Ну и опечатки у тебя)))

Миднайт,привет, я с ответным визитом!

Я тоже такое очень приемлю.

Добрый вечер! Погода ужасно холодная, день Победы мрачный какой-то в этот раз.
Меню на сегодня:
9ч- банан, цикорий с молоком и булкаотрубная с маслом + горь. шоколад 2 кусочка
11-30 - гречка и 2 жареных яйца
12-30 - корюшка сушеная 3 шт, яблоко, банан, 5 черносл.
14-30 - цикорий с горь. шоколад.
16-30 - яблоко
18-00 - салат огурцы помидоры (не дождалась грудку)
19-00 грудка запеченая в рукаве
Что-то сегодня не хочется питаться как положено, а, привес наверное потому что. +0,6. Откуда?.. Вчера вообще вечером не ела, только перед сном чуть простокваши с черн. хлебом выпила. Может из-за тренировки, кто ж знает.... ладно, разберемся.

Привет! А для меня это как вода, что ела, что не ела

Привет, да, в тушеных овощах оч мало калорий, можно много приготовить и скушать)) Главное, как говорят желудок не растягивать, правда у меня с этим туго)) Я всегда чаи пью в огромных количествах))) Привес согнала?

Миднайт

#77
привет)) как дела с весом?

Привет всем!!! Сегодня у моей доченьки Мариночки день рождения!!! 4 года. Так что приходится забыть ненадолго о весе . Завтра придется поститься, обещаю себе! Всем удачного дня!!!

Привет! Поздравляю ваше семейство и в особенности Маришку с днем рождения! Пусть растет здоровенькой, умненькой и послушной девочкой!
Ураааа!!!!
C днем рождения!
Happy birthday!
Bon Anniversaire!
¡Feliz cumpleaños!
#77

Поздравляю!!! Растите большими,красивыми,счастливыми и никогда не болейте! #77

Irenfeliz
Олька - Полька
Девочки, спасибо!!! День рождения получился очень веселый, доча счастлива. Позже фотки выложу. А у меня сегодня с утра поясницу прихватило, еле хожу, не знаю, продуло или что, но мои любимые тренировки отменяются , блин, жалко, тело требует нагрузки. Тем более я недавно скачала Кармен Электру, стрип-аэробика, так хотела попробовать , эх, придется отложить.
МЕню:
11-30 банан, полкусочка тортика
15-00 рис, жар. печень, капустный салат
пью овсяный отвар
17-00 яблоко

ну вот =( выздоравливай!

Миднайт, привет!
С Днем рождения дочки !


Наверное на дне рождения много двигалась?

спасибки!

Спасибо!

да, но не до такой же степени!

Доброе утро!!! Привес наконец согнала . После 6 не ела . Больше мне ничего не помогает. Холодина жуткая, на улице ноль градусов, вчера у нас был снег, эх, когда уже будет солнышко!