да не мое это калории считать. прям не могу. не нравится.

че то меня прям прет избавляться от второй себя....

Здравствуй! Заходила к тебе в гости
Очень интересуют твои будущие результаты на Дюкане. Желаю удачи!!! Читала отзывы... кто-то хвалит, кто-то жалуется на ухудшение здоровья. Ты все этапы этой диеты хочешь пройти?

ой мне для начала первый этап без косяков бы пройти ))

а вообще настроилась .. тьфу тьфу..

подозрительное единодушие у нас с тобой,дорогая))
как в старые добрые времена

Всем привет. сгоняла с утреца в магазин. а там нихрена нет.... купила минтая, филе куриное было какое то старческое, не взяла. кефир биобаланс только, 0% - 79 РУБЛЕЙ - охренели они что ли??? взяла. творог был 2% и 9% причем 2% с гулькин нос... взяла 9%. не думаю что я от него растолстею. буду есть с кефиром.... сахарозаменитель.
ну и яйса дома есть.
завтрак: поллитра воды, чашка кофе (для него сахарозам и покупала).
если не доживу до обеда то на перекус творог.
на обед отварю минтай и сгрызу с костями
на перекус творог. наверное вместе с упаковкой
на ужин 2 яйца, минтай. кефир.
ну кофе, чай в теч дня.
вечером самый капец будет так что кефир на вечер и оставлю.
да... вес 124 ну есть от чего... вчера че попало творил.
пью рыбий жир и мкц.

чорт, я ж хотела фитослим купить.... забыла, ладно это подождет...
оо начались походы в белый дом...

я жиф. пошел второй литр воды. перекусила творогом с кефиром и поняла что ща кого нить сожру скорее сделала кофе. приступ бешенства прошел

обед: похлебка из минтая (иначе не назвать). Состав: вода, минтай, укроп, петрушка, соль..... тарелка, ложка. вроде жить можно. кофе даже не хочу. кости не ела в ближайшие пару часов надо допить воду. 750 мл осталось.
девочки может поскажете че у меня с носом. он заложен. но начинаю сморкаться соплей как таковых нет. а какая то белая фигня - это точно не сопли и самое непонятное она там внутри (если шмыгать носом) шмыгается а вот высморкать ее капец просто неимоверно трудно. такое впечатление что весь мозг высморкаю. она мне очень мешает. кстати только сейчас обратила внимание что она в левой стороне.

значит не голодная
про нос судить трудно...
скорее всего в пазухах воспаление идёт...

Любашка-Ромашка
привет!
У меня такое бывало с носом, помогало прогреть звездочкой на ночь. Утром уже начинали отходить.

сели с сыном собирать пазл с емелей и щукой. мужественно молчу при обращении ноющим голосом : мааамааа сюююкаааа!!!!!!! типо мама сделай мне эту щуку

Юрка-молодец!

Как хорошо сказала!