Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 июл 2025, 21:34


На страницу Пред.  1 ... 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116 ... 128  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009, 08:21 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... f=2&t=1602">дневник
Vanda
1. Спасибо, что откопала - я бы сама уже не рискнула это сделать :lol:
Я каждый раз сильно удивляюсь, когда вижу в почте уведомления :eek:
Vanda писал(а):
До тебя что-то ни так, ни в личку не достучаться

Да ладно, в личку я отвечаю, ну с задержкой :oops: , но отвечаю......
2. о скакалке:
Бася писал(а):
Vanda!
Мне кажется, что пока лучше велосипед, тем более лето и погода благоприятствуют. Если допустить, что 60 кг - это твой оптимальный вес, то 20 лишних кг - это 30%, т.е. треть. На мой взляд, с бегом лучше подождать, пожалеть вены, суставы, стопы и т.д.

Это я уже писала, как и писала массу хвалебного в пользу велосипеда (в/тренажера). Понятно, что перечитать сто с лишним страниц - НЕВОЗМОЖНО, да и не нужно, поэтому повторюсь:
чтобы конкретно сказать, есть у тебя противолпоказания или показания для занятий со скакалкой надо тебя видеть и провести какие-то минимальные тесты.
При лишнем весе, а 18-ть кг всё ещё большой перевес, надо подойти к любой нагрузке с осторожностью и вниманием, а так же пониманием, что и без неё невозможно.
ТЕБЕ ЛИЧНО, Vanda, я скажу так: "Прыгай, если тебе комфортно во время и после, быстро и резко НЕ увеличивай кол-во прыжков и прыгай дозированно. И всё равно - сейчас твоя оснавная нагрузка - ВЕЛОСИПЕД. Вот сезон закончится, вес ещё уменьшится, вот тогда и будешь прыгать активнее"

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009, 19:44 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6318
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Бася
Шурик, привет! :-D
Бася писал(а):
Нравятся мне новые смайлики:

И мне! :lol: :lol: Раньше прям чего-то не хватало, а сейчас, пожалуйста: :nakazhu: - а? какая прелесть! :lol:
И вот этот хорош, смотрю, ты мну в собутыльники уже записала :lol: :lol: :vypem: Чур я - справа :lol: :lol: Мне достаточно пробку понюхать и я в ауте :ofigel: Особенно прикольно, что лёжа "догоняюсь" :lol: :lol:
А уж спортивные просто чумовые: :velik: :begu: :finish: :hulahup: :skakallka:
Бася писал(а):
выпучив глаза: ребенка сдать - на работу - по магазинам - за ребенком

А у нас ГРИБЫ ПОШЛИ :( Бабушки ваще нету. :( Неее, соберись мы на море, она, само собой, быстренько найдется :twisted: :twisted: Поэтому мы хотим бабушку - в лес, а сами - на море :P Тока обиды потом будееееет :oy: :oy: :oy: Но по другому ее с хвоста не сбросишь :nogti:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 авг 2009, 15:46 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... f=2&t=1602">дневник
Натуля писал(а):
Поэтому мы хотим бабушку - в лес, а сами - на море

:ofigel: :lol: :lol: :lol:
Да, современные бабушки.......
У мамы скоро ДР, ЧТО, что ей дарить???? Велотренажер мы с Митькой ей уже дарили, массажер может? Хрен её знает.....

Наташ, а тебе то что за польза от бабушки??? Помогает она тебе с Соней???? :roll:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 авг 2009, 19:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6318
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Бася
Привет, Шурик! :-D
Бася писал(а):
у мамы скоро ДР, ЧТО, что ей дарить????

Мы своей решили танометр подарить. Это моя идея. Бабушка весьма энергична, когда на горизонте поход в гости, бутылка на столе, а лучше - две :lol: Но как только заходит речь о помощи посидеть с ребенком, то тут же поднимается давление и бабушка сама себя укладывает в постель просматривать сериалы. Неее, сначала, конечно, коньячку :twisted: а потом кроватку :lol: Вот я и предложила подарить ей танометр, чтобы она хотя бы сама для себя могла знать, нужно ли симулировать при помощи "давления", может, стоит покопаться в себе и поискать другие болячки? :wink:
Злая я. Но справедливая. :wink:
Бася писал(а):
а тебе то что за польза от бабушки??? Помогает она тебе с Соней????

