не дома была...могу сказать в общем от 500гр до 1 кг за неделю наверное теряю :oops: :( :) как бы хотелось хотя бы 1.5 кг терять :oops:
а ты во сколько делаешь последний прием пищи?!

_________________
#77~*~ ВеРоНиКа я ~*~#77





#77


Мои фотки на стр 1, 6,15,34,93,94,133,144,166,176,191,198,223,305,366,376,382,406

#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
апельсин
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2011, 17:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 18:46
Сообщений: 3422
Откуда: Россия
Награды: 9
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 349 раз.
Поблагодарили: 118 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=5881&highlight=
в 15 00 поседний раз ем ..а дальше чаи или воду ..

_________________
Я Людмила
вес 78 кг ..
к 8 матра 2020 года должно быть 70 кг..
к 2 июля 2020 года 62 кг..
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2011, 17:46 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
апельсин писал(а):
в 15 00 поседний раз ем ..а дальше чаи или воду ..

:shock: :o ты чего с ума сошла?! и как тебе не голодно?а завтракаешь во сколько?

_________________
#77~*~ ВеРоНиКа я ~*~#77





#77


Мои фотки на стр 1, 6,15,34,93,94,133,144,166,176,191,198,223,305,366,376,382,406

#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мама в квадрате
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2011, 17:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2011, 23:47
Сообщений: 448
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Возьму себя в руки.
апельсин писал(а):
в 15 00 поседний раз ем ..а дальше чаи или воду ..

:shock: а так нельзя

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
апельсин
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2011, 17:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 18:46
Сообщений: 3422
Откуда: Россия
Награды: 9
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 349 раз.
Поблагодарили: 118 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=5881&highlight=
завтракаю 8-9 утра
перекус в 10 утра
о-около часа дня
я придерживаюсь советов Маримановой ..
если очень голодно то могу мандаринку съесть или кружечку цикория с добавкой молочка выпить ...

_________________
Я Людмила
вес 78 кг ..
к 8 матра 2020 года должно быть 70 кг..
к 2 июля 2020 года 62 кг..
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 120 из 459
  [ Сообщений: 6873 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 459  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020