доброе утро.
у меня проблема уже который день...запор....
заварила кору крушины, буду скоро пить, надеюсь поможет.

Важное лекарственное растение. С лечебными целями собирают кору молодых побегов, реже ягоды. Кора и сушеные ягоды крушины есть в продаже в специализированных аптеках. Сушат сырье на открытом воздухе либо в помещении с хорошей вентиляцией. Нельзя употреблять для лечения свежесобранные и только что высушенные кору и плоды — они вызывают тошноту, иногда рвоту. Поэтому приготовленное сырье выдерживают в течение года.

Обычно кору крушины используют как мягкое слабительное (отвар действует через 8—10 ч). Препараты растения усиливают перистальтику кишечника, но не раздражают его слизистую оболочку. Чаще принимают отвар при хронических запорах и атонии кишечника. В народной медицине отвар используют для обмываний при экземе, а отвар плодов — для лечения различных кожных заболеваний, при фурункулезе и карбункулезе. Порошком размолотых плодов лечат анемию, водянку и понос.

Это плохо!!! Сделай клизму большую(Эсмарха,т.е.как пакет со шлангом) с соком одного лимона. Или купи капельки "слабилен"-это очень мягкое средство,есть свечи,забыла название,но в аптеке знают. Они не дорогие,а действуют через 5-10 минут.
Зайди в дневник к Лиске она много про это пишет,почитай где-то серидина дневника или спроси про ежики,она так называет.
Вообще не волнуйся,при уменьшении питания такое явление норма,но нельзя допускать запора.
Обязательно выпей активированный уголь,у тебя уже пошло отравление организма продуктами распада,он выведет всю дрянь. 1таблетка из расчета на 10кг веса. значит тебе надо 8 штук за раз.

Ирина
С ПЧЕЛЕНКОМ ТЕБЯ!!!!
#77

Привет, Ириш! Как проблема, не решилась? Советую киви натощак и вообще.Его детям при таких проблемах рекомендуют.

#77 А ты жидкое ешь?Про супы нельзя забывать. #77

Девочки, добрый вечер! проблема с запором решилась... кора крушины помогла. теперь думаю можно ждать отвесов

Приветик))зашла познакомиться))у нас с тобой одинаковый почти вес))давай худеть вместе))ты умничка))Зовут ИРина 19 лет))

УХ!!!Слава БогУ!!!Отвесиков тебе моя хорошая #77

Иришечка, привет. я всегда рада знакомству. мне 21 год. ты еще большая умничка так похудела! пойду к тебе в гости схожу!

ой знаешь сколько взлетов и подений у меня)уууууууу)))в ом году я весила 91 в январе))похудела до 74 и потом сорвалась))итог 84 кг)) вот опять начал худеть похудела ло 82))

без них ни куда, главное ты стараешься и у тебя обязательно получится!
будем красотками. я вот думаю, что мое похудение затянется года на полтора. а там думаю замуж....

замуж это хорошо))я знаю мы сможем)))ты пишешь что сегодня кушала? с чего ты решила что я голадаю?

Иришечка, читала что все ругают тебя за голод.
а я на системе минус 60, поэтому особо свой рацион не расписываю. к тому же в последнее время толкусь на одном месте вес не хочет уходить, но так все подтянулось от упражнений. просто супер)))

Отличная новость!!!
Завтра зайду за отвесами!!!

наконец-то 81.400!!!! а то несколько дней подряд было 81.900 или 81.800