привет.

Ну тебе с твоей системой подсчетов покупать посуду и нет никакой необходимости, посуда эта предназначаена для тех , кто начинает худеть , чтобы по другому организовать привычный процесс еды.


ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ

Я отдыхаю уже третий или четвертый день, накал праздника только увеличивается , так что думаю сразу после 31-го, меня не ждут сюрпризы в виде долгих праздничных загулов и ненужных излишеств.

Нормально питаться со взвешиванием буду наверно дней 7-8, что абсолютно нормально, ведь это самое обычное питание , на которой нужно будет перейти полностью после похудения

stamp
С НОВЫМ ГОДОМ! ЖЕЛАЮ ОСУЩЕСТВЕЛЕНИЯ ЗАДУМАННОГО! НУ И ПРОЧЕГО ЖИТЕЙСКОГО СЧАСТИЯ! Думаю, должно все получиться!

stamp
привет! Удачи тебе в новом году, уже с первых дней!

#77

Спасибо всем кто поздравил меня с новым годом .


После периода нормального питания , около 8 дней , я перехожу к периоду худения в своей системе.

Вес больше на 800 грамм, чем запланировано, но учитывая все загулы и застолья это почти ничего.

Настроение хорошее , бодрое, праздничное , чего и вам желаю

Заканчивается второй день этапа худения, все идет хорошооо.

По поводу лишнего веса за праздники, похоже я зря на себя наговаривал.
Все в порядке.

Можно сдвинуть линейку на целый киллограмм ближе к намеченной цели.
Чего и всем желаю

stamp, приветик
С Новым годом!

#77

Желаю в новом году доработать свою систему, оформить её и добиться с ней потрясающего результата. Ты умница, очень хочу чтобы у тебя получилось задуманное


Ага, это ты ещё легко отделался


Конечно, физически за три дня невозможно несколько килограмм наесть.

всем привет
Зашел чтоб пообщатся и нарисовать себе новую линейку.

Я просто поражен насколько волевые тут собрались люди, и их довольно много волевых . Основная проблема не в отстутвии воли, а то, что люди во 2, 5, 10 раз с упорством наступают на одни и те же грабли.

Даже похудев несколько раз и набрав обратно люди ничего не хотят поменять существенного в своих способах худения, а просто обвиняют себя в недостатке воли.

Хотя наверно простая мысль есть , проверенная сотнями и тысячами худеющих, любая система похудения, которая не учит тому, как жить после получения результата, как сохранить полученный вес НИКУДА НЕ ГОДИТСЯ.

всем привет
всех с наступающим Родждеством




Сегодня закончился мой пятидневный период худения, результаты хорошие.
Перехожу к периоду обычного питания с контролем веса.

Прямо про меня.
Привет! С хорошим началом года!

Спасибо за добрые слова и вам хорошего года

Ну наверное слова про грабли уже не про вас , тот кто понимает это уже не хочет в 10 раз наступать на одни и те же

Я питаюсь обычным образом сейчас и отдыхаю, взвешиваюсь каждое утро, можно и вечер. Вижу что вес остается в норме. Тут уже особой дисциплины не надо, главное не перебирать с количеством.

Могу и перекусить любым лакомством не в основной прием пищи, просто так , потому что захотелось.

Не моя заслуга особенно , что и в праздники у меня есть отвес, просто достаточно продуманная система позволяет не игнорировать праздники и не имет от них вреда.

А вот отдохну несколько дней и можно будет подвинуть линейку, результат то уже есть, но я двигаю только после отыдха, тогда он уже наверняка закрепленный


Всех с Рождеством

stamp, с Рождеством Христовым!

#77