Привет, девчат!
Извините, что пропала - два дня зависала у родителей. Они у меня за городом живут, на свежем воздухе.... даже до магазина дойдешь - и то прогулка
Но кормят там - блиииин! Разгруз надо начинать вот прямо сейчас.
Зато - БАНЯ! С веником! Урррррррррррррр!


Привет, Ainuka
Я пиарщик в энергетической компании. Работаю среди тысяч красивых молодых мужчин в галстуках. А так как я единственный творческий человек во всей этой технической толпе, на мои слабые плечи падают от организаций дней рождения и подготовки команды КВН до аэрофотофотосъемки дальних линий электропередачи. Ну и основная работа: пресс-конференции, релизы, речи для шефа и т.д. О как я расписалась... Люблю короче свою работу...
аха...
Сижу по понедельникам на чае с молоком и шоколаде
Завтра как раз собираюсь
Жду не дождусь этой вкуснятины


Крутааааа!!!! Напомни, плиз, ты откуда?
У нас пока выше плюс 10 не поднималось, на земле
грязный снег, вытаивает всякая дрянь - и доооождь




Я беру Хайнц. Сейчас ем "Лакомую рисовую кашку с курагой и черносливом"
Вкуснятина - вы не представляете какая!

ОХХХХХХХХХХХХ
А сейчас рассказываю, чем меня там кормили

Приехала, в общем (СУББОТА)
А у мамы - окрошка (!!!!) и блины
Поела
Потом часа в четыре еще навернула пару оладушек и- и решила, чо дальше я кремень.
Сходила в баню часов в 7 вечера, попарилась, попотела.
Часов в восемь поужинала бифштексом и стаканом кефира. думала - ВСЕ. как бы ни так! В 23.00 меня нагнал голод и заставил сожрать еще полтарелки окрошки, шмат колбасы и....... ОЛАДУШЕЕЕЕК Вот!

СЕГОДНЯ
Утро: каша овсяная вкуснючая, чай с повидлом
Обед: супик куриный, гуляш из печени, кашка пшенная.
салатик из помидоров и огурцов, чай с пряником
(чуть не лопнула )

До конца дня пданирую: кашку в стакане и кефир.
А завтра на разгруз.

ох, оль, и не говори
у родителей вообще невозможно не есть... так все такое вкусное!!!

вымыла подъезд ,
сейчас у меня 45 минут зарядки - сначала на попу, потом на пресс.
после пойду в душ и сделаю массаж с кофейным скрабиком (молотый кофе+гель для душа).
Если на все хватит силы воли - я молодец

конечно хватит!!не сомневайся!
а я завтра буду делать обертывание с какао, обмажу себя от пузка до ног, обмотаюсь...муж на работу уйдет и вперед...а то при нем не получается, ему то пожрать приготовь, то в магазин сбегай...

Олечка_31
ну тебя там и накормили

а что туда входит в это обертывание? Расскажи как делаешь? Я тож так хочу

Олечка_31
Приветик!
Ну наела немного лишку,завтра скинешь на РД. Ты у нас итак красавица Тебе можно

Ольчик, вот это ты оторвалась!!!! Молодец, я почитала, и тааак обзавидовалась. А мне кажется, что окрошка - это очень даже нормально. Блины, оладушки и пряник - это, конечно, лишка, а вот во всем остальном абсолютно сбалансированное питание.

ух какая вкуснятинка
а муж на работу уйдет - а...... а кто облизывать будет а?
Расскажи, что это дает?


накормили, напоили, в бане вымыли и спать уложили
и даже ни разу не наругали, что для них как-то не свойственно

Ох, девчонки, обласкала сейчас себя по полной программе
сначала зарядка
потом кофейный скраб
а в конце - жирный увлажняюший крем с опупительным запахом ... Сейчас сижу вся гладкая, уставшая и вкусная.

Представить-то я могу, как это вкусно. Но у нас с кашами здесь вообще напряг. Сейчас специально полазила по инету в поисках такой вкусняшки - у нас глухо.... Детей кормят непонятно чем, но только не кашами...

это ж фууу, вода с сырым какао

Результат обертываний для похудения в домашних условиях
- Очищение кожи и ускорение регенерационных процессов.
- Вывод из организма лишней жидкости и токсинов уже после одной первой процедуры.
- Ускорение обмена веществ, улучшение кровообращения.
- Омолаживающий эффект, тонус кожи, насыщение кожи минералами и витаминами.
- Повышение упругости и эластичности кожи, борьба с эффектом «апельсиновой корки».
- Расслабляющий эффект, способствующий гармонизации внутреннего состояния организма.

а вообще, вот тебе тоже ссылочка, вдруг захочешь сделать
http://www.namewoman.ru/figura/obertiva ... ochudeniya

Девочки, а как вы относитесь к коллективному похудению? Я тут заявочку подала на вступление в какую-нибудь команду. но что-то пока тихо. Не хотят меня брать...

Я пока никакую заявку не подавала, но к какой-нибудь команде присоединиться не прочь... Только от меня толку мало будет - я больше 500 гр в неделю скидывать не смогу

Лен, а ты из какого города? Да не может быть, чтобы у вас этих каш не было
#77
Они кажется уже везде продаются


В общем, я решила сейчас выпить кефира + чай турбослим для большего выхода утром (так-то я их никогда не пью, просто завалялся со стародавних времен)... А утром уйти в РД на чае с молоком и шоколаде.

Но то, что показывают мои весы, боюсь, никакими РД не убрать .(не скажу сколько - вы меня отсюда выгоните!)... Критические дни, придите на помощь и уберите из меня всю лишнюю воду!