я с детства мясо с хлебом не люблю есть, так что мне идеально подошло. Организмы разные у всех. Да и возможности питаться. Я, допустим. не каждый день могу себе позволить ананасы или авокадо, хоть и стараюсь все есть понемногу.
Вес - не главное в жизни, если он ее не отравляет.
Я швепс люблю. несмотря на то, что он не полезный.
Алкоголь гораздо вреднее, например(я так считаю). или курение.
Если нельзя, но очень хочется, то можно

KillMercyWithin
Я рада, что понимаем друг друга.

Ладно, девочки. Вам шу-шу, а мне еще муравейник печь, я людям обещала. А пока вот специально нашла для вас статью. И про книгу - не шучу. Если хочется - пишите. Раскрытие своих творческих возможностей - это основная задача человека. А пока вот статья.
Сегодня на курсах НЛП мы учились снимать состояния. Смысл такой. Если человек что-то хорошо умеет делать, то можно этому у него научиться, переняв его метод не чисто механически, а с учетом сопутствующих ощущений и состояний. Честно говоря, когда я вызвалась рассказать о том, как я пишу статьи, я думала поделиться чисто техническими моментами, которые позволяют экономить силы и время. Но меня так хорошо разложили по полочкам, что я сама удивилась. И даже решила все это записать.
У меня нет специального образования. Меня никто не учил писать статьи. Теперь я понимаю, что я всему этому научилась через свое «состояние».
Шаг1. Есть статья, ее нужно написать. Меня спрашивали: «А если не знаешь про что писать, кому писать и зачем писать?» Тогда просто не надо писать. Какая статья – не важно. Это может быть научная статья, статья в журнал, статья для работы. Это может быть диссертация. Есть желание, есть цель, есть задача. Ее надо выполнить. Так вот, шаг первый заключатся в осознании того, что я могу это сделать. И я это сделаю. Сейчас я напишу классную статью. Создаю у себя это ощущение. Я в своей жизни написала очень много статей. И каждый раз я начала именно с этого состояния. Ну ,сейчас я выдам. Ну, сейчас я всем покажу. Ну, сейчас все офигеют от моей статьи. Каждый раз. Я это поняла только сегодня.
Шаг2. Создаю в голове нужный стиль статьи. Каждый журнал пишет в своем определенном стиле. Каждый раз, когда я начинала сотрудничать с новым журналом, я сначала прочитывала его от начала до конца. Я не изучала специально, просто читала, усваивала интонацию, манеру. Если речь идет о научной статье, то надо почитать научные статьи. Если речь идет о диссертации, надо почитать некоторое количество диссертаций. Сколько читать? Пока не появится ощущение, что все уже ясно и не захочется закончить этот этап.
Шаг 3. Сбор информации. Я в свое время очень много времени тратила на этот этап, пока не выработала определенную тактику. Во-первых, надо просто взять и сесть за компьютер. Иначе можно еще долго собираться. Все, я собираю информацию. Чисто механически. Любая статья – это изложение информации. Если информация берется только из своей головы, надо сесть и выудить ее от туда, изложив свои мысли на бумаге. Чисто механически. Схематично. Так же механически собираем информацию в Интернете. Задаем поиск и начинаем просматривать сайты. Что интересно – в папку для информации. Проглядываем быстро, мельком, не вчитываясь. В какой-то момент появляется ясность в вопросе. И ощущение, что в целом информация уже есть. Вот здесь надо остановиться. Это очень важный момент, так как копаться в море информации можно до бесконечности. Все, заканчиваем сбор информации. Переходим к папочке с отбором и уже начинаем работать более вдумчиво. Структурируем ту информацию, что уже набрали. Раскладываем ее по полочкам и пунктикам. Если при раскладке выясняется, что какой-то момент еще не ясен, добираем уже эту информацию прицельно. Это займет уже минуты, а не часы. Все, информация собрана, структурирована. Мы молодцы. Откладываем это дело и занимаемся другими делами.
Шаг 4. Раньше я ждала того момента, когда у меня появится ощущение, что надо садиться и писать. И этот период ожидания мог растягиваться на очень долгое время. При этом я уже была не я. Я была уже не в адекватном состоянии, ничего другого я делать уже не могла, но и писать не писала. Потом я научилась ускорять этот процесс. Я набирала информацию и задавала себе время, когда я сяду писать. И создавала у себя ощущение, что я сяду и напишу. И когда время приходило, я садилась. Это существенный момент, особенно тогда, когда пишется что-то для себя. Вроде и надо, но время все идет и идет. Раз надо, надо взять и сесть. Все, я пишу. Я начала работать.
Шаг 5. Вот это, можно сказать, мой выстраданный в муках практический прием. Самое сложное – это начать писать. Раньше я могла часами сидеть перед компьютером в ожидании того момента, когда из меня «пойдет» статья. Довольно мучительное состояние, особенно если статью надо послать заказчику с утра, а время уже за полночь, а в голове пустота. Так вот, я нашла способ, как сократить этот момент. Я сажусь, кладу пальцы на клавиатуру и начинаю просто стучать пальцами по клавишам. Просто пишу всякую белиберду. Вернее я даже не думаю ничего, просто стучу пальцами по клавишам , на экране появляется сначала абракадабра, потом отдельные слова, потом фраза. А потом появляется предложение. Как только я напишу несколько первых предложений, которые мне понравятся – все, это уже даже не полдела, а треть точно. Самое сложное – это начать, войти в статью. Как только ты входишь, улавливаешь ее тон, стиль, мысль, подачу – все остальное уже пойдет само собой. Дальше надо просто сидеть и работать.
Вот такая история.

