Мы все держим за тебя кулаки. И сами хотим туда же.

Точно гадость...

Девочки, милые, спасибо вам! Порадовались вместе со мной моим маленьким успехам, так приятно!!!!!!
Я уже не могла дождаться, когда, наконец приедем домой и я сяду за комп - соскучилась и за дневничком и за вами!
Сегодня провели чудесный день, если не считать, что сраусиную ферму искали пол этого дня... .Единственное, в чем я сегодня убедилась наверняка - что хуже всего свои достопримечательности знают сами аборигены. Видели бы вы глаза двух хмыриков , сидевших у края дороги под деревцем, когда я выглянула из машины и спросила их вы не подскажите в какую сторону к СТРАУСИНОЙ ФЕРМЕ???? Ответа не дождалась, потому как они так и застыли с вытаращенными глазами и со стопками в руках. По моему мой вопрос сильно поколебал их уверенность в том, что они находятся на территории Украины... Вообще не понимаю, какое надо иметь здоровье, чтобы бухать в такую жару!... Ну, я отвлеклась. Короче, нашли мы эту ферму, покормили страусов - сын получил свою дозу удовольствия и мы поехали на речку. Позагорали здорово, немного даже подгорели, дикое пекло, вода 29 градусов в реке, мужик какой-то померял.
Зато кушать не хотелось совсем, даже сынуле. Мы с собой набрали кучу кучную фруктов и даже арбузик прихватили по дороге и все это ели целый день. Вот сейчас домой приехала, а дочка нам тут сюрприз приготовила - сделала салатик с оливковым маслом и рыбку в фольге на гриле (судачка). М.м.м. объедение просто, а еще и приготовленное руками ребятенка.......
Так что день был замечательный, если не считать того, что поход за шмотками для дочи (в гимназию и просто так) отложился на завтра, а завтра передают в тени 39!!! Жуть!
Щас полезу в ссылочку, у Елизаветы копирнула, рассчитаю свои точные БЖУ. А то я все как-то на глазок.
И пойду по вашим дневничкам.

Бедняги! Они подумали, что по жаре белочка пришла!

Аринка, а сколько ребятенку? Уже большая, небось, раз вы с мужем 20 лет вместе?

Приветик!!! Аватарка – СУПЕР, забыла сказать!!! Ой, ну смотри, скоро на двузначную пойдешь!!! Буду ждать!!!

Спасибки! Посмотрела на ваши миленькие личики и решила, что глядя "в глаза", так сказать, приятнее и легче общаться...

дочке - 16 лет было в апреле (мы в один день родились) , а сынуле 5 недавно исполнилось. Если хочешь зайди на третью страничку, я там выкладывала их фотки.

Мальвинка, я сама жду не дождусь ! Так хочется, чтобы побыстрее, но следующий РД все равно только через недельку сделаю

Приветик всем! Только что доползла домой и только сейчас выкладываю свой рациончик.
С утра - 60 гр мюсли с фруктами + 150 гр молока 2.5 %
Обед - куриная отбивнушка 130 гр с сыром и салатик из овощей и много зелени (петрушка, укроп, базилик).
А вот с ужином напортачила конкретно. Пошли к сестре в гости - у нее частный дом и естесстно всегда шашлыки или барбекю и т.п. Так что налопалась там шашлыков из форели, да еще и лаваша (еще теплый, такой вкусный и всякой всячины, пока почувствовала, что сейчас лопну...А потом еще закусила арбузиком и сама раздулась, как он.. . Еле за руль влезла.. Конечно, ругаю сейчас себя "по черному". Завтра на весы становится точно не буду, чтобы не расстраиваться. А ведь какой настрой был чудесный с утра... Чего это со мной???

Аrinka

не огорчайся , да и нефиг на весы завтра, в понедельник взвесишься. а эти не понятные "обжорства" бывают наверное у всех, но вот самое мерзкое это когда ты понимаешь, что в принципе тебе оно и не надо было
женская логика

Ага, а еще хуже когда это повторяется с малым промежутком времени - и думаешь: а что вообще с собой делать то?

Нее, девчонки! по большому счету, количество и качество жидкости влияет на ГВ только в самом начале - когда идет становление ГВ, а потом.... На с этому еще на курсах учили. И по себе я вижу - МЧ, проводимый мною регулярно с апреля никоим образом не повлиял на ГВ - и в туалет мотаю, как угорелая, и малыш справляется, как обычно. Может, все дело в работе почек или в жаре - с потом ткряетяс много жидкости в этот день, напр.? Аrinka, я тоже с рассказа угорала и мне тоже в тему - 18 лет годовщина будет 18.Авг. ТОка вот дудуки у нас нету Ну... это надо привыкнуть... и пусть тебя поддержит сознание того, что он полезнее обычного, белого и очищенного, богатого на ГИ. Ну.. дык ведь, Жора по тебя зашел - ты ж ему двери-то открыла тремя РД в неделю! Вот и забежал по тебя . Держись теперь и дальше - организм начал мстить. Сначала стремится набрать быстро сброшенное, потом замедлит ОВ немного...
Мож и пронесет, но больше так не делай, ОК?!

