Покрутила тренажер, сделала масочку и скрабик для лица, а то совсем на себя нет времени с этим ремонтом

Вес 79,7. Отвес 200 гр.

2 дня были у свекрови. маленько накосячила, но в целом норм. не взвешивалась. сегодня рд на молокочае. вес узнаю завтра. надеюсь изменить линеечку.

Выдержала. Целый день в ремонте. Заканчивали кухню. В понедельник наконец-таки будут ставить.

Olgica
и как успехи после разгруза

вес 79,5. согнала привес, который видимо был после поездки к свекрови. сдвинула линейку на 200 гр. негусто. но я не сдаюсь

молодец чуток до цели осталось ,так держать.Как ваша кухня?

До цели еще ой как далеко
А с кухней загвоздка вышла. Мы же в новостройке живем, делали заявку строителям, что 2 стенки ужасно кривые в кухне, они ехали к нам два месяца, мы уже и перестали надеяться и решили что-то сами доделать и вешать кухню, а тут они объявились...и пришлось перенести установку почти на месяц. И все это время (уже 2 месяца) я в мультиварке кушать готовлю...

Меню на сегодня.
З: овсянка, яблоко
Л: яйцо вареное. кусочек хлеба. половинка огурца.
П: одна разрешенная конфета
О: курогрудка. кукуруза.
П: яблоко.
У: винегрет
2 литра воды
4 кружки зеленого чая
ожидаются КД. держать в руках себя вдвойне тяжело

Сегодня целый день дома.Веду себя хорошо. Калории для задания решила не считать, и так видно, что не превысила норму

Вышла на вес после РД. значит закрепится и пойдет дальше. Завтра по плану очередной РД.

А я кажется нашла для себя выход из положения. Чтобы не сорваться на сладком - одна разрешенная конфетка в день до 12 часов. делю на маленькие кусочки и долго-долго ем вместе с кофе.ммм

Сегодня буду смотреть Евровидение и болеть за нашего участника!!
#77

Разгруз отменяется. Вес и так скаканул вниз - сегодня 78.8. (Минус 700гр.). И если делать разгруз, то к весеру точно на ногах не устою..и так довольна результатом.