Вот загадки организма...вроде и отекла , а отвес идёт.
Кстати Маш,ты бы пропила для профилактики противовирусное чтоб не заразится от малых-а то взрослые очень тяжело эти вирусы переносят в отличии от детей.
Пусть детки выздоравливают побыстрее.

Это да....Сама удивилась... по ощущениям должен быть плюс и не маленький.

Отчетное меню

Завтрак
Панкейки с вареньем

Обед
Макароны с мясным соусом

Перекус
2 яблока

Ужин
Ряженка
3 хлебца

Итого: 1561 ккал

Сафора
Меню прям образцовое, и как по мне все еще похудательное

Я сейчас за меню не сильно слежу...У меня пока сын болеет времени вообще следить за питанием нет((. Калории вообще только вечером уже считала. Сейчас дети будут лучше себя чувствовать займусь питанием в плотную)

Ну оно и понятно. Просто силы тебе сейчас нужны, так что не забывай кушать

Привет. Я знакомиться. Меня Таня зовут. Прочитала твой дневник полностью, все 112 страниц! Ты большая умничка! Заходи в гости!

Маша привет!
Как детки?

Ничего себе)) Мне очень приятно) Надеюсь чем-то помогли мои заметки)). Обязательно буду заходить в гости)

Приветик) Сынок сегодня уже лучше) Антибиотик сегодня уже четвертый день, температура поднимается только к вечеру и то не до 40...а где-то 38. В общем прогресс уже.

#77

Доброе утро девочки!!! Вчера вечером начались КД. Вес сегодня 66,5 (+100).. На этот привесик внимания не обращаю, т.к. КД)) Тут вес может гулять куда угодно)). Сыну уже лучше. выздоравливаем)). Настроение тоже отличное)) С утра сегодня опять блины... Помоему мне уже положен волшебный пендель...

Сафора
Хорошего дня!
Радует, что сынишке уже легче. Это самое важное сейчас.
И у меня вот кд нарисовались, правда привес был лишь вчера, сегодня ушел немного в шоке, но пока наблюдаю, что дальше будет...

Ну если блины только с утра, а на ужин снова ряженка, то ничего страшного не вижу

Да на ужин планирую либо молоко либо ряженку). А блины опять ребенок попросил. Ему сейчас ни в чем не отказываю. Что ему хочется то и готовлю.. ну и сама ем...

образцовая мама прям!!! молодец!! блины ешь говоришь? ну ты же знаешь кушай и считай себе в удовольствие"!!

Ну я в последнее время даже особо не считаю...вернее не так...Вечером считаю уже перед тем как сюда написать меню. Но обычно выходит по калориям все ровненько. отсюда делаю вывод что уже в голове встроенный калькулятор калорий появился. Все считается автоматически и знаю сколько и чего могу в течении дня сьесть)) Пока калькулятор работает стабильно) Сбоев еще не было)