Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 авг 2025, 21:37


На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 31  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Прошлогодние яблоки-2
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 22:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2011, 10:41
Сообщений: 1552
Откуда: Рязань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Мой дневник
Saharok писал(а):
Вот и сегодня с работы на массаж, с массажа на стадион круги нарезать, со стадиона рыбок вымачивать, обалдеть выдалась неделька!!!

ужас какой

_________________
Мои фотографии здесьhttp://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9962
Худею в два этапа
1 этап
С 59 до 54

#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прошлогодние яблоки-2
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 22:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2009, 01:01
Сообщений: 1134
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Прошлогодние яблоки
Кушала вчера плохо (ничего не успеваю приготовить)
завтрак - остаток запеканки со сметаной и чаем без сахара
яблоко
обед- 0.5 ряженки, 2 апельсина
груша
ужин - окрошка (тан, зелень, перепелиные яйца)
итого около 900 ккал

И сегодня не лучше
завтрак- ацидофелин 250 гр, горстка миндаля, 2шт кураги,4 шт чернослива
груша
обед- салат из помидоров, огурчика, авокадо и перепелиных, заправлен растительным маслом
дыня 2 кусочка
итого - тоже около 900-1000 ккал (и то за счет орехов и сухофруктов)


сейчас пойду котлет наделаю капустно-мясных, запеку в духовке, а то надоело фигней всякой питаться

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прошлогодние яблоки-2
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 22:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2009, 01:01
Сообщений: 1134
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Прошлогодние яблоки
Вес двинулся немного, утром было 71.5 уже два дня, но я теперь стараюсь ужинать на работе и получается что после 6 не ем, посмотрим так ли это действенно

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прошлогодние яблоки-2
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 22:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2010, 22:16
Сообщений: 2840
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: Булкина страничка
Saharok
приветик
Saharok писал(а):
сейчас пойду котлет наделаю капустно-мясных, запеку в духовке,

:crazy: какая нямка.
Saharok писал(а):
Вес двинулся немного, утром было 71.5 уже два дня, но я теперь стараюсь ужинать на работе и получается что после 6 не ем, посмотрим так ли это действенно

проверь опытным путем, может и хорошо будет

_________________
Образование самое главное в жизни,после семьи,конечно...и пирога.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прошлогодние яблоки-2
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 22:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2009, 01:01
Сообщений: 1134
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Прошлогодние яблоки
Булочка, я ни когда не соблюдала часовой режим, всегда каушала когда хочется, даже в прошлое похудение я ужинала часов в 8, и все равно хорошо скинула вес, а тут решила ужинать на работе, потому что пока домой доеду, пока на стадион схожу, время уже 10, а ужинать то надо, вот и решила ужинать на работе перед уходом, вот и посмотрим что из этого выйдет.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прошлогодние яблоки-2
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 07:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 11:47
Сообщений: 1090
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Мой дневник

Команда: "Пионерочки"
Привет, как твое самочувствие? Я тебя немного обогнала, давай догоняй!

_________________
#77


#77

1 цель 70 кг!
2 цель 65 кг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прошлогодние яблоки-2
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 07:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2009, 01:01
Сообщений: 1134
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Прошлогодние яблоки
Привет! Вижу что уже обогнала, я сейчас взвесилась 71.5, у меня сеичас медленно будет уходить, КД, а вот через недельку посмотрим :twisted: у кого линеечка дальше уйдет

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прошлогодние яблоки-2
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 07:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 11:47
Сообщений: 1090
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Мой дневник

Команда: "Пионерочки"
У меня наконец то кд закончились, слона готова была съесть!
Я буду только рада если ты меня опередишь! :friends:

_________________
#77


#77

1 цель 70 кг!
2 цель 65 кг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прошлогодние яблоки-2
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 07:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2011, 10:41
Сообщений: 1552
Откуда: Рязань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Мой дневник
Хорошо когда небольшая конкуренция, подстегивает так

_________________
Мои фотографии здесьhttp://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9962
Худею в два этапа
1 этап
С 59 до 54

#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прошлогодние яблоки-2
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 09:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 15:54
Сообщений: 621
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В лето с новым телом!!!
Приветик!!! сколько всего на тебя свалилось, бедняжка!!! :( ну ничего, ты у нас девочка сильная-справишься!!! :wink: с отвесиком тебя!!!
#77

_________________
#77
Худею к лету!!!
К 01.08.2012 буду на клубничке!!!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прошлогодние яблоки-2
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 10:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Маленький отвесик тоже достижение :grin:
Посмотрим-посмотрим что через неделю линеечка покажет. :grin:

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прошлогодние яблоки-2
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 22:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2009, 01:01
Сообщений: 1134
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Прошлогодние яблоки
Всем привет!!! Самочувствие уже лучше!! Гулять пешком вечером не пошла, решила сегодня уж до конца аквариумом заняться и пораньше лечь спать. Сегодня у меня был "котлетный день"
завтрак - котлета мясно-капустная и чай без сахара
обед - полторы котлеты (а они у меня большие, грамм наверное по 160-200)
и овощной салат (помидорки черри, огурчик, авокадо)
яблоко
ужин - полторы котлеты и овощной салат (помидорки черри, огурчик, авокадо)
итого около 1600 ккал

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прошлогодние яблоки-2
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 12:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
ням-ням-ням...
Слюнки капают при перечитывании твоих менюшек.
Вот прям надо как образцово-показательные вывешивать :grin:

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прошлогодние яблоки-2
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 18:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2009, 01:01
Сообщений: 1134
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Прошлогодние яблоки
Привет!! Я сегодня бездельничаю, весь день стираю (вернее не я а машинка) а я в инете весь день просидела и рыбок долечиваю.
Завтрак - 3 хлебца с творогом (эт который с чесноком и зеленью) и чай без сахара
яблоко, апельсин, пол банана
обед - 300 гр ряженки, 2 шт. кураги, 2 черносливины, грамм 30 миндаля
на ужин съем яблочко наверное
итого около 900 ккал
и пойду сегодня на стадион с собаками гулять

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прошлогодние яблоки-2
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 21:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2011, 10:41
Сообщений: 1552
Откуда: Рязань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Мой дневник
Saharok писал(а):
и пойду сегодня на стадион


мне тоже пора ходить, но без собаки

_________________
Мои фотографии здесьhttp://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9962
Худею в два этапа
1 этап
С 59 до 54

#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 462 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 31  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 31


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020