Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 авг 2025, 02:35


На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 160  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Надоели эти качели!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 19:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
Аnka писал(а):
..
семга соленая с огурчиком и рыбное заливное.
Обед - супчик рыбный и заливное.
Ужин - рыбные хвосты запеченые на костре. (фотка из тырнета, но будет что-то типа того) :P

Мм-м-м-м))) Какая вкуснотища! аккуратнее с лепестками, когда от однообразия есть не хочется - тут-то и таится метоболизм..

Муж ноет, хочу в Малояр... типа я-то все равно хочу заранее лечь на роды.. Бессовестный! Анк, что делать? пустить и жабу давить, обижаясь на него, или быть снисходительной, и отпустить, чтоб он потом моей добротой гордился? .. :sorry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Надоели эти качели!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 10:54 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
#77

Привет!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Надоели эти качели!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 10:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2009, 12:29
Сообщений: 4649
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Маленькие вещи (1) Участник клуба Минус 60 (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 217 раз.

Дневник: Летнее настроение!
Аnka писал(а):
рыбные хвосты запеченые на костре.

и звучит и выглядит аппетитно :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Надоели эти качели!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 14:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
удачно оторваться в Малом! Мужа по твоему совету отправила..

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Надоели эти качели!
СообщениеДобавлено: 07 июл 2013, 15:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
куда пропала опять? а фотки где? а талия?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Надоели эти качели!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2013, 22:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 23:22
Сообщений: 1762
Откуда: Черингов, Украина
Награды: 7
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: 63 кг - начинаю путь сначала.
#77

_________________
ФОТО, РИСУНКИ

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Надоели эти качели!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2013, 05:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2011, 17:07
Сообщений: 941
Откуда: Australia
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Сочинитель частушек (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: ~My diary~
Привет, я тебя жду :girl-sigh:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Надоели эти качели!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 12:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2012, 19:31
Сообщений: 671
Откуда: Москва
Награды: 5
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Маленькие вещи (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 132 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Шагая через килограммы к стройной фигуре (Аметришка)
Анка-Анка!!! Забеги хоть на полсловечка!!! Лето закончилось, хватит там уже фестивалить )))

_________________
#77
#77
ИРИНА, 29 лет, рост 172 см.
Фотографии на стр.: 1,2,4-8,10,11,17-19,21,30,32,33,40,43,47-52
#77
У любимой разгрузочный день - она разгружает холодильник! (с) Муж


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Надоели эти качели!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2013, 19:00 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:45
Сообщений: 735
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка # ...
:friends: :friends: :friends:
Соскуууууууууучилаааааааааась я по тебе :oops:
Смотрю ты тоже пропадаешь)))
Как ты? :Rose:

_________________
Цель:
#77
Миницель:
#77


1 этап: от 115 к 105, (31.07.17г. - в процессе...)
2 этап: от 105 к 90
3 этап: от 90 к 80
4 этап: от 80 к 70


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Надоели эти качели!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2013, 14:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Ыыыыыыыыыыыыыыыыыы!!!!!
Машка!!! ты где это нашла? татуировка моей мечты :lol: :lol: :lol:


Девчонки, прювет!!!
Лето закончилось. Ну и я возвращаюсь в строй.
Вес линеечной. Что не есть хорошо. Ибо за зиму я снова наберу свои +5кг. И весить буду уже под 70....
ЖУТЬ!!!!!!

За лето я так и не вернулась в норму. (ту, которая 55 кг)

На это раз отступать некуда, впереди зима. И я решила действовать радикально.
Записалась на фитнес.
Все читали на просторах тырнета рассказа, как девушка фитнесом занималась? Я эту байку всю дорогу вспоминала. Искать лень. попытаюсь повторить ощущения своими словами.

И так. Началось все с ужина. При очередной встрече с семьей друзей, Эля так ненавязчиво поинтересовалась "А не хотим ли мы покататься на фитнесс?" Благо что в соседнем поселке (в отличие от нашего, где физкульт группа для бабушек и та закрылась) есть спорткомплекс.
Ну чего же не хотим. Тем более если меня туда отвезут-привезут. Ясен пень. хотим :grin:
#77
И так, первое занятие. Тетеньки всех сортов и возрастов. Девушка тренер, с ослепительной голливудской улыбкой. Просторный зал и ритмичная музыка.
- Все собрались? Берем степ-платформы. Поехали!
Первые пять минут.
Эх, и что это я раньше сюда не пришла. Хорошо машется ногами под музыку. И народ какой улыбчивый и приветливый. И получается у меня не хуже чем у остальных. Ура! Здоровый образ жизни.

Десять минут.
Нарастает легкое недоумение. И это что, весь час так скакать?
В ногах появляется предательская дрожь. Я кажется уже устала....

Пятнадцать минут.
В голове стучит горячий туман. В зеркале отражаются растрепанные бабы с выпученными глазами. Лица у всех одного цвета, красного. Тренерша даже не вспотела.
- Девочки ускоряемся. энергичнее! Правая-левая-парвая левая. Мах!

Двадцать минут.
Из последних сил взмахиваю ногой. Упасть и застонать не позволяет только осознание, что тетушка рядом со мной еще в строю. А ей даже на вид за 50 лет явно.
-Отжимаемся!
То что от меня осталось еще и отжаться должно? Это будет последнее, что я сделаю в своей жизни!

Двадцать пять минут.
Вы когда-нибудь пробовали бегать на месте? А если при этом встать руками на пол? А пробежать в позе рака пять минут. Я пробовала! Не долго и не быстро, но пробежала. Потом наплевав на все условности упала в проход и целых три минуты отлежалась. Пока меня не засекла тренерша.
Лежать под ее укоризненным взглядом было как-то не комфортно.
Сверху опустилась бутылка с водой. Запасливая Элька! как я ее люблю! Не думала, что 0,3 минералки можно выпить в один глоток.