Взаимно. Не вижу смысла препираться =)
У каждого свой взгляд на жизнь, у каждого свое мнение, его можно выразить, но нет смысла навязывать.

У меня с тортами так

Спасибо за статью, кое-что знала интуитивно, кое-что новенькое для меня. Сегодня же начну.

а как насчет здоровья?

Да и вообще ваша система и ваша книга явно для тех, кто не способен рабоать над собой, тут воспеваются лишь животные желания к еде, лень и безволие.
А как же самосовершенствование? Сила духа? Работа над собой?
Я увидела тут исключительно чревоугодие, когда человек не ест, чтобы жить, а живет, чтобы есть, и весь образ жизни продиктован голосом желудка? Я еще понимаю, что это ваша система и вы ее применяете для себя, а людям-то зачем предлагать подобное?
Вы в курсе, что за каждое слово придется ответить? И, что "Мы в ответе за тех кого приручили?
Бога-то не боитесь?
Каждый человек которого вы своими книгами свернете на вашу "методику" будет на вашей совести. Каждый, кто решит слушать "голос брюха" будет лишним пеплом на вашу голову. Это из мистического.
А вообще, дисциплину, режим и силу воли еще никто не отменял. Согласна, что погрешности должны быть, это естественно и отступления от правил. Но превращать свое питание в пищевой разврат, это простите не умно, не полезно и не зрело.

Так Елена же не навязывала вам свою книгу! Я хоть и не согласна со стилем питания, который изложен в книге, но в ней есть много интересного и полезного.
Да и работать над собой по-разному можно. Если Елене помогла эта методика, то она имеет право на существование.
Каждый человек должен голову включать перед тем, как применять что-то на себе.
Заставь дурака богу молиться....
Чем лучше, например, низкокалориная диета?

Так мне и своей головы хватает, для того, чтобы как пятилетняя хватать из холодильника, что душа пожелает. Делать, "Потому, что мне так захотелось" это скорее из "мира животных", человек вроде как разумом отличается и здоровье никто не отменял.


Ну, это да. Только не смотря на на то, что "соблазненный" сам пошел, все-равно и по конституции и по религиозным соображениям, и по любым другим, подстрекатель(соблазнитель) всегда строже наказывается. Нет?

Не знаю, у меня на это свое мнение, я придерживаюсь теории Эниологии
(энергоинформационный обмен), что не исключает наличие некой "Высшей силы", которая разумна и справедлива. По этой теории человек наказывает сам себя за свои же ошибки, вот и все. Меньше портачишь - здоровее живешь
(Виктор Рогожкин "Эниология" - моя типа "библия". Ни в коем случае Библию оскорбить не хотела, великая книга.)

Смотря что захотелось. Мне вот захотелось много денег заработать и поехать путешествовать))

Так мы на похудательном форуме и обсуждаем похудательный дневник и Елена пишет тут о том, что ей захотелось съесть, а не деньгах и путешествиях.
Я выше писала о том, что

Не стоит передергивать. Если внимательно почитать, что я написала, то будет понятно, что о желаниях к заработку и путешествиях, тут речи и не шло.

мдаааа............. как всегда жрем-с... не кушаем, а именно жрем-с

Ну вот и мой любимый метод задели. Я придерживаюсь диет. Но опять же "включаю голову": чередую их, устраиваю загрузочные дни, пью витамины. И честно говоря довольна и результатом, и процессом. Мне легко и весело. Я не довожу процесс до маразма, но и не живу на поводу у желудка.

Кстати в книге Елены нет принципа жрать от пуза. Есть совет- слушать свой организм. Другое дело, что ее организм редко просит полезную еду, особенно в нашем понимании. И это немного странно...

Правильно! Я имела в виду диеты, на которых или ничего не ешь, или ешь не то, что надо.
ну это в нашем понимании)))
Думаю, это временное явление, потом организм начнет требовать полезностей, знаю по себе.
Хотя я и вредности себе позволяю, если очень хочется.