Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 сен 2025, 14:09

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 182  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Вичка-спичка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 авг 2010, 08:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 17:09
Сообщений: 3339
Награды: 8
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 311 раз.

Дневник: На волю!!!
Галина-лина
Привет-привет)

Ласточка писал(а):
А я думала, что клуб на лето закрыт..

Это клуб калорий закрыт, а большие девочки работают. Хотя, конечно, летом жизнь там замедлилась)

_________________
Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа.

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Вичка-спичка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 авг 2010, 09:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 17:09
Сообщений: 3339
Награды: 8
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 311 раз.

Дневник: На волю!!!
Нашла на поваренке) Хочу попробовать)

Цитата:
Салат «Испанский»

Ингредиенты:

* Шампиньоны (свежие, крупные) — 8 шт
* Салат (листовой) — 1 пуч.
* Оливки зеленые (фаршированные лимоном) — 1 бан.
* Фета — 100 г
* Масло оливковое — 2 ст. л.


Грибы чистим, промываем, обсушиваем. Затем нарезаем тонкими дольками.

Сливаем жидкость из банки с оливками (не выливаем!!!) в отдельную посуду. Выкладываем в нее грибы и оставляем на 10 – 15 мин.

Оливки нарезаем кружочками.

Сыр разминаем вилкой.
Салат шинкуем.

Смешиваем все компоненты, с грибов предварительно сливаем рассол.

Заправляем оливковым маслом. Солить не нужно! Приятного аппетита!!!


Упражнения для верхней части рук

_________________
Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа.

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дюся
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 авг 2010, 10:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2010, 15:25
Сообщений: 4833
Откуда: Орёл
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 361 раз.
Поблагодарили: 324 раз.

Дневник: Так бывает...

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Баллы: 1026+100
Викуля, привет!

Читаю и думаю... :-D свиснуть у тебя пару рациончиков.... :P

Дорого тебе дня!

_________________
................. вот..............................
..............................................................так бывает.............................................


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛуЧиК сЧаСтЬя
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 авг 2010, 11:00 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2010, 12:11
Сообщений: 5512
Откуда: Красноармейск, Украина
Награды: 9
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Супер Интуиция (1)
Благодарил (а): 482 раз.
Поблагодарили: 678 раз.

Дневник: Алла
Приветки!!!!!!!
Как начался денек?

А менюшки хороши!!!!!!!!!

_________________
Была 80кг.http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =15&t=5391
мои фото стр. 7,38, 58,72,87,151,152,197,229, 336,340, 350, 358, 361,370,386

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Вичка-спичка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 авг 2010, 13:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 17:09
Сообщений: 3339
Награды: 8
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 311 раз.

Дневник: На волю!!!
НН
Алла ™s4astie™
Девчоночки, привет) Спасибо, что заглянули)
А менюшки...Их же научилась делать под вашим влиянием)))

_________________
Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа.

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дюся
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 авг 2010, 14:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2010, 15:25
Сообщений: 4833
Откуда: Орёл
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 361 раз.
Поблагодарили: 324 раз.

Дневник: Так бывает...

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Баллы: 1026+100
Вичка-спичка писал(а):
.Их же научилась делать под вашим влиянием)))

:lol: И что?
Я так отдохнула, что хоть всему заново учись :oops:
На завтрак натрескалась плюшек, а в обед вареников с картошкой в сметане... И голову ломаю: что же завтра кушать...

_________________
................. вот..............................
..............................................................так бывает.............................................


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Вичка-спичка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 авг 2010, 14:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 17:09
Сообщений: 3339
Награды: 8
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 311 раз.

Дневник: На волю!!!
НН писал(а):
На завтрак натрескалась плюшек, а в обед вареников с картошкой в сметане...

В 58 кг, да с твоими темпами похудения это можно позволить)))

НН писал(а):
И голову ломаю: что же завтра кушать...

Надюша, ну кто к чему привык) А для больгинства схемку ты знаешь: утром - каша, днем - супик, вечером - белок. Фрукты - перекусы)

_________________
Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа.

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Чайничек
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 авг 2010, 15:07 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Вик, ну ради приличия в схему на обед добавь хлеб и мясо...

А то ведь воду с капустой на обед есть будут! ;-)

Не сомневаюсь, что ты это знаешь, как и Дюся!

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Чайничек
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 авг 2010, 15:08 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Эх, права Ириша, все меня тянет менюшки корректировать :lol:

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Вичка-спичка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 авг 2010, 15:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 17:09
Сообщений: 3339
Награды: 8
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 311 раз.

Дневник: На волю!!!
Чайничек
Ну я же чисто схематично))) Конечно, и овощи надо добавить, и кисломолочку. Я сегодня с утра ела творог. Чего-то у меня последние пару дней все перепуталось. Надо опять себя брать в руки)

Девочки, помогите. У кого-то совсем недавно читала о хроме, даже название препарата давали. Не могу вспомнить((( Хочу попробовать хром попить отдельно, вдруг тяга к сладкому уйдет?

_________________
Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа.

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Чайничек
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 авг 2010, 15:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
У Нади (НН), но страницу не скажу...

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natika
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 авг 2010, 15:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 15:14
Сообщений: 3121
Откуда: Омск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

Дневник: Еще немного, еще чуть-чуть. Последний бой - он трудный самый!

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)" экс капитан
Вичка-спичка писал(а):
вдруг тяга к сладкому уйдет

Вика, а ты не пробовала сухофруктами заменить? я вот только этим и спасаюсь, вот и сегодня накупила себе сушеных ананасов, киви, кокосов, орехов и счастлива, отмерила 40 грамм - сижу наслаждаюсь (это типа вместо ужина). у меня основная проблема была - что надо что-то к чаю, вот грамм по 10-20 сухофруктов вполне оказалось достаточно для полного удовлетворения :-D

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 авг 2010, 16:00 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Привет!
Natika писал(а):
у меня основная проблема была - что надо что-то к чаю, вот грамм по 10-20 сухофруктов вполне оказалось достаточно для полного удовлетворения

Точно! Как будто про меня.
Это тебе#77

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ласточка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 авг 2010, 16:29 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2009, 10:23
Сообщений: 2474
Откуда: Казахстан
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 142 раз.

Дневник: Терпение и труд все перетрут
Как день проходит?

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дюся
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 авг 2010, 16:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2010, 15:25
Сообщений: 4833
Откуда: Орёл
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 361 раз.
Поблагодарили: 324 раз.

Дневник: Так бывает...

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Баллы: 1026+100
Вичка-спичка писал(а):
У кого-то совсем недавно читала о хроме, даже название препарата давали.

Чайничек писал(а):
У Нади (НН), но страницу не скажу...

А я скажу! стр 7 и про Пиколинат хрома на стр.8. Милости просим!

_________________
................. вот..............................
..............................................................так бывает.............................................


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 104 из 182
  [ Сообщений: 2719 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 182  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020