Моя попытка номер 5...

Montana

Похудейка101
Привет!

Цитата:

А у меня хорошая новость, я купила глину. Правда голубой не было, поэтому взяла синюю и зеленую

. Посмотрим. Сейчас у меня по плану ванна, самомасаж, медовое обертывание и опять масаж проблемных зон с втиранием масла для тела

Умничка! Надо мне брать с тебя пример!

Цитата:

капну туда еще капельку грейпфрутовоого эфирного масла, говорят способствует похудению

как раз сегодня нашла статью про пользу грейпфрута, правда там про употребление его в пищу. Статья у меня в дневнике. Если интересно, почитай

Montana

Похудейка101

Цитата:

я-то уже Баронесса, оказывается :Yahoo!:

С повышением!

Похудейка101

Montana писал(а):

Умничка! Надо мне брать с тебя пример!

Еще не понятно кому с кого пример брать надо :wink:

. Я кстати заметила, что ИМТ у нас одинаковый, так что мы практически на одной ступене находимся. Я просто коротышка, всего 1,64, а ты наверное высокая девушка...Эх, как же я люблю каблуки, чувствую себя в них королевой мира :crazy:

.

Montana писал(а):

как раз сегодня нашла статью про пользу грейпфрута, правда там про употребление его в пищу. Статья у меня в дневнике. Если интересно, почитай

Почитала, многое узнала, спасибо за статью :Rose:

Montana писал(а):

С повышением!

Спасибки, ты то уже давно Баронесса. Но не знаю, как-то это приятно, что ли. А от Баронессы со стажем слышать такое вдвойне приятно :buket:

ВСЕ. ЗА РАБОТУ!!!!! ВПЕРЕД И С ПЕСНЕЙ!!!!.

Montana

Похудейка101

Цитата:

Я кстати заметила, что ИМТ у нас одинаковый, так что мы практически на одной ступене находимся. Я просто коротышка, всего 1,64, а ты наверное высокая девушка...Эх, как же я люблю каблуки, чувствую себя в них королевой мира :crazy:

.

у меня 1,74 рост. Каблук люблю визуально. А по удобству предпочитаю кроссовки, обувь без каблука либо с маленьким каблуком

Цитата:

ВСЕ. ЗА РАБОТУ!!!!! ВПЕРЕД И С ПЕСНЕЙ!!!!.

Потом расскажешь какую песню пела :grin:

Kaprizik

Похудейка101 писал(а):

От понедельника по моему отличный результат :Yahoo!:

Поздравляю с отвесиком :Yahoo!:

Похудейка101 писал(а):

Даже не верится, что уже прошло 10 дней и я ни разу не пропустила тренировку.

Умничка ты наша :Bravo:

Похудейка101 писал(а):

Настюш, прости, что вчера не села за календарик, реально так расслабилась, что меня аж разморило :oops:

, сегодня обещаю не филонить :Rose:

Ничего страшного, Надюш :friends:

До годовщины ещё время есть :wink:

Похудейка101 писал(а):

Вечером меня ждет обертывание с глиной, жду не дождусь, интересно, как оно будет :roll:

Отчитаешься потом :twisted:

Kaprizik

Приветик

Как ты?

#77

Похудейка101

Доброе утро, девочки :sun2:

Montana писал(а):

у меня 1,74 рост.

Ого, да ты модель :!:

Montana писал(а):

Потом расскажешь какую песню пела

Я с плеером убиралась(купила его в прошлую пятницу), слушала Дана Балана Фридом и подпевала, запала мне в душу эта песня :dancing:

*Мандаринка* писал(а):

Поздравляю с отвесиком

Спасибо

*Мандаринка* писал(а):

Умничка ты наша

Сегодня перешла на второй уровень, правда вчера потянула мышцу какую-то когда убиралась(думала, что почка прихватила), но сегодня не профилонила. Все сделала. Муж говорит, что я самоубийца, что нужно было отдохнуть, но я не могу подвести свою команду, мы же в дуэли учавствуем и тут каждый грамм на счету O:)

Похудейка101

*Мандаринка* писал(а):

Отчитаешься потом

Отчитиваюсь. Глина - это круто. Но медовые, по-моему, все равно эффективнее. Ну, все по порядку. Приняла я ванну вчера, помасажировалась, развела эту глину, капнула грейпфрутового масла и намазюкалась... Поскольку развела много глины, то "повезло" не только попе и бедрышкам, а еще и животику, спине и даже шее и груди(там в инструкции сказано, что подходит для всех частей тела, даже для волос :-D

). И стою, значит... Пленкой решила не оборачиваться, так как и в инструкции нету и все тело замотать было чесно говоря жалко пленки... Продолжаю стоять.... Где-то минут 15-20, я точно не засекала(в инструкции сказано держать 10-15 мин). Я подождала пока глина на мне высохла, я конечно думала, что она будет коричневой, а она белой оказалась, ну, да ладно. Высохла она на мне, я почувстовала легкую стянутость кожи(как маску для лица делаешь, вот приблизительно так же, только по всему телу). Смыла энто дело. Намазала все тело маслом детским(бюбхен) и масажировала еще минут 7-10 масажной щеткой. Не знаю почему, но на растяжках я ощутила легкое покалование, жжение, не знаю, как объяснить. Интересно, это так должно быть?! Конечно же это прошло через 5 минут, но все же вот такое у меня вчера было. Что могу сказать, после 3-х обертований(2 медовых, 1 глиной) Кожа действительно улучшилась, на ощупь так точно. Буду ждать ошеломляющих результатов после всех процедур.