Она готова выполнять функции няни, но только за плату. :( И при этом Сергей оплачивает коммуналку ЕЕ квартиры, Сергей выполняет все ее прихоти (хочу на дачу, хочу в гости, хочу кофе с мороженым и т.д.), помогает денюжкой на продукты, раза 2-3 в неделю заезжает по вечерам, поболтать по душам, без меня :lol: А с Соней она не помогает, ей тяжело. :wink: Нет, она, конечно, радует внучку своим появлением у нас дома, но при этом должна быть сервирована поляна и непременно с коньячком. Через 15-20 минут ребенок всылается из-за стола "иди, солнышко, нам нужно с твоим папой поговорить". Вот и всё общение. :eek:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 авг 2009, 13:58 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... f=2&t=1602">дневник
Натуля
:Rose: :inlove: :romashka:
Благодаря тебе мой дневник не тонет!
Натуля писал(а):
Мы своей решили танометр подарить. Это моя идея

:lol: :lol: :lol: Жжешь!!! Как бабушка реагирует на твои подарки?

Дааааа, такое почитаешь...... КАК ЖЕ МНЕ ПОВЕЗЛО С БАБУШКАМИ!!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 авг 2009, 15:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2008, 17:11
Сообщений: 2349
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Бабушкин сундук
Бася писал(а):
Благодаря тебе мой дневник не тонет!
Ну и я поплавком поработаю :) Бася, рада тебя снова здесь видеть, хотя и понимаю, что времени на форум часто просто не найти...
Натуля писал(а):
Она готова выполнять функции няни, но только за плату. Sad И при этом Сергей оплачивает коммуналку ЕЕ квартиры, Сергей выполняет все ее прихоти...
И нафига такие бабушки? Хотя... я сама скоро стану бабушкой - что-то я запою? :)
Бася писал(а):
писала массу хвалебного в пользу велосипеда (в/тренажера)
Ага, а какие от него синяки бывают, писала? :lol: :lol: :lol:
Бася, а как у тебя самой спортивно-похудейские дела?

_________________
#77
Старый дневник *** Новый дневник
Последние фото на стр. 19
Программа 100 шагов к успеху: сделано 30 шагов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2009, 15:59 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... f=2&t=1602">дневник
Баттерфляй писал(а):
Ну и я поплавком поработаю

:lol: Спасибо, Юль!
Баттерфляй писал(а):
Хотя... я сама скоро стану бабушкой - что-то я запою?

Вот-вот, а мы послушаем, какая ты бабушка! :lol:

Баттерфляй писал(а):
Ага, а какие от него синяки бывают, писала?

Ох, Юль, сочувствую :( . У нас Митька недавно навернулся, так неделю то тут сидел, то приезжал на процедуры :roll:
А сама я дааавно не падала, но может просто мало езжу...

Баттерфляй писал(а):
Бася, а как у тебя самой спортивно-похудейские дела?

Юль, как пошла в групповые похуделки - дело пошло
веселее, с 64 до 60,5 (сегодня), но вот психологически важный переход в 50-ти кг-ю область все никак не дается.
Собственно у меня один день в неделю получается целиком мой, когда я с вечера отвожу мелкого к маме с Наташкой, а сама - в Москву :dancing: . Успеваю сделать два заезда на велосипеде - поздно вечером и рано утром + кучу косметических процедур. Потом на метро до б-цы, перед работой успеваю и разминку сделать и полечиться от геникологических проблем. Вечером обратно - за ребенком. В остальные дни - как получается. :unknown:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2009, 22:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2008, 17:11
Сообщений: 2349
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Бабушкин сундук
Бася писал(а):
Вот-вот, а мы послушаем, какая ты бабушка
Ну, чтобы перед форумом не стыно было - придется соответствовать идеалу! :)
Бася писал(а):
Ох, Юль, сочувствую
Да ничего, я даже горжусь своими синяками! :)
Бася писал(а):
У нас Митька недавно навернулся, так неделю то тут сидел, то приезжал на процедуры
Ну вот, а я-то без всякх процедур... Но лучше не падать, конечно!
Бася писал(а):
как пошла в групповые похуделки - дело пошло веселее, с 64 до 60,5 (
Так это ж замечательно! А что линеечку не ставишь? Это ведь не только тебя, других мотивирует, не дат расслабляться!
Бася писал(а):
вот психологически важный переход в 50-ти кг-ю область все никак не дается.
Ну, немного до него осталось, минус 600 грамм - и пожалте! :)
Бася писал(а):
у меня один день в неделю получается целиком мой, когда я с вечера отвожу мелкого к маме с Наташкой, а сама - в Москву
У меня реально тоже один день для себя - а остальное как получается, так что я очень даже это понимаю :)

_________________
#77
Старый дневник *** Новый дневник
Последние фото на стр. 19
Программа 100 шагов к успеху: сделано 30 шагов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 авг 2009, 08:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Бася писал(а):
как пошла в групповые похуделки - дело пошло

Да, мне тоже помогает - в плане, одна мысль об отчете тонизирует и дисциплинирует 8)
Бася
Спасибо! Я всё делаю, ну стараюсь сделать всё :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 авг 2009, 20:43 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... f=2&t=1602">дневник
Баттерфляй
Юля! Привет!!!! :Rose: :friends:
Как там личная жизнь? Всё бьет ключом???

