Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 авг 2025, 03:35

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 334  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
-Nastya-
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 10:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Чайничек писал(а):
А на что?

фиг знает...сама голову ломаю...что бы такого съесть чтобы похудеть? :lol:

кефир отлично подходит для ужина - и сытненько и не тяжко и на спорте легко потом и ложишься спать голодной...
может какое-нить овощное пюре? :eek: или овощные соки? - это уже интереснее но не сытно...творог? - еще хужее :?
блин( не знаю я...а ведь хочется что-то такое, чтоб с таким же эффектом как кефир...

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-Nastya-
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 10:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Чайничек
а ты видела мою темку в "Наши фото"? :oops:

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Чайничек
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 11:27 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Чудовперьях писал(а):
творог? - еще хужее

Ты не любишь творог? А мед? А творог с медом?
(они оба запускают обмен веществ), должно нормально сработать...
Но я не любитель творога :oops:
Чудовперьях писал(а):
а ты видела мою темку в "Наши фото"?

Насть, видела, конечно! :!: :!: :!: Но не отписалась там... :oops:

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-Nastya-
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 11:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Творог уже почти люблю, но бесконечно есть его не могу, так же и кефир. Мед ваще ненавижу....

Чайничек писал(а):
Насть, видела, конечно! Exclamation Exclamation Exclamation Но не отписалась там... Embarassed

ничо ничо,я просто так, чтоб потом не говорили "Ааа! а мне не показывалиииии" :lol: :lol: :lol:

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Чайничек
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 11:49 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Чудовперьях писал(а):
"Ааа! а мне не показывалиииии

А я у тебя, по-моему, в дневничке вычитала :lol: :lol:

Я ж заглядываю :oops: Не всегда пишу... :oops:

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-Nastya-
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 11:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Чайничек писал(а):
Я ж заглядываю Embarassed Не всегда пишу... Embarassed

ну дак аналогично))... :oops:

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Татьянка1
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 12:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2010, 23:33
Сообщений: 1179
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 76 раз.

Дневник: мечты сбываются?

Команда: Пионерочки
Чайничек писал(а):
Но я не любитель творога

приветик.я тоже.вот полюбила творожную массу.она без добавок всяких,более мягкая,выжимка слабее.на развес беру,и ребеночка кормл.правда жирность 9процентов,но кальций зато хорошо усваивается

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Милена23
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 13:42 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2010, 14:47
Сообщений: 30
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Худею))
Чайничек,привет))
а творог тока обезжиренный можно? :shock:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-Nastya-
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 13:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Милена23

лучше 5%, и кальций усваивается и некаллорийненько)))
*звиняюсь что влезла*

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Чайничек
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 13:55 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Чудовперьях писал(а):
*звиняюсь что влезла*

Так я только ЗА!

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Marischa(берёзка)
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 13:59 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2009, 13:54
Сообщений: 842
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: я становлюсь стройной!
привет!
Чайничек писал(а):
Вчера вела себя идиально!


:!: :!: :!:
Чайничек писал(а):
Я молодец.

спору нет :-D
Чайничек писал(а):
А мыш посмотрит на кошака поближе и рванет вниз!

а то!!!у него выбора нет :grin:
Чайничек писал(а):
Познакомится что-ли решил!

джентельмэн :grin:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Чайничек
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 14:05 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Marischa(берёзка) писал(а):
джентельмэн

Я б того джентельмена - пинком под зад в нужном направлении :evil: :evil:

Любопытный, какой

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 14:18 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Чудовперьях писал(а):
лучше 5%, и кальций усваивается и некаллорийненько)))

Всего-то в полтора раза больше калорий, чем в 1%. Не говоря о жире.
Как определить, что тебе недостает кальция?
Потому как
Цитата:
Избыток кальция
В каждом выпитом нами глотке воды есть кальций (в виде солей), разнится лишь его содержание. В нашей стране в основном преобладают районы, где вода содержит кальций в избытке (является жесткой). В местностях, где природная вода содержит повышенное количество ионов кальция и магния, в каждом доме в течение года накапливается столько накипи, что ею можно наполнить мусорное ведро.

Избыточное поступление кальция в клетки соединительной ткани частично обезвоживает их, в результате чего клетки увядают, снижается их физиологическая активность. Нервная система становится более возбудимой. Развивается мочекаменная болезнь.

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Х МАЛИНКАХ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 14:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2009, 01:28
Сообщений: 1852
Откуда: Минск
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 189 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Х МАЛИНКА Х
#77 #77 Приветик :)
Чайничек писал(а):
Кефирчик рулит!
Я кефир вооще терпеть не могу. :bad:
татьянка1 писал(а):
правда жирность 9процентов
А ты не пробывала для разнообразия сама сыр делать 5%.У меня в дневн рецепт был.
Чудовперьях писал(а):
фиг знает...сама голову ломаю...что бы такого съесть чтобы похудеть?
Извиняюсь,что влажу,а десертик такой не хоца для разнообразия.это очень простой, очень вкусный, а главное незкокалорийный десертик, побаловать которым себя можно без угрызения совести
Итак,
пачка обезжиренного творога - 250г
1 яйцо
мед - 1 ч. л. (можно и без него для совсем диетического варианта)
яблоко - 1 шт.
чернослив (по вкусу)
грецкие орехи (по вкусу)
корица, ванилин

Творог размять вилочкой, добавить яйцо, перемешать. Яблочко натереть на терке, добавить к творогу, добавить мед, корицу, ванилин. Чернослив и грецкие орехи порубить и так же отправить в творожную смесь. Выложить в форму (я использую силиконовую) и отправить в нагретую до 180С духовку на примерно 20 мин. Десерт лучше не вынимать из формы сразу после духовки, а дать немного остыть.
Получается очень вкусно и сочно т.к. яблочко дает много сока. А аромат корицы с ванилином дает неописуемый аромат! Вкуснятинааааа!!!!

_________________
#77 #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Чайничек
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 14:27 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Х МАЛИНКАХ
Тань, у тебя не дневничок, а книга рецептов + картинная галлерея :lol: :lol:
Спасибо, попробую

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 110 из 334
  [ Сообщений: 5009 ]  На страницу Пред.  1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 334  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 28

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020