optimistka

Дааааааа, ужОс Забудь про пряник, начинай опять диетические дни. Вот и все - чего себя терзать!

Чтобы совесть тебя не так мучала - рассказать тебе, что я съела в воскресенье в мексикано-ресторано? Значит так: кукурузных чипсов с соусом сальса - много, хотя хотела 3-4 штуки закусить маргошу. Начо (почти те же чипсы, чуть плотнее и разноцветные) залитые жирнючим сыром - 1 порция. Напробовалась всяких роликов, такиков и т.п. - мясо, курица и овощи повсякому завернутые в кукурузные лепешки. Мороженное остро-сладкое пряное - 1 порция, мороженное апельсиново-лаймовое - 1 порция. И ничего, жива - хотя сама удивляюсь, как не скончалась от желудочных колик. Неееет, организьм принял и не поперхнулсси

надеюсь и уменя так будет...

ой... utya... не надо про еду... аж слюнки текут.... ууууу....

optimistka, успехов.... (тульский пряник наверное вкусный был)....

девочки, простите.... енто я с голодухи

Давно я так не смеялась, честно!!! Ну не со зла, понятное дело Но ты настроение перед сном мне очень хорошо подняла Не расстраивайся, иди дальше. Я вот пью Апфельшоле каждый день - литр сока на литр миниралки. Это все влезает в меня в течении дня. Понимаю, что там тоже есть каллории, но пью. И не кусаю себя за это, потому что в противном случае вместо этого напитка жевала бы что-то сладкое А один раз - это ничего, зато душа порадовалась

Traum а я тащусь от апполинариса, как наркоманка! Вкусный, зараза!!!

А знаете, после двух кусков(уже) пряника вроде ничего-80.но много все-равно. Вот Утечка мне пришлет и я тогда ........

optimistka!
Так радует твое появление всегда!
Ты давай морально готовься - бум тебя толкать!

Зы....

Так я прислала уже! В чем дело? (ну это я для профилактики строжусь а так я добрая, начинай, когда будешь готова )

ВСЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁ!!!!!!!!!!!!!!!!начАла!!!!

Значит, завтрак:
три узеньких хлебца с медом и кофе с молоком 1,5%(меньше не нашла).Падёт?
Обед:
грамм 200-300 овощи тушеные с грибами и с малюююсенькими кусочками куры вареной.
кофе с кусочком сыра.
фууу, обожраласяяя я!
[b]Маруся
Точно, толкайте меня, люди!!!!!У меня по вечерам включается второе Я, не помню, что ужин съела.и как до этого дошла. Как буд-то правда, наркошаааааа я....[/b]

молодчина, что начала, теперь главное удержаться.

optimistka
Что это такое???? Совсем от рук отбилась????
Ну ка давай бери себя в руки и вперед на мины
А мы уж все вместе как толкнем, так ты у нас сразу будешь весить 64 кг.

Елена_мамочка
Я тебя жду наверно, чтобы ты меня догнала, а потом вместе!!!Во как!
А по поводу еды, если серьезно то, прблему я по-моему нашла-иногда у меня нет нужных продуктов, а в магазин не так часто хожу, много если покупаю, то портится, вот и ем потом, что попало, что найду, есть то что-то надо...
Вот сегодня нет овощей вааааще!Иду покупать.
Ах, если бы все было как в магазине!открыл холодильник-выбирай

optimistka

С ума сошла? Ну и что бы ты выбрала? Сливочное мороженное или коробку конфет?

Все делаешь правильно, тока все-таки лучше помнить, что на ужин съела. Здорово, если будешь писать здесь. Только где второй завтрак в виде сладости или фрукта? Мед твой не считается!

как енто не считается????
А у меня нв большее рука не поднимается....посмотрю сегодня джем, а еще :
можно из консервированных ягод желе делать???Они же с сахаром.
А от яблок мне уже плохо, вчера ничего не купила...Все сегодня вечером!
Сегодня на вечер хочу доесть то, что на обед было . и йогурт или кефирчик.

нееееее, в моем холодильнике только полезности..были бы

optimistka

Ну и не ешь их пока, ешь другие фрукты. Вечером кушай фруктовые йогурты.
Кстати ягоды тоже кушай, но лучше свежие. Попробуй желе лучше сделать из свежих/мороженных ягод и добавь туда сахарозаменитель.