Vanda
Привет!
:lol: Теперь тебе делать и делать - не переделать :lol: ! Успехов!

Это я пришла в групповых отчитаться, заодно зашла дневник поднять.
Вес 60,2 - всё ещё чуть-чуть да ещё чуть-чуть..................
Ну никак весы за 60 кг не хотят перескочить.............. 8)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 авг 2009, 09:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6318
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Бася
Шурик, привет! :-D
Давненько к тебе не заглядывала :roll:
Бася писал(а):
Жжешь!!! Как бабушка реагирует на твои подарки?

Муш отказался покупать танометр, сказал, что это чистой воды напрасная трата денег. Где-то я с ним согласна, просто очень уж хоелось баушку "умыть". Ну да ладно, пусть неумытая ходит :lol: Купили в магазине "для душа и души" канплект всяких мыльных гелей-пенок, с лавандой. Она любит. :)
Бася писал(а):
КАК ЖЕ МНЕ ПОВЕЗЛО С БАБУШКАМИ!!!!!

Я считаю, что мне повезло уже с тем, что мы живем отдельно :lol: :lol:
Баттерфляй писал(а):
я сама скоро стану бабушкой - что-то я запою?

Я думаю, ты будешь хорошей бабушкой, молодой, энергичной. Если ты успеваешь даже за бывшей свекровью ухаживать, то неужели не выкроишь время для любимой внучки? Кстати, оговорочка про внучку.... Заметь, не внук! :grin:
Бася писал(а):
вот психологически важный переход в 50-ти кг-ю область все никак не дается.

Шурик, а когда ты весила меньше 60? Сколько времени назад? :roll:
Бася писал(а):
Вес 60,2 - всё ещё чуть-чуть да ещё чуть-чуть..................

Ну заметь, всё меньше и меньше чуть-чуть остается :lol: Тенденция-то прааавильная! :-D
Бася писал(а):
никак весы за 60 кг не хотят перескочить..............

Дааа, после 60 самая красота и начинается.... :!:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 авг 2009, 16:15 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... f=2&t=1602">дневник
Натуля писал(а):
Муш отказался покупать танометр, сказал, что это чистой воды напрасная трата денег.

:eek: :lol: :lol: :lol:
Натуля писал(а):
Я считаю, что мне повезло уже с тем, что мы живем отдельно

Точно! Это главное! :!:
Натуля писал(а):
Шурик, а когда ты весила меньше 60?

Три года назад 8)
Натуля писал(а):
Тенденция-то прааавильная!

Наташ, если ты так говоришь - ЗНАЧИТ ТАК И ЕСТЬ :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 авг 2009, 16:47 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6318
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Бася писал(а):
Три года назад

3 года - это совсем недавно :!: А сколько же ты хочешь в итоге? Ну, что у тебя в конце линеечки (воображаемой линеечки) маячит? :-D
Бася писал(а):
Наташ, если ты так говоришь - ЗНАЧИТ ТАК И ЕСТЬ

А то! :twisted: :lol: :lol: :lol:
Могу дооолго-долго смотреть на двух чудиков у тебя в подписи. Кто такие? Где нашла? Особенно нравится, как вон то, которое на поводке, хвостиком щелкает :lol: :lol: И глазками: шлёп-шлёп :lol:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 авг 2009, 21:31 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Бася
Привет! :bike:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 авг 2009, 16:42 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... f=2&t=1602">дневник
Натуля
Привет, дорогая!
Я вот решила перед отъездом чуток потусоваться с вами! :|
Натуля писал(а):
А сколько же ты хочешь в итоге? Ну, что у тебя в конце линеечки (воображаемой линеечки) маячит?

Знаешь, я сначала думала, что 50-т, но потом решила догнать хотя бы до 54-х. Пока все равно не догнала.
Но сколько-то скинуть удалось и меня забавляет разная реакция разных людей на моё типа похудание:
- тех.персонал нашей б-цы: боже, как ты исхудала :eek:
- зав.отделением: что-то у тебя нездоровая полнота какая-то появилась, надо заняться собой.....
- зав.каф (65 лет, больше 100 кг весу): не люблю, когда люди худеют.
- мама(скептически): и что? всё это помогает или как???
- муж: стал крутить диск и требовать массаж :x
- отчим: зачем тебе всё это надо?
- сестра: ну чё? сколько ты сегодня весишь?
далее до бесконечности..............................

Натуля писал(а):
Могу дооолго-долго смотреть на двух чудиков у тебя в подписи. Кто такие? Где нашла?

Наташ, мне тоже нравятся, я их свиснула на нашем, собачьем форуме :lol:
Vanda
Привет! Ты ещё тут??? Не уехала???

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1911 ]  На страницу Пред.  1 ... 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116 ... 128  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020