и конечно же с отвесиком... Что такое орешная суббота?

таак скучаю по велику, по лету, лёгкому ветерку...
но надо наслаждаться зимой...она щас такая красивая!


пасиб, Любаш!

это муж на орехи запал, отрывается, ну и мы с ним



обычное воскресенье...
немного кардио, солевая ванна, суетное какое-то безделье.
Устааала...спать лягу пораньше, не хочу даже читать.
Худеем во сне, стройняши!
Всем зарядительной ночи для будничных свершений.

Мюсли, привет, соня) Это я, Афродита, что из пены морской шагает, заглянула в гости Отправила тебе фотки в ЛС) Ты сама просила - любую Теперь не жалуйся)))

Я тоже спать поплетусь. Сегодня не шагала с Лесли. Соскучилась даже по ней) Она на меня волшебно действует, ее хочется слушать и слушаться. Завтра, надеюсь, все будет хорошо, и я снова walk walk walk

а я, а мне
Любаш, привет выспалась?

ох, и грохнулась я вчера на катке локти и колени болят но, сегодня опять идем

и я хочу

Привет Любашкин!Позитивненькой недельки тебе!

Привет, солнышки!
Всем огромное спасибо, каждому за своё и отдельно.
Я опять уставшая пришла.
Кардио, обруч под сериал. Режим сна для меня остаётся проблемой.
Спокойной ночи, милые!

Споки ноки!

я там еше фотки поставила из домашенго архива есть и потешные заходи если интересно

Любушка, давайкак чосстанавливай силы... хорошо что спать пораньше ложишься, в этом себя не ограничиваешь..
хочу себе тоже чего нибуть из фитнесса подобрать. Наткулась на упоминание о ходьбе с Лесли... каке результаты по ней... хотя все равно хорошо любое движение. Посмотрела немного видео. А на русском есть?

Мариш, спасибо!
Натуль, как всегда
Любаш, не пойму пока, что со мной происходит в режиме сонном. Пересыпаю, но не досыпаю.
Счас подберу себе какую-нить силовую и позанимаюсь, а то просто кардио наскучила.


У меня за неделю -2см с талии, сегодня поняла.
Это также благодаря обручу моему, тяжёлому советскому с насадками.
И это у меня, у которой сантиметры-падлюки не тают в последнюю осень-зиму!
Рада продолжать.
Хорошего вторника всем!
п.с. сварила себе заливное из курочки, поем с горчицей на обед.

Мюсли, может, это временно, а может, ты беременна?)) Помню, когда я забеременела, на первых порах ужасно спать хотелось... в 7 вечера я была уже в постели) Читала книжку, около 9 ложилась спать, а вставала на сл утро не раньше девяти утра)))

Мюсли
тогда обруч бросай крутить
дали тему для болтовни

Анютка, нет, я уже не ищу ни ложных, ни психологических признаков-это утомляет. А то мы на пару с мужем можем канеш их отыскать влёгкую.
Это элементарная недисциплинированность и лень.
Чую, для желаемого ещё рано...жду кд на днях. И худею.

привет Любаша!!!!!!!!!!!я вернулась очень на это надеюсь

хренасе ты отъелась, имт боша моего! ещё как надолго!
дама в шляпе млин