Как же достало меня топтаться на месте. Муж с июля уже 13 кг. сбросил. И я заметила за собой - начинаю завидовать. Чем больше у него отвесы, тем больше у меня опускаются руки, что я ничего не смогу..Хотя я рада за него конечно) Он еще больше 10 кг. планирует сбросить. И мне нужно подтягиваться, а то будет катастрофа

Приятного аппетита!
#77

Снова Тихо Сам С Собой Я Веду Беседу

Держусь...Творожок.....ммм...

Olgica
Не опускай руки! )
Мужчины всегда худеют быстрее и легче, чем женщины.
У них метаболизм поживее, и мышц, которые сжигают жир, тоже поболе будет )
Ориентируйся только на себя )

Творожок крутой, кстати!
Сама давно такой мечтаю замутить, но пока руки не доходят )

Lady_Tenebra, спасибо за поддержку, мне она сейчас очень нужна
Про мужской метаболизм я знаю...просто на меня его успехи действуют неправильно

Пойдем ка мы с дочей на прогулку. Отвлечься нужно. Фотик возьмем...
Скоро будут фотки

Да не, я понимаю. Это такая спортивно-семейная зависть )
Но ты представь, как он будет тобой гордиться, когда у тебя появятся успехи )

Когда мне хочется иногда свернуть с дороги (в кусты ), я понимаю, что если сейчас сяду, и буду откровенно перебирать по своим калориям, то муж забеспокоится. Ведь если решила худеть, то, значит, надо следовать плану )

Ну вот и все. Весь творог и все помидоры съедены. Чай почти допит! Осталось выдержать до сна. Жду мужа с работы в 9.
Погуляли хорошо. Поснимала ребенка. Флэшку вставила в ноут , а он мне отформатировать ее предлагает. Надеюсь, муж разберется. а то трудов жалко...Там еще фотки с необработанной фотосессии последней

9 октября:
Вес - 77,0 (-1,2)
Сегодня на работе. Мила в саду. В обед вырваться в поликлинику еще планирую
Меню:
Завтрак 7.30:
бутерброд с колбасой
1 вафля, 1 пряник
Зеленый чай
Обед 13.00:
Гречка с курогрудкой
Щи со сметаной
Полдник 16.00:
яблоко
Ужин 18.00:
щи со сметаной
хлеб
кусочек грудинки соленой маленький с помидором
пряник
чай зеленый

очень сладкого хотелось целый день. сдерживалась как могла

Olgica
привет)
ого, с отвесиком)))
теперь держи себя в руках
Доченька красотка милые фотки с мишкой)))

Троcтиночка, спасибо!
Главное удержать)
Еду сегодня на РВГ рук. После Воспаления легких начали неметь руки от малейшего холода. Кружку на работе даже не могу помыть под холодной водой Невролог ставит не очень хороший диагноз - сегодня все должно быть ясно. Назначат лечение...

Ольчик не болей я за тобой приглядываю