второй забег))

Aneksia

Катюша-зайка, ты вернулась! Уря! :Yahoo!:

Скучали по тебе! У тебя все получиться и очень быстро, я в тебя верю!
Вместе мы сила;)! :Rose:

Леди Винтер

Shona

katrin-26 писал(а):

привет мой хорошие,спасибо что забегали ,я вас всех очень люблю). а не появлялась ,была в страшном зажоре.была работа,свызанная с поездками,а там соблазни , вернулась 3 дня назад ,а жрать не перестаю,мне было стыдно здесь появляться,но вот набралась смелости... без вашей поддержки я никуда. на сегоднаышний день вес 65.700.почти с чего начинала,ужасно обидно,а винить кроме себя некому... я записалась в спорц,хожу каждий день кроме воскресения по 2 час ,а потом в сауне 10 минут еще. завтра стараюсь взять себя в руки,буду викладивать свою менюшку как раньше

приветик! Ничего, не кори себя! Всякое бывает! :pardon:

сейчас главное с горя в зажор не уйти! Прекращай давай поглощать все подряд, т к главное - не дать закрепиться этим новым набранным кг! А раз ты уже пошла на спорт, кушаешь правильно, значит и вес не задержится! В честь такого дела тебе мотивашка!

#77

Надюшкин

Катюш приветик!!! Целый день читаю отзывы про Барселону, где и что можно посмотреть, опять же снова назрел вопрос, собираемся пользоваться билетами
Т -10 (так гораздо удобнее), до какого возраста у Вас дети ездят бесплатно в общественном транспорте, сыну 3,5 года, нужно ли ему также оплачивать проезд? К примеру у нас до 6 лет можно бесплатно ездить. Изучала схему метро - мама дорогая, вообще фиг чего поймёшь, но думаю на месте сориентируемся...

ya.Ponka

Катюша, привет!
Молодец, что вернулась :friends:

Давай как раньше и скоро их не будет :idea:

katrin-26

Надюшкин

Цитата:

Катюш, вот тоже вопрос назрел, просто без знания языка сложно на месте будет разобраться. У нас в отеле скорее всего не будет Вай Фая бесплатного, слышала, что можно купить "симку" для инета, где их можно приобрести и дорого ли это?

привет надюш . я бы тебе посоветовала не симку покупать а идти в локоторио -это интернет кафешки,пакистанцы в основном держат на каждом шагу) симку тоже купить можно,но не скажу сколько стоит,у меня контракт ,не сталкивалась
Леди Винтер

Цитата:

Катюшик,да бывает,что стыдно после зажора вернуться,а уже по себе знаю,что без форума тяжело очень худеть!!!!Так что я думаю ты быстро все сбросишь,тем более со спортом и сауной.

спасибо,Викуль) буду стараться.без сайта действительно тяжело худеть :?:

Pastila

Цитата:

Привет, Катюшкин!!!! Чувствовало мое сердце, что, что-то тут не ладное.. Давай! С новыми силами в бой за стройную фигурку!! Я тоже вообще никак не могу... Худею, поправляюсь... Ну ниче.. Мы справимся! С легкостью!! Даже?

привет, солнышко,рада тебя видеть) мы обязательно справимся)
Mariska
привет,мариш,я тоже рада,скучно без вас было)
Сладенькая булочка

Цитата:

с таким спортивным расписанием, ты быстро скинешь неаетое
Ох девченки, чтож вы про отпуск то, самой дико захотелось

спасибо,зай,я стараюсь :Rose:

katrin-26

итак,мое сегодняшнее меню:
завтрак: 2 бутера с красной рыбой и огурчиком,кофе с обезйиренним молоком
обед: салат из свежих овощей и рыба на гриле,кофе с молоком
ужин: поп-корн большой пакет, нести 300мл (была в кино)
поела до 7, поп-корн зачесался некстати,но все же уже встай на путь истин,завта опять в спортзал) отвес в 200г

Леди Винтер

#77
Умница!!!

ya.Ponka

Приветик!
С первым тебя отвесиком, после непослушания! :Rose:

Landora

Привет Катюх! Рада тебя снова видеть! :friends:

Я вот что то тоже заступорилась.. косячила правда всего неделю-полторы, но на весах это сильно отразилось.. :sorry:

Вот теперь отрабатываю по полной, под жесточайшим самоконтролем до 1 июня, а там вернусь на обычное правильное сбалансированное питание)

Так что давай сного берем себя в руки и вперед и с песней!

Времечко то уже поджимает! Погодка уже шепчет! :crazy:

милаха

приветик Катюша :friends:

как дела? как вес?

katrin-26

привет,девчонки) у меня седня отвесик в 200г. вес -65.300. с утра как всегда в спортзале была,2 час на тренайорах позанималась,сожгла 1400ккал, потом 10 мин. в сауне. на себя стыдно смотреть в зеркало-хомяк стала,вот сфоткалась, чтобы потом было с чем сравнить,замеры сделаю завтра :
#77
#77
#77

katrin-26

Леди Винтер
спасибо, викуля .
Landora

Цитата:

Привет Катюх! Рада тебя снова видеть!
Я вот что то тоже заступорилась.. косячила правда всего неделю-полторы, но на весах это сильно отразилось.. Вот теперь отрабатываю по полной, под жесточайшим самоконтролем до 1 июня, а там вернусь на обычное правильное сбалансированное питание)

привет, марианка . я пока правильно pitatysa,но если буду медленно hudet,то ди етку какую premenyu,но nedolguyu) :Rose:

Цитата:

Так что давай сного берем себя в руки и вперед и с песней! Времечко то уже поджимает! Погодка уже шепчет!

ох и не говори) у нас жарко,не считая 2 последних дней,ветер холодн,а так уже сезон начался

милаха

Цитата:

приветик Катюша как дела? как вес?

привет, машенька,отвесик в 200 г. сегодня.

katrin-26

ya.Ponka

Цитата:

Приветик!
С первым тебя отвесиком, после непослушания!

спасибо,оксаночка :Rose:

Сладенькая булочка

katrin-26
приветик, поздравляю с отвесиком, так если каждый день отвешивать, и растаешь на глазах

katrin-26 писал(а):

сожгла 1400ккал, потом 10 мин.

офигеть

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

второй забег))

Кто сейчас на форуме