Тридцать минут.
Видимо, организм понял что умереть ему просто так не дадут и включил второе дыхание. Дыхания хватило не на долго. Как и мантры "Я больше никогда не буду жрать булки"
По сдавленному хихиканью соседки, поняла что про булки я бурчу вслух.

Сорок минут.
Мах, левая, поворот, бегом, ускоряемся!
На очередном этапе отжимания с пола поднялись не все и не сразу.
- Те кто в бассейн переодеваться, остальные на пресс!
Никогда еще я так яро не мечтала пойти в бассейн!
Дальнейшее как то смутно видиться.
Это, кстати, был не пресс! Это мечта мазохиста. способ умереть хоть болезненно, но крайне быстро. Помните как в старом фильме Сталоне делал растяжку на двух бревнах? Нут так вот, ему было легче!!!
Этап "Взяли гантели" я почти не запомнила. В голове стучала одна мысль. "Только не в обморок, толстое позорище"
И как манна небесная... - Закончили!

На подгибающихся ногах я выползла из зала.
Когда-когда? В субботу? Какое счастье что я в субботу работаю!!!

Хотя ничего так... Повторить героический поступок я бы сегодня не смогла, но по лестнице уже спускаюсь сама. Уж руки то и вовсе почти не болят. Целую папку с документами сейчас подняла. Главное попой не ерзать по стулу. А лучше вообще не менять положение тела.

Пойду я что-ли Эльке позвоню. Она сейчас как-раз занятие закончила.

А! Ну и, мораль сей басни такова. Понравилось. Во вторник еще пойду :)
#77

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Надоели эти качели!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2013, 23:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:45
Сообщений: 735
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка # ...
Фитнесс- это хорошо))) Но я не пойду :lol:
Цитата:
Помните как в старом фильме Сталоне делал растяжку на двух бревнах? Нут так вот, ему было легче!!!

Растяжку делал Жан-Клод Ванн Дамм :oops: Кажется в фильме "Кровавый спорт")))

_________________
Цель:
#77
Миницель:
#77


1 этап: от 115 к 105, (31.07.17г. - в процессе...)
2 этап: от 105 к 90
3 этап: от 90 к 80
4 этап: от 80 к 70


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Надоели эти качели!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2013, 13:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
УРРРА!!!!!!!!!!!!!!!!! С возвращением!!!!

Спорт это круто!! и считай хорошим началом если начинаешь снижать вес с такого с какого закончила, а не как все.. "вот опять набрала 3-4 кг" :wink:

Да и развлекуха для тебя, только не закрутись, готовься в любую погоду на фитнес ходить! :!: А то знаем мы: в дождь-не охота, а как солнышко выглянет -вот бы погулять!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Надоели эти качели!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 16:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Мышонок
:grin: Надо эту киношку пересмотреть. для поднятия боевого духа.

Val'dochka
Мррррр... Я соскучилась. За тобой слежу, почитываю потихоньку. принцессе привет. Завтра загляну, напишу поэму)))))

Цитата:
, а не как все.. "вот опять набрала 3-4 кг"
Ага. Но на 1кг больше мне весы утром все-таки показали. грешу на соленый щучий хвост на ночь.

Сегодня занятие. Настраиваюсь морально. Угу, и материально. На последние 300р купила какой-то стремный "коврик универсальный". Палатка с туристическими пенками закрыта оказалась. А это универсальное нечто, чую не долго проживет.

И вообще я нынче с боевыми ранениями. В выходной словила ржавый гвоздь в ногу. Понесло меня мало того что на объект по работе, так еще и по территории вокруг объекта. Отдохнула, ага. Особенно мне рад оказался дежурный врач в поселковой хирургии.
Хотя нет. Сперва была медсестра, которая на мое поползновение "До мне кого бы прививку уколоть" рявкнула в трубку "Дежурного хирурга, срочно." и дежурный хирург с медсестрой и чуть-ли не носилками летел через весь корпус. В восемь-то вечера воскресения.
А там девица. Не сильно раненая, зато столбняком пуганная.
В итоге: нога уже не болит, зато рука в которую вакцину кололи не то что болит, а отвалиться пытается. Терплю. Страдаю.

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Надоели эти качели!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 11:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Уу-у-у-у-у!!!! все болит, ниче не помогает (с)
Второе занятие. Ноги от колена и выше отваливаются. А завтра надо повторить героический фитнес-подвиг. Вчера девочка тренер поменяла программу. На этапе "качаем пресс" живых бойцов не осталось вовсе. Все со стонами валялись на полу, после пары подходов.
Организм (не иначе как с перепугу) жрать отказывается. Посему сегодня полуРД. Позавтракать я все-таки позавтракала.

И вообще, вычитала я где-то, что результат спортивной деятельности становиться заметен после 14го занятия. Надо будет сделать контрольные замеры.

А! Ну и начинаю дома заниматься по своему любимому комплексу. (спасибо нашим мальчикам, когда-то ссылкой поделились)
http://www.youtube.com/watch?v=ed7HL4XN7DE

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Надоели эти качели!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 13:01 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:45
Сообщений: 735
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка # ...
Аnka
:Rose:
А ты каждый день ходишь на фитнесс? Я когда ходила, то только на беговой зависала и велотренажере))

_________________
Цель:
#77
Миницель:
#77


1 этап: от 115 к 105, (31.07.17г. - в процессе...)
2 этап: от 105 к 90
3 этап: от 90 к 80
4 этап: от 80 к 70


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2387 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 160  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020