Привет!!! Поздравляю с отвесищем. Все таки среда это магический день для потери кгэшек

Привет!!! Я в гости
И сразу поздравляю с отвесом, чтоб не забыть...

Посмотрела твои фоточки, у нас фигуры похожи и проблемы тоже...ноги...эх!
Забегай в гости, буду ооочень рада тебе

!Настя!
Спасибо, тебя тоже с большим-большим отвесом!!!
Да..среда, сила воли и молокочай сделали своё дело))
Так окрыляееееееет

Kate_USA
Ой, привеееееееет!!!
Рада тебе!!!
Мне ещё и стыдно стало..)))) потому что я уже который день планирую к тебе заглянуть, но никак руки не дойдут, не успеваю... а в итоге ты меня опередила

А меня, между прочим, на выставление своих фоток вдохновили твои)) Правда-правда) я вот недавно зашла и прям офигела и решила, что тоже пора выставлять уже)
так что да..наверное, похожи фигуры, раз меня так..проняло))))))))))
бегу в гости)

Вот как так.......
Есть с собой вкуснейшие перекусы..... И время уже, в которое пора и обычно хочу есть.
А не хочу!!! Вообще!! Обидно)))
чё-то так в обед объелась..
Хотя всего-то.. ну да, ела омлет с подливкой грибной и ножку куриную запечёную в духовке..
Но это не так уж, чтобы объедаловка жуткая и чуть-чуть же было.. и больше 3х часов назад!
хочу захотеть еееееееесть))

Фсё..
Отправляюсь на выходные, буду в Пн)
Выходные будут ужасны))))) в плане похудения..
завтра идём к дедушке на ДР.. на большую семейную гулянку.....
потом хотели на дачу......
Вот.. держись, Саша)))

Держись, подруга! Мы с тобой
С отвесиком!!!

Уже и обед прошёл, а я всё не пишу... ибо похвастаться нечем))
В выходные было всего много и вкусно, как и предполагалось
Так что на этой неделе скидываю обратно поднаеденное...
Ну и не страшно, тот предыдущий кг я тоже туда-сюда гоняла, пришла пора следующего)

Но правильно прям питаться.. и калории считать начну опять завтра...
А то сегодня у меня какое-то переходное меню с обжорского на правильное))

Вот

#77

Вот и до тебя добралась!!!
В среду на МЧ сядем?

Привееееееет, Насть!!!
Сядем обязательно!! Тем более, что я что-то тут жру и жру.......бить меня надо)
завтра МЧ

а сегодня какое-то аскетичное у меня меню...)))

завтрак: кофе пила с молоком и мёдом. И поклевала вредный салат из курицы-помидоров-сыра-майонеза. Но совсем поклевала..
обед: натушила с утра капусты.... и всё) *ужас я..) умру от голода( мяса хочу.. не успела*
ужин: что бог пошлёт)))) чаю попью, видимо... А если риса поесть, айайай? или ничего?
перекусы: два яблока взяла, хотя ведь знаю, что от них только больше есть хочется... тоже мне - перекусы)

итого.. примерно 800 получается, если без ужина. Поем что ли рис..
Так мне и надо, не фиг было жрать)))

#77

Пришла тебя ругать и бить

ой..пасиба большое
то, что надо))
я уже...) почти встала на путь истинный

Не за что, обращайся когда надо. У меня ремешок всегда под рукой

Доброе утро!!!

Среда, молокочай... всё как обычно=)
Планы не самые грандиозные - всего лишь догнать свою линейку
И вообще чего-то чувствую себя каким-то расбухшим пухляком...
На этой неделе КД, насколько я помню.
Так что, наверное, дело в этом....
Ну не могла я столько наесть..... *как ни старалась)))))*