Milica
привет, Ирочка! спасибо, весна пришла это хорошо, скоро станет тепло настроение так себе, уж очень хочется пятницы и выходных

Аниэла
блинннн, а я наоборот не хочу выходных...с едой не ладится А тебе ещё немного осталось...сегодня уже ЧЕТВЕРГ

Milica
ой, а я выходные обычно занята, думать о еде некогда. а сейчас вот опять вся в раздумьях о фитнес клубе мне бы больше делать и меньше думать думаю если деньги будут уплочены, то ходить точно буду...
где найти лишних 500$?

ВО! и я про тоже) у меня рядом с домом открылся новый фитнес клуб, а денег нет хорошо что у меня абонемент в другой, но он далеко

Milica
этот тоже далеко, но рядом с домом нету 500$ - 3 месяца, вроде как можно вложить туда зарплату, но таааааак жалко и были другие планы как бы это решить монетку что ли кинуть или сбросить еще кг 5, а потом уже пойти

Аниэла
а дома не интересно?

Milica
не дома, я видимо не могу, нахожу отговорки и тд (и не уверена что правильно делаю все), да и бассейн там, после тренировки поплавать

вот это очень для тебя здорово

очень дешево у нас таких цен нет, а там какие занятья?

я купила охлажденную индейку медальоны, буду вечером готовить, вот думаю потушить, или на гриле пожарить лучше

после тренировки бассейн, это вообще ЛЯПОТА

ну это самое дешевое, что я нашла (из фитнес клубов), но учитывая мою зарплату. не забываем, что я еще даже универ не закончила туда входит:
Все карты предусматривают посещение комплекса спортивно-оздоровительных услуг:
тренажерный зал (570 м2) с профессиональным оборудованием (механические тренажеры,
свободные веса, зона кардиотренажеров) от ведущих мировых производителей;

просторные залы для групповых программ, где проводятся более 30 видов различных фитнес – программ: танцевальные, аэробные, силовые классы, степ - аэробика, йога, сприп-пластика, восточные, латинские танцы, бокс, карате;
просторная территория бассейна, где проводятся аква-аэробика, водное поло, обучение плаванию;

ну это уже не входит:
Дополнительно мы предлагаем:

комплекс дополнительных услуг в кабинете врача (клиперометрия – анализ состава тела, составление индивидуальной диеты, расширенное тестирование);
фитнес-бар, кабинет маникюра и педикюра, солярий, массажные кабинеты;

- Предоставление сейфов для хранения ценных вещей на время пребывания в клубе;
- Бесплатное предоставление детской комнаты для детей Клиентов Клуба до 5 лет;
- 2 полотенца при каждом визите;
- Аренда халатов.


я бы выбрала гриль шашлычки хочу

Milica
ага! вот я пока в раздумиях мама сказала что в апреле сможет оплатить мне это

http://www.apriorisport.kz/ вот сайт этого клуба
остальные на порядок дороже, и находятся от меня еще дальше, да и не много их у нас штук 5-7 наверное крупных

вот так же думаю, шашлычки можно в духовке делать

вот ей бы тебе позаниматься

КЛАССНАЯ ПЕСНЯ!!! ОБОЖАЮ,, ВОТ ОРИГИНАЛ
http://www.youtube.com/watch?v=YbfrSJa6pNM

С Днем весны Пусть весна зажжет в нас искры омолодит и раскрасит настроение яркими красками) Не умею еще отправлять фотки и правильно цитировать) но главное желание)) А Форум действительно так помогает! Почитав дневнички бывалых, у меня пропал аппетит и уже дня три не появляется....не знаю магия какая-то....пользуясь случаем я и не ем особо, так фруктик или чаек или бульон...и самочувствие прекрасное) в общем пусть сократиться желудок а там можно и на диетку какую-нить) Но как правило я придерживаюсь диет дня 2 а потом добавляю или меняю что-нить на не менее диетичное, так сказать диета трансформер)))