Привет!
Ну как твой Жорик, справилась? Я вроде взяла себя в руки. Вес снова 51,9, сегодня РД на твороге. С утра даже каланетикой заставила себя позаниматься. О как!!!!

Привет! Очень рада тебя видеть! Редко так мне пишешь...
Вчера было 57 кг я чуть с весов не упала! Зато к вечеру аппетит что-то пропал, после 18.30 съела только яблочко Итог сегодня утром 56,3!!!!!! -700 гр это для меня ооооч круто Я молодец! Постараюсь сегодня тоже после 18-19 часов не кушать, может еще отвесик будет))
Никак не могу заставить себя заниматься спортом Не знаю что с собой уже делать! Как лень побороть!? А тебя от всей души поздравляю! Каланетика это ооочень хорошо! Какая же ты молодец! не то что я-лентяйка!

Да вроде стараюсь каждый день! А в те дни когда не писала у меня комп был поломан. Исправлюсь.

Ага, скажешь тоже. Я еще та лентяйка. Могу неделю отзаниматься и месяц не вспоминать ни о чем. Все мы тут из одного теста.

Приветик! Ну как дела? Отвесы надеюсь есть? У меня вес на месте, что радует. Теперь бы выходные пережить так, чтобы привес был небольшой , но так наверное не получится.

Отвесов нет(((( 56,4(((( все ем и ем, ужас блин..... а еще и выходные, это вообще мрак, поеду к маме, ооочень надеюсь, что там мне удастся держать себя в рамках!

Привет!
У меня сегодня +200, вешу 51,6. Я наконец -то остановилась, и перестала жрать. Сейчас жру печеньки с чаем, но строго до 10, потом на обед окрошку буду, а на ужин творог. Вроде бы на эти выходные гостей с пивом не ожидается, может в понедельник без привеса буду. Хотя, все может быть..... Завтра в кино идем, куда потом зарулим не знаю. Но постараюсь кроме мороженного ничего не есть в кафе. А вообще, завтра хочу разгрузиться на твороге.

Еще раз привет! Чего сама то так редко к себе в дневничок забегаешь? Как у тебя дела?
У меня -400, вес 51,2. Вот что значит выходные в кругу семьи.

А у меня вчера было 56,3 сегодня уже 56,7................. я в отчаянии! не знаю что делать.... хочется застрелиться и не жить! надоело уже! то 55 то 57 уже в который раз..... устала.... и именно по 2 кг прибавляю потом опять нечеловеческими усилиями сбрасываю, с каждым разом все сложнее и сложнее.... мне очень нужна поддержка, просто жизненно необходима

Как я тебя поздравляю! Очень рада за тебя! Совсем чуть-чуть и ты у цели!

Привет!
Сегодня еще -200. Вес ровно 51, хотя вчера вечером в кинотеатре был попкорн и 0,5 л колы (но это вместо ужина).

НЕНАДО!!!!!!
А ты РД не устраиваешь себе? Может попробуешь? Хорошо вес толкают. В любом случае, не переживай так. У тебя объемчики - загляденье. Я о таких только мечтаю не смотря на свои 51 кг (что в них толку, если в талии 72 см). В нашем деле главное не вес, а объемы. Поэтому ориентируйся на них. Ведь по 2 кг это не жир гуляет, а вода и всякое другое. Как у тебя кишечник работает? В туалет каждый день ходишь? Это, между прочим, тоже на вес влияет. Главное не опускай руки и не начинай заедать свои эмоции.

#77

#77

#77

Сегодня снова 56,7, хорошо хоть стоит на месте, хотя вчера я себя вела довольно прилично, только на ночь пива выпила грамм 300 для расслабления и чипсами закусила Может что-то и отвалилось за вчера, но соленые чипсы задержали водичку(
Сегодня пока кушать не хочется, выпила грамм 400 ряженки только

Я тоже на ночь вчера пива выпила, но без ничего.
А вообще я попрощаться. Не балуйся тут без меня. Я уезжаю в 5 утра на Украину, буду в понедельник.
Целую, до встречи.