#77

#77

#77

#77

А это мой младший с невесткой ...

#77

http://www.mcvita.ru/pravilo/schitalka.html
http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2
http://pepsilight.ru/calory.html
http://www.slim.ru/main/2_1151
http://www.slim.ru/main/2_1150
http://www.edimka.ru/text/diets/kalorii#
http://edimka.ru/
http://www.kalorii.bonduellerussia.ru/
_________________

http://calculator.estetik-s.com/
_________________

Привет, пропажа.

А младшенький тоже женат?

Привет!!! Какие невестки красивые у тебя,а сынишки какие стройненькие!!! Смотрю ссылочек полезных накидала...надо мне тоже за подсчеты браться.а я все никак...

Привет , девочки !!!
Сменила на сайте почтовый ящик и не могла целый день попасть на сайт , только сейчас администратор Владимир активировал его , ура, я опять дома !!!
Pie , привет !!!

Нет , младший еще нет , но у них стаж уже 3 года и год гражданского жития , так что , дело идет к этому ....
Ю-ю.Юличка , рада видеть тебя !!!

Я их очень люблю , они очень позитивные ...

Вот и я об этом уже второй год говорю , что мама по сравнению с ними , будто все съедает в одиночку

Это я по своему дневничку их собирала , заново начинаю ЗОЖем заниматься , надо с чего то начинать...Буду опять БЖУки считать .
Сегодня был день МЧ у меня , посмотрю , что за отвес завтра будет ....
На завтра уже овоща готовы , так что засучаю рукава и в бой !!!
Моё новоиспеченное семейство , подарили мне пароварку , отличная штучка , скажу я вам и очень для нас полезная , а муж весы купил кухонные , где все подсчеты производить можно , так что попробуй теперь не оправдай подарки

Всем ДОБРОЕ УТРО !!!

#77

Ну , хвалюсь своим первым отвесом после МЧ ...
4,300кг с меня водички убежало !!! Вот так так .... Ну конечно это только водичка , я это отчетливо понимаю , но все равно первые результаты меня вдохновляют !!!! Я рада и есть стимул двигаться дальше ....
Пойду к обеду варить себе овощные щички . Мням !!!!
Нынешний вес пока не оглашаю , страшновато что-то ...Попозжее ...)))
Начинаю считать БЖУки !!!

Всем добрый вечер !!!
naty, рада видеть тебя !!!

Вот и я о том же , аж калькулятор достала , думала , может считаю не правильно , да нет все верно ...
Я целый день около туалета прокружилась , эт точно ...
Сегодня мое меню состояло из овощей и море продуктов разделенных на з приема пищи . До шести уложилась .... Все , теперь желудку покой нужен, пусть отдыхает и я за одно ...

Привет всем !!!

#77

Пишу отчет о вчерашнем дне , овощи и морепродукты принесли отвес -900гр !!!! Ура !!! Я рада !!! Продолжаю в том же духе !!!
Сейчас едим за раками с моими рыбаками, для нас худающих раки тоже кладезь , только вот соли мне придется класть чуть -чуть ...Поймаем или нет не знаю , приедем отпишусь . Всем удачных выходных , а работающим гражданкам , ессесствено работы....Чмоки !!!!

Всем ДОБРОЕ УТРО !!!

#77

Ну что ездили вчера за раками , привезли всего лишь одно ведро , маловато конечно , но по такой погоде и это сгодится.
Варила себе раков слегка подсалив , иначе ну совсем не вкусно ....
И сегодняшний отвес составляет -300гр . Думаю 300 гр тоже результат , не всегда коту масленница . В итоге вчерашний день был раково творожный - 0,2 %
Сейчас подсчитаю БЖУки на сегодня ....

Классное сочетание!

А водички в нас действительно многовато так как едим мы всякие добавки и консерванты, а это соли и есть. В колбасе например полно.

Pie , ты права на все 100% ...
Только вот обидно что не консерванты , а в прямом смысле подсоленную пищу ела , вот водички и набрала , а так я предпочитаю здоровую пищу в любое время и консервантами не увлекаюсь , я же не только сама ем , а и семью кормлю и для меня здоровье семьи очень важно...
Вот жирнеькую пищу употребляла , будь то курочка с кожурочкой , свининка , ну и все такое ...сама знаешь ... Тут то и попалась !!!