Олик, привет! Я во сне у тебя в гостях была Ты торт пекла большой-пребольшой

Олечка! Привет! 400г привеса это фигня!!!! Сбросишь за пару дней!!!!
мне завтра предстоит испытание желудка и моих нервов: еду к маме на ДР.

О! Сколько приятных новостей!
Вечер добрый, девули!
Еще один бесбашенный день прошел.
Завтра спозаранку провожаю гостей.
Признаться, легкий напряг уже появился. Сегодня опять лопала чо попало , и днем в ТЦ, и вечером остатки вчерашней пирушки.
Я, надеюсь, только на бесконечную ходьбу по магазинам. Намотали немало.

Любовь74

Спасибо, Люб!
Я, правда, слегка подпортила ей физиономию , но это ненадолго.
Завтра же начинаю все исправлять и к концу недели все будет ок.

Hата
Наташа, ты меня так обрадовала!
Не зря таки живу, раз уж и на детей мое едательное художество действует.
Ежли что спрашивайте, подскажу.

Evochka

Это точно, Юлик, более чем полноценный. Хозяйка еще та!!! А маму мою так просто строит И не только у нас дома, но и на бабушкиной территории!

Купила! Представляете, девоньки, красную куртку купила! 48 размера!!!!!!!!! Влезла таки!!!!!! Получилось!!!

Пунтик

Не знаю, Анют
Может у модераторов спросить.
Но в любом случае, спасибо.

Улыбка

Круто, Мариш!
Пусть это будет вещий сон.

Елена3004

Как я тебя понимаю, Ленок...... Это жизнь. Я вот прибавила и что.... всё-равно сброшу, просто по времени дольше выходит....
А маму поздравь от нас.

Ну, всем спокойной ночи, друзья.
Мне пораньше встать надо. Помашу завтра платочком, и с вами здесь буду отдыхать.

Супер!!! Умничка!!!

Привет, Олечка!
Не в те магазины ходишь! Я вот себе свитер купила размера М ( так понимаю, 46). Только здесь не моя заслуга, а загадочная размерная линейка производителя!
Мелочь, а так приятно
Вся одежда L, а свитер - М!!!
Поздравляю тебя с цифрой 69! Умница! Очень рада за тебя и горжусь тобой!

Привет, Оля. У меня одно время прям передозировка красной одеждой случилась. Вообще ничего красного долго не покупала. В прошлом году прошло! Теперь тоже периодически закупаюсь красненькими шмотками.

Утро доброе, соратники!
Всем полные штаны решимости, отваги, целеустремленности

soneika
Ты тоже молодца, Свет! Я тебя читаю, я с тобой.

Худеющая Женя
А вот и радостно-худеющий Женек!
Привет!
Спасибо за поздравление. Жду когда моя очередь настанет тебя поздравлять.

Дык все правильно. Ты ж, наверняка, мечтала покупать одежду такого размера.
Вот, пожалуйста, подсознание послушалось, мечта сбылась!
А уж в каком виде........
Конкретнее мечтать надо!

Пунктик
Привет, Анюта!

И отлично! Будем рябинками на снегу.

Девчонки, яркая одежда поднимает настроение, особенно в холода.
Покупайте и носите с удовольствием!

Оль, привет!
Красная курточка - это красиииво) жаль что я красное носить не могу... у меня тогда лицо "пропадает"... темный красный, типа бордо или вишня, еще могу, а яркий красный вообще не мой...хорошего дня, вдохновительница)) я с твоей олимпийской подачи на подсчете калорий успешно двигаюсь в стройность)) сегодня прям думала взлечу))

А вот действительно... За собой замечала стала, что как зима, хочется цвета. И красный пуховик был (как же я его любила, но он окрасился и был торжественно утилизирован ). Но в основном я начинала чудить с волосами. От мягко рыжеватого до невозможно огненного. Родственники наверное между собой обсуждали возможность моей отправки в лечебные учреждения определенного типа. А теперь как то все черное... чтобы не выделятся... Ужас какой-то. Надо хоть шарфик/шапку пойти купить поярче, чтобы никакой хандры зимней не предвиделось.

От, блин!! А где мое письмо???????? Писала-писала....
Короче - Олечка! С обновкой... А мне, при моей фигуре 48 размер это кг 60, не больше. Я лет 15 назад дохуделась до 61, так была 46-48 сверху и 50 снизу.... Ну никак мне стандартной не стать... Ну и фиг с ним! Сейчас 54, хочу 50-52.
Иду твоим путем, Олечка: считаю, считаю, считаю... Пока никак нем могу влезть в коридор 1200-1300. Все время к 1700-1800 тянет... Отожралась и тяжело сократить плюшки-сладости....

А тут еще муж, зараза, стал каждый день покупать вкусности: тоо медовик, то печенье. то пироженки. Спрашиваю - зачем? А он отвечает: вас с дочей порадовать.....Дело хорошее. но мне так тяжело удержаться сейчас.... Вот войду в ритм, так на сладкое и не смотрю, как-то самой не хочется.. А сейчас каждый день идет борьба с собой... ПОБЕДЮ!!

Roxett

Не расстраиваемся.... ищем, как и в еде, замену.
Красные труселя отлично подойдут!
И попас уж точно в них не пропадет!

Hата

С ума сошла, Наталья! Сковородки на тебя нет!
С твоим оптимизмом, юмором, настроем, характером да в черном......
Полное несоответствие! Срочно за яркими пятнами! Вплоть до зонтика!

Елена3004

Ленок, а не надо резко сокращать калории.
Одну недельку на 1700 посиди, вторую на 1600 и т.д.
Пока не привыкнешь, не адаптируешься....
А так сразу перескакивать, только организму нервы мотать.....

Девочки, из собственно опыта... Я посчитала необходимую калорийность по ссылочке Stamp - базальный уровень метаболизма. Мои результаты видны на линеечках. В основном придерживаюсь этого расчёта - нижний уровень 1740 ккал. Редко когда бывает 1300-1400 ккал, почти всегда больше по базальному уровню. Да, может быть, я худею не так быстро, как хотелось бы, но зато с комфортом и почти без срывов, а самое главное - метаболизм не страдает. Кто не читал у него, вот эта ссылочка: http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html

Ээээх Светочка, мы же хотим вечером лечь бегемотиками, а утром опачки, а мы все принцессы и дюймовочки