Юлёнка, привет!

что это за каша, если можно, расскажи поподробнее, первый раз о такой слышу

В принципе, ничего, по калориям должно быть нормально, но попробуй наибольший удар сделать на завтрак, т.е. например -
З - сыр плавленный, хлебец, 1 сушка
О - каша Артек, вареное мясо,
П - банан
У - 2 кусочка горбушки
Попробуй свой рацион строить по уменьшающей кривой,
я вот именно так начала делать, и тебе советую, давай попробуем, а так же я всю еду (запланированную на день) стараюсь съесть до 18:00, давай пробовать вместе!

#77

Юля, жду с утра отчет в топе команды!

Доброе утро, девочки! Сегодня отвесик - 300 грамм. Я самая счастливая! Кто-нибудь пользовался или слышал о результатах применения крема ВИШИ ЛИПОМЕТРИК ??? Моя подруга в талии на 10 см похудела, но и не наедалась, ограничивалась, вчера смотрю у нее джинсы висят, а она и говорит вот так уменьшилась в объемах, хотя джинсы это такой материал, который после стирки опять в оптяг становятся!

привет!!!
поздравляю с отвесиком!

я не слышала.... а он что, только для талии, или для бедер тоже?

#77


Поздравляю!


Я сама им не пользовалась, знаю Ива пользуется! У нее спроси

Короче девчонки! Поздняк у кого-то спрашивать, я уже купила vichy lipometric!!!


Лен, он для талии и бедер тоже

вот цитирую:
Лаборатории VICHY предлагают быстрое и безопасное решение проблемы лишнего веса и потери упругости кожи — средство для коррекции фигуры LIPOMETRIC. Это уникальное средство обладает двойным действием: оно уменьшает излишние жировые отложения и подтягивает кожу, придавая ей упругость и эластичность.

Активный ингредиент Adrenalise-S, входящий в состав LIPOMETRIC, «сажает» жировые клетки на диету, а Aminokine-G помогает кожному покрову «подтянуться» за похудевшей фигурой. Два инновационных ингредиента дополняют друг друга, обеспечивая эффективное и быстрое похудание.

Нельзя не отметить, что текстура средства очень приятна. Средство мгновенно впитывается, не оставляет следов на одежде и имеет приятный легкий запах грейпфрута. Сразу после нанесения средства LIPOMETRIC фигура кажется визуально стройнее и привлекательнее благодаря микрочастицам перламутра. По результатам исследований, после месяца использования LIPOMETRIC 9 из 10 женщин отметили заметную потерю лишних сантиметров, а кожа в проблемных зонах стала более упругой и разгладилась.

Слушай, какая прелесть.
Давай пробуй потом нам сообщай свои результаты.
Юль, а сколько стоит? около тыщенки наверное или побольше

какая ты нетерпеливая!!!
давай, как испробуешь, расскажешь.
если будет эффект, то я тоже прикуплю!
П.С. сколько он у вас стоит? интересно, у нас сильно разница в цене будет?

Юлёнка
ну , что скажешь...что крестьяне, то и обезьяне (это я про себя!)
хотела сегодня тоже купить lipometric. в 2-ух аптеках посмотрела не было жаль, а так загорелась!

завтра еще в других посмотрю. прочитала в нэте про него, отзывы хорошие!

Девочки, доброе утро! Сегодня -минус 500 грамм!
Наверное, это связано с тем, что у нас опять жара, а когда жара я есть вообще не хочу, утром позавтракала вчера хорошо, весь день не хотела есть, на улице проторчали весь день!
Я думаю, что скоро я увижу на весах заветную цифру 7!!!!!!!!
А вы говорите луна, луна, типа ничего с ней не связано, а вот она убывает и вес уходит, как токо нарастать луна начнет, так застрянет вес или в плюс пойдет!
Ну всё сегодня измерю все параметры, и начну мазать Виши! Это утром, а вечером буду мазать крем с мумие (сама приготовлю)!
Посмотрю уйдет ли это дряблость на коже, видимо мне не обойтись без косметических кремом этих, т.к. вес уходит быстрее, чем я думала. А кожа-то не поспевает за ней!

может до нас акция еще не дошла Laughing ладно, гляну завтра еще!
потом через недельку расскажешь, как эффект от него (это если я не куплю)!
а если куплю, будем обмениваться впечатлениями! Wink

#77


Молодец! Здорово!


А у нас дожди

Конечно, увидишь, куда ты денешься!
Удачного денька!

Девочки,я сегодня сделала невыполнимое, позанималась 15 минут. Совсем недавно я прозрела, увидев, что я не могу пресс качать, т.е. подняться с положения лежа, када была почти 90кг, а сегодня я смогла и сразу аж 10 раз сделала! Раньше видимо огромное пузо мешало, но ничё всё налаживается, уже 10, а позже и 20...!!!

Сегодня что-то гречку пересолила, что пить очень много хочется, дую воду, видимо завтра отвеса не ждать..... соль всю воду задержит у себя!


Я очень хочу этого и уже подумываю после 63, поставить цель 55кг., тогда я тут надолго, буду бабушкой форума Худеем вместе!!!!

Ну умничка, рада за тебя!!! Процесс идет полным ходом!!!
А когда она убывать начала, мне два дня уже есть не хочется вечерами

Молодец. Так держать.