Елена3004
спасибо, уже нормально. На даче сходила в баньку, шкурка с лица слезла, т.ч. я как новенькая.
Я большую собаку теперь возьму только в свой дом. Если честно, то тоже скучаю по своим ризинкам

Ох, мечта - свой дом!!!!
Я раньше только о большой квартире мечтала, а сейчас чем дальше, тем больше - о доме. Но тогда надо каждому члену семьи по машине.... А пробки по утрам на нашем КАДе??? Это ж кошмар. У меня приятельница купила коттедж. По-хорошему до ее работы 20 минут на машине, а выезжает за 1-1,5 часа... А муж у меня вообще после инсульта за руль не садится, так что..... не судьба. Видимо только на пенсии!!!

Прибыль 200 гр

Это всё виноваты некоторые подстрекатели, которые просто силой заставили съесть шарлотку.
Вот спрашивается:
на даче вела себя ну очень прилично-выпила 100гр кр.вина в субботу (пива ни-ни), ела рыбу на гриле (треска) и салат; в воскресенье ни грамма спиртного, утром омлет из 2х яиц, обед шашлыки 1,5 палочки и салат, вечером только чай с мёдом
-откуда вес-то полез?
Водный режим не соблюдала.

На сегодня объявляю полуразгруз-ПРД:
З- ч.л. перга+пыльца+мед, 200гр.творог 2%, чай с травками
О- 200гр кефира 1%, персик 2 шт, 5 шт рыб.жира
У- ст.молока , ч.л. перга+пыльца+мед
на перекусы яблоко и минералка

да да ,это все они! ,не переживай,не с чего привесу взяться,жидкость от вина задержалась,вот увидишь,завтра отвес будет! я пиво во вторник пила,вчера только отвесила,чуть не кг висел
а насчет сходки земляков-я за!!!!! пермь то у нас за огородами

дааа,а я б ща в квартире пожила ни тебе огорода,ни коровы,ни хрюшек табуна ,лежи в ванне и балдей

lelia я тоже хрюшек табун и мумуку не хочу-здоровья нет ухаживать, а они слово выходной и отпуск не знают. Хочу как у моей мамы-домик в 3 этажа и до центра города 15 мин пешком. Нет, в 3 этажа не хочу, вот мама сейчас старенькая и по лестницам просто ползает, максимум с мансардой и участок в 6 соток для баньки, цветочков, закуски и газончик для собак-мЯчта!

Какие у вас тут мечты классные. Я тоже хочу свой домик, даже маленький, но чтоб огородик был. Чтобы помидорки там, огурчики свои, а не в магазине покупать нитраты.

Мечты классные!!!
Мне б тоже домик, но соточек 20, а не 6 и сплошной газон!!!!! В крайнем случае пару грядочек с зеленью и чуть-чуть помидорчиков-огурчиков. Чтоб не внапяг этим всем заниматься. Я лучше газончик скошу! Ох, мечты-мечты!!!!!
А за вес не переживай!!! Уйдет!!!!

День прошёл ударно.
З-200 гр обезж.творога 2%, бокал МЧ, 2 ч.л. меда с пергой
перекус 1 помидор, 3 шт миндаля
О-2 персика, 5 шт рыб.жира
поздний ужин 100гр грудки, помидор, бокал МЧ
из бассейна пришла в 22 ч и не смогла отказаться от ужина, хоть и время позднее, но я эти каллории "утопила" за 1,5 ч плавания.
Жду с нетерпением утра, надеюсь на лучшее

Марина Ч.
в этом году первый раз купили парники и вырастили свои огурцы, помидоры и перцы-красота и вкуснота! А еще муж завалил нас патиссонами разных сортов и кабачками. На подходе тыква (обожаю пареную тыкву!)

да-да-да это все мы но мы не специально, мне бы кто шарлотку приготовил. я бы ее всю сожрала

Варва Ра
жми на тормоз! тока маааааленький кусочек мона

УРА!
Убыль 500 гр 86,5
Какая я молодец!
Сегодня опять бассейн, завтра жду таких же результатов, ну или хотя бы половину
З-гречка, кефир, 1 ч.л. меда с пергой
перекусы-2 персика, МЧ
О-салат, суп овощной, кабачки (может быть)
У-творог, кефир, 5 шт рыбий жир, 1 ч.л. мед с пергой

ВАУ! ВАУ! ВАУ! Супер! Ты и вправду молодец!!!!
Смотрю, сегодня планируешь съесть меньше, чем вчера, поэтому отвес обещает быть еще больше!!!!

Natkaperm
Приветик! С отвесищем!!!! Просто умничка!!!!