Kristina-malina
с гормонами как? Прыщи это не есть хорошо(
Масочки поделай себе и умывачку с цинком прикупи, цинк прыщи убирает

Прекрати злиться, у нас же есть уже план действий

Привет!!!Во первых ,очень рада твоему возвращению. Вместе - мы сила!!!Заходи в гости и не теряйся больше!У всех бывают срывы и переломные моменты ,самое главное найти силы ,чтобы идти дальше!!!
Во вторых,питание у тебя конечно же жуть!И как в тебя столько влазит?
Все эти чебуреки ,биляши, торт тут же!

На счёт двух пальцев в рот - неплохая идея!У меня такое было, сорвалась, нажралась до дури, организм уже отвык от такой пищи ,ох ,как же мне тяжело было. Выпила тёплой воды, два пальца в рот, и обжорства как не бывало!Только это подходит скорее для единичных случаев, чем для постоянного использования! Кристинчик!!!!Давай худеть!Лето скоро!

KillMercyWithin
Тыковка
Romashechka

спасибо за поддержку,дорогулечки мои!)))
#77
я поняла почему вчера такая хрень произошла.ПМС!!!аррр!!)))вот и хотелось всякую фигню есть.вчера тошнило.сегодня расстройство желудка была.до сих пор дурно как представлю этот беляш.буэ. не люблю их вообще ведь. сегодня разгрузочный день.пью чай зелёный,кефир.утром выпила чай с 10 гр тёмного шоколада.мне показалось,что это так много и божественно вкусно!!!))кушать хочется.но я выдержу.и вот что главное-если до сегодняшнего дня мне зотелось есть не полезные вещи(фастфуд,пиццу,пирожки,конфет кучу и т.д.),то сегодня я мечтаю о каше с ягодами,запечённой грудке,гречке с нежирным мяском,твороге,овощах и фруктах.
с нетерпением жду когда же настанет ночь.хочу скорее лечь спать,проснуться и сварить себе кашки.

Моя Мелисска-сосиска)))скоро нам 4 месяца!))
#77
#77
#77
#77
#77
люблю эту пакостницу маленькую))

Kristina-malina
ой какое чудо



Кристи, я рада , что ты снова в строю

спасибо,Катюшик.
а я-то как рада.

Првиет!Собачка чудо!Ну как РД вчера?Отвес есть?Кашу утром сварила?

Kristina-malina

привет, рада, что ты вернулась для 4 месяцев такой слонёнок

Romashechka,приветик))))спасибо))оооо,да!))отвес есть.вчера утром встав на весы я увидела 87,1.в течении дня цифра поменялась на 86,6.сегодня утром едва разлепив глаза я побежала взвешиваться.та-дам!!!!85,2!весы меня порадовали!)))если считать от первой цифры,то отвес 1,9 кг!!!! я счастлива.настрой появился боевой)кашку сварила.мммммм.сидела смаковала утром!и чай с долькой шоколада.ням-ням))
Mariska,привет))))спасибо,дорогая))ты,смотрю,молодец!!!зря времени не теряла.
сегодня гуляя с собакой шла и думала о том,что я всё бросила и забила ещё и потому,что на ДИОНЕ у меня стояла цель 65 кг к июню.когда вес долго стоял на месте я поняла,что не успею.поэтому переживала и ушла в зажор.сейчас нужно поставить более реальную цель.

да я так медленно иду.. тащусь к своей цели
ты за один разгруз добралась до 85 молодец!!!

главное-чтобы завтра обратно часть не вернулась.как обычно у меня бывает.)))
спасибочки.
ты идёшь медленно,но верно.

Kristina-malina

слишком медленно!!!
ну может чуточку вернётся.. но это же не всё, а только кусочек

я тебя прекрасно понимаю.сама уже была в такой ситуации.даже не знаю что посоветовать.может,к специалисту обратиться.я,кстати,думала об этом.если опять вес встанет,то,наверное,схожу.может,узнаю что новое для себя)))
буду надеяться,что если и вернётся,то совсем чуть-чуть.сегодня будет спорт.правда,пока не решила беговая дорожка или силовая тренировка.
меня бесят мои спортивные штаны,блин.они с меня спадают.когда покупала весила меньше.они сидели плотно.второй раз уже на одни и те же грабли наступаю с этими штанами дурацкими.уже не знаю как их покупать чтобы надолго хватило.
куплю новые-буду бегать на улице.)

Приветик, Кристи!
Какая у тебя красивая собачка, а что за порода? ТОлько вот боюсь, что у нас на югах ей будет жарко.