А у меня всегда уши от спорта закладывает. Раздражает жутко. Интересно, с чего это...


правильно тренер говорил)) 40 мин это слишком, особенно для "неспортсменов")))


За что прощать то))) выложи фото, будешь стимулом нашим

продолжим: салат (300) + рассольник (200) + яблоки консервированные (600) + сыр (50)=1360
н-да, мать, далеко не уеду....

Я так считаю, что это давление... Лично у меня вполне возможно, может и у тебя та же фигня?

А фотки все в одежде...в теплой одежде. Посмотрю, найду выложу... Еще бы разобраться как их выставлять сюда?

http://www.radikal.ru/ ----можно через этот сайт выложить фотки. туда загружаешь, копируешь ссылочку и вставляешь в сообщение

Ванильное небо
Пасиб, пробую
http://s44.radikal.ru/i106/1102/41/a201c33715fc.jpg

это просто, чтобы представлять с кем вы общаетесь
СЕГОДНЯ КО МНЕ ПРИШЕЛ ДЯДЯ ЖОРА, ПОКА УСПОКОИЛСЯ, СЪЕДЕНО МНОГО, БОЮСЬ ДАЖЕ ПИСАТЬ. из вредного 100 гр. батончиков, 200 миндаля, 300 кефира 1%, 3 тефтелинки со сметаной, ааааааааа а началось все с головной боли и гематогена.... Обещаю завтра исправиться!

Это чего эт ты!!Лето скоро, давай из зажорчика выходи
На фотографии хорошенькая такая

Приветик)))
О, фото посмотрела. Ну за что ты так? я увидела роллы и залила стол слюнями
А ты да, худенькая, видно) и симпатишная Я сначала даже не сообразила. Подумала, зачем такой стройняшке ещё скидывать Потом дошло На мою подругу безумно похожа.
Только ты фото не ссылку кидай, а лучше сюда его засовывай. После того как загрузила, выбери вторую ссылку (в тексте она называется) и вставляешь сюда

дядю жору
Давай, исправляйся))

А долго и не получилось - я отравилась вчера чем-то. Подозрение на миндаль..



Спасибки:)



Что же ты так

Итак сегодня: 5 яблок, 200мл кефира, 2 ложки каши вооода.

Так мало кушаешь, умничка просто, научи

да нет, вовсе не мало, просто отравилось в предыдущий день, просто больше не лезло.... Сегодня все ок!

завтрак: кофе+2 стакана воды;
обед: около 1 кг яблок (450) + сыр (200);
ужин: гречка (400) + 4 сол. помидора (100) + сыр(100)=1250

а я то думала

А ты думала, сейчас научу тебя плохому - как организм голодом морить Ты и так, как Дюймовочка кушаешь

Приветик! Вчера был разгр. день - около 2-х кг яблок!
Сегодня:
завтрак: стакан воды, 3 яблока (гольден, совсем маленькие) + кружка кофе (200);
обед: окрошка (300) сыр (150)+ яблоко (35);
ужин: 3 сол. помидора (100) + чай зеленый + 2 шт. овсяного печенья (100)=900

Привет!
Вчера: кофе, окрошка (300) +сыр (100)+ печенье (150)+ яблоки (450) + сухофрукты (600)+йогурт (150)=1750 песец

Сегодня утро: кофе+вода
обед: окрошка (300)+ печенье (200);
вечер: печенье (500) +2 бутера с кетчупом (200)+200 на какую-нибудь ерундукакую слопала, но забыла=1400

Приветик, с Днём всех влюблённых тебя!))
#77


и правда песец)))