Похудейка101

*Мандаринка* писал(а):

Приветик Как ты?

Приветик, Настюш, да я так себе, если честно поясница болит ни сесть, ни встать. Вчера даже обруч не смогла покрутить... Но сегодня заставила себя через силу и через боль сделать упры с Джилиан. Сейчас доделаю любимому кое-что в ФШ, а то у него срочный заказ и продолжу календарик. Я вчера только 3 месяца осилила, очень фигово мне было. Зато сегодня в доме шик, блеск, красота и чистота, так что я со спокойной душой могу немного пофотошопить

Похудейка101

Ну, и чтоб не расслабляться меню на сегодня:
2 стакана воды
Завтрак: салат из огурцов и помидор + творог 75 г(хотела мяса сьесть, спецом вчера отварила его, но видать любимому оно приглянулось и сегодня я к холодильнику, а мяска, то нету :grin:

, заменила на творог)
Перекус: Зеленый чай б/с + 2 кураги + 2 чорнослива + 5 г шоколоада(80%) + горсть таблеток(мне прописали антибиотики и еще всякую разную фигню пить, короче 4 таблетки должна выпить)
2 стакана воды
Обед: рыбка (нонотения) тушеная с грибами и цветной капустой в сметанном соусе
Перекус: Зеленый чай б/с + 2 кураги + 2 чорнослива + 5 г шоколоада(80%)
1 стакан воды
Полдник: 1 персик
2 стакана воды + 1 таблетка(антибиотик)
Ужин: творог(0%)+ фрукты(киви 2 шт).
Я очень люблю киви, поэтому не удивляйтесь, что часто включаю его в свой рацион. Могу запросто умнуть кг киви и еще буду хотеть... Ну, конечно же не на системе, это было в прошлой жизни

А теперь к делу, пошла-ка я фотошопить

Kaprizik

Похудейка101 писал(а):

Кожа действительно улучшилась, на ощупь так точно. Буду ждать ошеломляющих результатов после всех процедур.

супер

Может тебе отложить пока занятия, хоть на несколько денёчков :pardon:

Плохо "шутить" со здоровьем

Инулька

Надя, приветик!!!

Похудейка101 писал(а):

вчера потянула мышцу какую-то когда убиралась

Ой... ничего себе... Это с каким же энтузиазмом ты чистоту наводила ?(вот, что избавление от лишних килограмм делает

) Ты уж будь поаккуратней, а то впереди "Новогодний марафон" - нужно быть "в форме" вовсех смыслах этого слова!

Похудейка101 писал(а):

развела много глины, то "повезло" не только попе и бедрышкам, а еще и животику, спине и даже шее и груди

Ну видишь, как удачно получилось - побаловала себя полностью, а не на половину!!!

Похудейка101 писал(а):

Буду ждать ошеломляющих результатов после всех процедур.

Думаю результаты не заставят себя ждать!

Похудейка101 писал(а):

хотела мяса сьесть, спецом вчера отварила его, но видать любимому оно приглянулось и сегодня я к холодильнику, а мяска, то нету

Знакомая картина :ROFL:

Я вот тоже думаю, что нужно всю семью на правильное питание переводить... или выход один - полки в холодильнике подписывать :ROFL:

Montana

Похудейка101
Привет!

Цитата:

Ого, да ты модель :!:

Ага, еще б вес был соответствующий

Цитата:

"повезло" не только попе и бедрышкам, а еще и животику, спине и даже шее и груди

ой, какая ты умничка :!:

тоже что ль провести себе серия процедур? :roll:

Цитата:

сегодня заставила себя через силу и через боль сделать упры с Джилиан

не советую делать, превозмогая боль. У меня что то типа такого было, я тоже решила занятия не пропускать (это не сейчас, раньше было). В результате потом так скрутило, что я не то что заниматься не могла, а двигалась с трудом. Я бы советовала немного воздержаться от нагрузок особенно на поясницу.

Одиша

Похудейка101 писал(а):

Я с плеером убиралась(купила его в прошлую пятницу), слушала Дана Балана Фридом и подпевала, запала мне в душу эта песня :dancing:

Я без музыки не могу вообще, всегда в доме что-нибудь играет)) :Yahoo!:

Kaprizik

#77
Надюшка, календарь супер!
У тебя талант
Спасибо тебе огромное

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Моя попытка номер 5...

Кто сейчас на форуме