Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 10 июл 2025, 16:57

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 53  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Натали55
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 08:33 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2011, 16:42
Сообщений: 65
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Дневник
CheRNobURkA писал(а):
На аэробику сходила :dancing: ...как и ожидалось были стэпы и пресс покачали....
Сделала массаж с мёдиком(кофе закончилось оказывается :pardon: ) и маску-плёнку для лица , ещё планирую парафиновую маску для ручек и ножек сегодня сделать :yesss:

Бравооооооо!!!!!!!!!! Умница какая, Настенька!!!!!
CheRNobURkA писал(а):
Девочки, сегодня очень нужна ваша поддержка!!!- у меня разгрузочный день!

Пусть солнышко весеннее согреет и растопит желание есть, прибавит сил и радости!
С первым днем весны!!!!!!!
#77

Настенька, БЖУКи ты считаешь на сайте каком-то удобном?:) :oops:

_________________
#77

Я - Наташа, мне 39, живу в Омске

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-=OLGA=-
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 08:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Самой энергичной (2) За заслуги в КАХА (1) Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2
#77

_________________
#77
#77
#77
[color=#408000]МОИ ФОТО СТР.4,18,54,104,132[/color]
#77
[url=http://www.nadietah.ru/board]

За это сообщение автора -=OLGA=- поблагодарил: CheRNobURkA(01 мар 2011, 08:54)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
CheRNobURkA
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 08:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
Натали55 писал(а):
Бравооооооо!!!!!!!!!! Умница какая, Настенька!!!!!

Натали55 писал(а):
Пусть солнышко весеннее согреет и растопит желание есть, прибавит сил и радости!
С первым днем весны!!!!!!!

Ой, Наташенька,спасибо огромное!!! :lublu:
Тебя тоже с праздничком!!! :Rose:
Натали55 писал(а):
Настенька, БЖУКи ты считаешь на сайте каком-то удобном?:)

http://www.dietaonline.ru/- отличный сайт (наш то конечно лучше :-D )...зарегистрироваться только надо и вперёд!там рецепты рассчитывать можно...

_________________
#77
План На День: Ккал 1000 - 1400 У135 - 251 Ж26 - 60 Б60 - 165
Фото стр.7 и раздел "Наши фото"

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
иринабоб
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 08:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 00:37
Сообщений: 473
Откуда: Московская область
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Буду стройной и красивой!
CheRNobURkA

Настя ,с первым днем весны и днем кошек! Желаю иссполнения заветных желаний!

#77

_________________
#77
#77

фото стр.2,11

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
CheRNobURkA
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 09:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
иринабоб писал(а):
Настя ,с первым днем весны и днем кошек! Желаю иссполнения заветных желаний!

Спасибо,Ирочка и тебе всего самого хорошего!!!
А вот про день кошек :scratch: - типа там мартовские коты и т.п.?? :grin:
#77

_________________
#77
План На День: Ккал 1000 - 1400 У135 - 251 Ж26 - 60 Б60 - 165
Фото стр.7 и раздел "Наши фото"

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Натали55
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 10:00 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2011, 16:42
Сообщений: 65
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Дневник
CheRNobURkA писал(а):
http://www.dietaonline.ru/- отличный сайт (наш то конечно лучше :-D )...зарегистрироваться только надо и вперёд!там рецепты рассчитывать можно...

Спасибо за подсказку! :Rose:
#77

_________________
#77

Я - Наташа, мне 39, живу в Омске

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
CheRNobURkA
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 10:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
Натали55 писал(а):
Спасибо за подсказку!

:grin: не за что,Наташенька!!!

_________________
#77
План На День: Ккал 1000 - 1400 У135 - 251 Ж26 - 60 Б60 - 165
Фото стр.7 и раздел "Наши фото"

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жемчужина
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 10:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)
CheRNobURkA писал(а):
отличный сайт (наш то конечно лучше :-D )...зарегистрироваться только надо и вперёд!там рецепты рассчитывать можно...

Да сайт прикольный! Там все для тех, кто придерживается подсчета каллорий или просто правильного питания!

Как дела? Как настроение?

_________________
#77
Вот как можно похудеть
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
CheRNobURkA
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 11:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
Жемчужина писал(а):
Как дела? Как настроение?

Да вроде хорошее :) ....вот пытаюсь максимально занять своё время и мозги(шарюсь на сайте и работаю одновременно :grin: ), чтобы не думать о еде -РД у меня сегодня :-D

_________________
#77
План На День: Ккал 1000 - 1400 У135 - 251 Ж26 - 60 Б60 - 165
Фото стр.7 и раздел "Наши фото"

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
иринабоб
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 13:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 00:37
Сообщений: 473
Откуда: Московская область
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Буду стройной и красивой!
А что за разгрузка? поподробнее?

_________________
#77
#77

фото стр.2,11

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
CheRNobURkA
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 13:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
иринабоб писал(а):
А что за разгрузка? поподробнее?

Иришка,я сегодня опять на МЧ ...посмотрим, выдержу или нет- пока чувствую себя нормально....

_________________
#77
План На День: Ккал 1000 - 1400 У135 - 251 Ж26 - 60 Б60 - 165
Фото стр.7 и раздел "Наши фото"

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксения90
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 15:30 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2010, 21:26
Сообщений: 2687
Откуда: Новосибирск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
Супер Интуиция (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 200 раз.

Дневник: мой дневник)

Команда: №5."Мы ЗА здоровое похудение!"
Приветик, Настенька!!!!!!!!))))))))) :friends:
С первым днём весны!!!!!!!!))))

#77
CheRNobURkA писал(а):
я сегодня опять на МЧ ...посмотрим, выдержу или нет- пока чувствую себя нормально....

а я вообще на мч не могу разгружаться..)
удачки тебе и огромного отвеса!!!!))) :) :wink:

_________________
"Диет не надо, надо меньше жрать." Майя Плисецкая

"Помните, что каждый раз, достигая свою маленькую ежедневную цель, вы приближаете себя к намеченному идеалу"

#77

#77

замеры стр. 163

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
CheRNobURkA
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 16:59 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
Ксения90 писал(а):
Приветик, Настенька!!!!!!!!)))))))))
С первым днём весны!!!!!!!!))))

Добрый вечер,Ксюшенька!!! :friends: И тебя тоже с праздничком! :wink:
Спасибо за подснежники!!! :Yahoo!:
Ксения90 писал(а):
а я вообще на мч не могу разгружаться..)

а почему?молоко не любишь? :zavas: ....
Ксения90 писал(а):
удачки тебе и огромного отвеса!!!!)))

А вот это мне явно не помешает!... :lublu:

_________________
#77
План На День: Ккал 1000 - 1400 У135 - 251 Ж26 - 60 Б60 - 165
Фото стр.7 и раздел "Наши фото"

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
CheRNobURkA
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 17:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
Итак... разгрузочный денёк успешно подходит к своему логическому завершению! :Yahoo!:
...на сегодня планирую: покрутить обруч -50 мин., натереться кремом антицеллюлитным и обмотаться плёнкой...для лица надо что-нибудь придумать....может пенка для умывания+пилинг+кремчик :unknown: .....подумать надо :scratch:

_________________
#77
План На День: Ккал 1000 - 1400 У135 - 251 Ж26 - 60 Б60 - 165
Фото стр.7 и раздел "Наши фото"

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Brilliantik
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 17:08 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11700
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
CheRNobURkA, умничка! :)

_________________
#77
Успешно худела со 104 до 62 кг. Разнесло после беременности и налаживания лактации...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 53
  [ Сообщений: 791 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 53  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 28

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020