Олива
Оленька, привет!
Я, как обычно, сначала в твой домик зебежала. Позитивом подзарядиться, "вкусные" картинки посмотреть, кое-какие хитрости на заметку взять, да и порадоваться за тебя За очередной отвес, за победу над весом, за приближение к цели! С "минус10" тебя!
А ещё спросить хотела...а как по времени у тебя питание выходит? Ну, во сколько ты завтракаешь, обедаешь, баранки кушаешь?

Олива, привет! Поздравляю с первой 6-кой!

День единения с едой?!

Нашла сегодня в гипермаркете такую пшикалку за 327р, пару раз пшикнула в салат - нормуль.

Рита-Я
Привет, Маргоша! Сколько слов приятных, спасибочки!

Ну, в основном, если никаких событий, то у меня так
Встаю в 6.30
Завтракаю в 8.30, после того как детей по местам распихаю
В гордом одиночестве, спокойно....
Дальше по обстоятельствам.
Обедаю где-то с 14 до 15.00
Раньше не хочется, просто нет голода.
Куды он делся, не знаю
Да я, собсвенно, и лишний вес наела потому, что просто так хомячила.
Хочу-не хочу, надо-не надо, а всегда что-нибудь цепляла.
Но если уж где-то пискнет "жрать давай", а еще не время обеда, чай пью с какой-нибудь конфеткой или печеньем.
Я заметила, если без чая, можно кило сожрать. Оно как-то само пролетает.
А если с чаем, то одной штучки достаточно. Сижу, смакую. растягиваю удовольствие.
После обеда до ужина такой же сценарий.
Чай со сладким или фруктик какой, но их я не очень люблю.
Так хватает спокойно до вечера прожить.
Ужин обычно 20-21.00
Поэтому я так поздно отчеты выкладываю.
А после самое интересное.
Ложусь ближе к часу ночи, пока то да се......пятое-десятое.....
И вот непременно мне надо что-то погрызть перед кроваткой.
Не от голода, совсем нет. Просто привычка такая тупая. Как бы аккорд для завершения дня
Могу в 12-ть, могу и в первом часу.... Зависит от того во сколько спать собираюсь.
Именно для этого я оставляю запасик калорий небольшой.
Туда как раз бараночка или сушка, печенюшка вписывается с молочком или кефиром.
А если этого нет, могу тост с томатным соком тяпнуть. Вариантов полно, но только не второй ужин.
Погрызла чуток и со спокойной душой баиньки...
Вот как-то так и худею.

Slender

Спасибо!
А когда тебя поздравлять будем?

С 6-кой? Надеюсь что никогда! Не хочу быть дистрофиком!

Кстати, по поводу масла с пшикалкой.
Я такое не нашла, но делаю по другому: кисточку для смазывания выпечки макаю в масло и смазываю сковороду. Получается тонкая жирная пленочка, а не как обычно )) Только масло пришлось перелить в другую емкость, чтоб кисточку влазила

Доброй ночи, худейки! Непосредственно со дня единства явилась.
Объединялись Россия, Белоруссия, Украина. По скайпу присоединились Чехия и Израиль, Узбекистан.
В общем, полный мировой комплект.
Наели много, напили еще больше.
За ужином собрался весь наш клан.
Я взяла отгул, от подсчетов сегодня себя освободила.
Ясен перец, наела и напила.
Но я завтра принципиально встану на весы, дабы доказать фантазеркам, что нельзя за один объедательный вечер набрать пару кило. Физически нельзя!
Понимаю, что отскачу от своих 69-ти.
Но в ближайшие два дня я их верну. И не голодовками и разгрузами, а калькулятором
Вот такие на сегодня дела......

А еще сегодня моему пушистому комочку счастья ровно 5 лет!!!
Вот..... не удержалась..... Прикольные моменты...
Сарушка моя, душа моя, радость моя....

#77 #77

Ну, вот, наконец-то медалька моя появилась.
Настена, Таньча, спасибо, душеньки!

единственное, что ты докажешь-это то, что у тебя это не получилось...и всё...
говорю тебе как человек с нездоровыми почками и сердцем, у которого за сутки вес может колебаться в пределах трёх килограммов...

ведь и правда они наше счастье, наши детки...Красотуля у тебя Сарочка

Марыся*


Как здорово, что есть с кем живым поговорить.
Но я не могу разделять твою точку зрения.
Ты ведь сама сказала, что именно у тебя где-то что-то не так работает.
А я здорова как лошадь.
И не думаю, что большинство форума имеет серьезные диагнозы.
Один диагноз у всех- пережрала.

Девоньки, вопрос.
Кто и на каком основании может медальки присуждать?
Я полный лох в этом.....

за всех не говорю, но знаю многих, у кого со здоровьем проблемы..
и вообще я за презумпцию невиновности...
это да...мало нынче людей на форуме...прошли лихие времена...

да ну смотря какие...есть медали, которыми награждают за соревнования разные, за участие в командных похуделках- там у них свои назначающие...
есть медали целевые, по конкурсам-их назначает организатор конкурса...
а есть и товарищеские, типа "улыбка форума" "ранняя пташка" и тому подобное-это форумчане друг другу на своё усмотрение номинируют...
а по достижению веса либо друзья-товарищи номинируют, либо даже самой можно модератору написать...

Марысь, а ты сама-то думаешь худеть?
Ведь всё это у тебя уже было.....
Может не в этом смысл жизни?....
Хотя неправильно завернула, смысл жизни.....
Одновременно с этим, знаю, что для юных дев это тот самый смысл.....

Приветик!!!

А вот запросто, просто запросто, презапросто, я могу 2 кило прибавить, просто съев кусочек торта, потому ни-ни. Только в Дни рождений, а так нафиг надо, потом неделю себя ограничивать приходится, чтобы сбросить их обратно.