Смотрю на весы и плачу((

Axinia80

Вчера купила электронные весы! О ужас, напольные все-таки врали! Вместо 85 оказалось 88,6!!!!! Ну что же, буду сбрасывать :oops:

Эх...придется менять линеечку для начала. Разобью на несколько этапов. Сначала Цель 80 кг! Конечная цель 60 кг.
Еще вчера приобрела классный тренажёр. Всего-то колесико и 2 ручки. Работает одновременно на весь пресс, спину, ноги. Больше 4 раз с коленей прокатить его не выходит пока, и те со скрипом. