Вот что сегодня я кушаю:
УТРО:
Отварное мясо капелька, Чай
ОБЕД:
Борщ, чай с молоком.
УЖИН:
Овщная смесь, чай с молоком

Привет! Как твои дела, как отвесики? имеются? А где фруктики? А мяско может лучше в обед?

Нюшенька
Приветик, дорогая . Сегодня ездила домой и взвесилась ...там было 81,9. Фрукты что-то сегодня не хотелось. А мясо, да ты права лучше в обед, но так вышло просто. Завтра вот утром кашку, а в обед, скорее всего, суп, вечером еще незнаю . А как твои дела?

Ну вот и славненько! Я например фрукты с утра на работе нарезаю на терелку раскладываю красиво и лопаю в течении дня, и девчонок на работе приучила.

приветик ириш!!!!!! поздравляю -100гр молодчина!!!!

Нюшенька
А ты в Москве или Мытищах живешь?

Иришечка
Зайка, спасибоки ! Яеще скинула

Я в Егорьвске, это 100 км от Москвы, а ты?

У тебя отвесики? Молодец, медленно, но верно

Нюшенька
Я в Мытищах, просто МО увидела и подумала...
Спасибо что заметила . Скинула малек

Чего не появляешься? Как твои делишки?

Нюшенька
Загуляля немного...у подруги день рожденье было. Старалась мало кушать и торт не ела . Поэтому вес такой же и этому рада я.

Что у тебя нового? Тяжело или легко держишься?

Ну и хорошо, главное не набирать У меня нормально, сегодня последний день. Завтра начну понемногу кушать, вот думаю, что приготовить. Закупила кучу полезностей, буду творить на кухне Пока не буду кушать мясо, жирное, соленое, сладости, выпечку. Овощи, фрукты, рыбка, крупы, морепродукты, творог - вот мой рациончик, ну конечно до 18.00

Нюшенька
Вот ты как в воду глядишь...поехала я к бабушке....и вот....боже она сказала что надо покушать...потому что целый день училась и ничего не ела а поужинать неуспела...и вот...

Утро:
Желе, чай
Обед:
гречка, борщ
Ужин:
обежиренный творог