MakArina
значит нельзя грубить и сильно обижать организм? а то и правда обидется и начнет мстить. С ним оказывается надо деликатно...

Аринка! Ты представляешь, даже у нас на Урале, в нашей Оренбургской области есть страусиная ферма. Не знаю как они там зимой живут, конечно.

Аринка! Давай не расстраивайся, а настраивайся на лучший результат!!! Даешь двузначную цифру на весах!

Зашла, посмотрела! Какие прелестные дети! Все-таки как здорово, когда их двое!
А что там за зверь-тушканчик у сунули на плече?

А насчет зажора - тебе Макарина все объяснила. Я вот даже РД перестала вовсе проводить - у меня через день после него такой аппетит просыпается, мама не горюй! Так что лучше потихоньку и постепенно считать свои калории и БЖУ...

Аrinka привет:) Я тож фотки глянула. Красавица:) У тебя южная кровь присутствует? А дочка то какая красотка. Парни штабелями наверное? сынулька тоже лапочка такой:) Держи ему от меня кошака гарфилда:
#77


мне кажется шиншила это:)

Девочки, дорогие, спасибо вам за поддержку!!! Сегодня с утра уже настроение боевое , вы правы, ну кто из нас не срывался в конце концов, тем не менее - вон какие у вас шикарные результаты.

Согласна, НЕФИГ! Тем более, что ничего хорошего они мне сегодня не покажут .

Не говори, самое противное потом себя за это ругать... У меня, например, при этом ужасно занижается самооценка, просто ниже плинтуса... Думаешь, ну неужели совсем нет силы воли!!!
Ну во-первых, с наступающим вас !!! А насчет муз. инстроумента, так мы можем барабан одолжить (флейту уже заняли ), тоже вполне по -пионерски!

Постараюсь, Ольчик, ну, может в какой-нибудь овощной салатик добавлю, наверное, есть же рецептики такие...

Ой боюсь, честно говоря этого, кошмар.. Я уже поняла все свои ошибки, сделала выводы... Преодолеем и это, благодаря вашей поддержке и советам - мне все по плечу!!!
Да ты что??? Бедные страусы... Смотритель нам сказал, что даже у нас под Харьковом (восточная Украина) они замерзают и вымирают многие за зиму. Даже несмотря на то, что для них созданы идеальные условия, там целые ангары со специальным освещением и т.п. Им же надо, чтобы они еще и размножались. Хотя...в зоопарке-то живут..

Спасибо, не буду! Даю, канеш!! Тока потихоньку теперь...

Спасибо, Midori, я тоже счастлива, что у меня их двое!! всегда об этом мечтала. А у тебя еще все впереди, так что давай, присоединяйся. !
У сына на плече шиншилла сидит ( мы отдыхали в Коктебеле, там на набережной фоткались с ней). А он у меня неранодушен ко всяким мышино-хомячим представителям фауны. Вот сейчас пришлось отдавать первый выводок хомяков - джунгариков (я тут выкладывала где-то фотку), так со слезами все это происходило. Каждому что-то на ушко прошептал, погладил, прежде, чем отдать продавцу в магазине. Так смешно и трогательно!

Про мою кровь сказать мне самой очень трудно - смотри сама - мама - наполовину украинка, наполовину латышка. Папа - наполовину чех, наполовину француз. И кто я после этого???? Т.е., получается, у меня бабашки и дедушки - все разных национальностей... Правда папу я знаю только по фоткам и рассказам (уже давно папой отчима называю ) - он умер рано ( 4 года мне было), а бабушка и дедушка живут сейчас во Франции. Общаемся, но редко.

Спасибки, Kisania, сын в востроге!!!!

Все, вроде бы всем ответила.. Спасибо, вам, что заходите, так приятно! Ну теперь "о насущном"
Сегодня у меня первый день КД, так что вчерашний жор списываю еще и на это дело (ну надо же, в конце концов, найти виноватого ).
С утра скушала творожка обезжиренного 130 гр, а потом зел. чай с двумя квадратиками шоколадки . Ну оч. захотелось, все-таки неделю ТАКОГО ничего себе не позволяла.
На обед делаю всем окрошку, но сама есть ее не буду - потому что она на бульоне + майонез (мои любят только такую) . Может быть оставлю себе немного бульона (куриного), засыплю зеленью и это будет мой супик. Пока все.
Вечерком подсчитаю все калории за сегодня и напишу.
Всем удачного выходного!!!!!!!

а я сегодня децл хомячу (правда овощи, фрукты, немного сухариков)..не погода и делать нечего...завтра на весы вставать не буду ,пойду плавать, а во вторник на весики за отвесиком

ох ничессе

ну слава богу, может, все–тки хорошо будеут пристроены...
Ну правда, давай, еще 600 граммов каких–то!...а потом прям начнется новая жизнь, ПОСЛЕ 100!!