Приветствую - у меня такая же фигня с весом - привес с 64,5 до 67кг! Скорее всего на нас так Луна действует - сегодня последний день новолунья(вода должна в нас как в аквариумах булькать )! А вот с завтрашнего дня, если по Луне, то должна вытекать...Но мне это уже так надоело...Так радовалась отвесикам и такой откат... И за что...

Ю-ю.


во-первых, не паниковать...ты же понимаешь что ничем привес не заслужила, значит жди - уйдёт!!!

даже не знаю...точно от солёного, а от острого нет вроде...


Воооооооооооот....это причина номер раз!!!

А это возможная причина два!!!

Я тоже после МЧ с отвесом всего лишь 500 гр...это мало!!! Бум ждать!)))

Алисинья
Настырная
Девченки!!! Неужели задержка воды в организме может зависить от луны

сейчас 17.15. хочу больше уже ничего не есть,поэтому пишу сегодняшний отчет...
опять,к сожалению,получилось двуразовое питание...
3-гречка на кифире с тертым пол ябл.и ч.л. меда
два хлебца с сыром 19%
у-салат(краб.пал.,яйцо,огур,кукуруза,чуть нежирн.сметаны),отвратная полуфабрикатная рыбн.котлета ,слива
вывод!!! если бы питалась дробно,низачто не съела бы эту ужасную котлету...а так с голодухи пришлось..
теперь чайку зел. с молоком попозже и хорош!!!

Кстати!!! Для любителей сыра!!! Обычно сыры с мал жирностью мне попадались не вкусные... но вчера купила "Милнер",очень понравился!!!! 19% жирности!!!

Ю-ю.
Привет!
Почитала меню - хорошее. Ну, а котлетка, думаю, успеет перевариться до сна.

Там ничего ТАКОго ??????

О, а тоя уже чай мочегонный начала пить. У меня тоже привес, но еще конечно срыв в еде был.

Сестрёнка, здесь все говорю честно!!! поэтому сообщаю, что к меню добавились два хлебца, горсть семечек но до 18.30

Ю-ю., привет!:)
Ну что с весом?

Светик!!! Очень приятно утром зайти сюда и увидеть,что за тебя кто-то переживает!!!!
И не менее приятно все таки увидеть на весах запланированную цифру... 72.9!!!!!
Настроение улучшилось!!! УРА!!!!

И так!!! ВСЕМ ДОБРЕНЬКОЕ УТРО!!!
Следующая цель 71.9, в следующий понедельник!!!
Пошла рыбные котлетки лепить!!!

Ю-ю.
Бодрого утра!!!!!!!!
Спасибо тебе огромное за поддержку, а я, в свою очередЬ, ПОЗДРАВЛЯЮ С ПЕРВЫМ ДНЁМ ЗИМЫ!!!!!!!!!!!! МЫ САМЫЕ КРАСИВЫЕ, У НАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!:advice:
#77

Приветик!!!
Вот решила к тебе заглянуть, мои поздравления с отвесиком! Посмотрела твое меню - все правильно и вкусненько, молодцом !!! Уверена, что дальнейших отвесиков тебе просто не избежать

Ламея писал(а):
Уверена, что дальнейших отвесиков тебе просто не избежать


Я тоже в этом уверена!!!

У меня есть две подруги...еще со школы дружим...мы все трое к нашим 30ти годам являемся девушками в теле,мягко говоря
Так вот,мы недавно вместе пьянствовали и, одна подруга,Марина,сказала..." я уверена, что мы трое уже никогда не похудеем!!!"...а я ответила "не знаю как вы!!! вот увидите , Я точно ПОХУДЕЮ!!!" Так что мне дороги назад нет...что ж я зря выпендривалась
мы с ними на эту тему последние пять лет,только и говорим...но ничего не делаем...или начинаем и бросаем!!! Я их все уговариваю сюда затесаться...они не верят,наверно,что это может помочь...я и сама бы не поверила...но теперь я знаю, это реальная поддержка и в какой-то степени стимул!

ОЙ! предыдущее сообщение писала я...а не ТАня...что-то мы тут накуралесили

Пишу отчет!!!
З-яблоко,рыбная котлета,хлебец
п-яблоко
О-рыбная котлета,кабачки запеч.с луком и сыром19%,одна овсян.печенюшка
У-рыбная котлета,кабачки запеч.с луком и сыром19%,две малюсенькие печ.с мармеладом
21.00. пол яблока,хурма

Что-то я сегодня с печенюшками разошлась!!!
А-а-а!!! Самое главное забыла!!! Ходили сегодня в кино, посмотрели "Вольта", ПОМОГЛА ДОЧКЕ ПОПКОРН СОЛЕНЫЙ СЪЕСТЬ!!!
Так что и не знаю,что завтра ждать от взвешивания.

Ю-ю., привет!))

Смотрю я у тебя тож сегодня фрукты на вечер напросились. И я грешна - каюсь!!!

Хорошего не жди!! Хотя иногда надо верить в чудеса!!! Сама же знаешь, соль задерживает воду!!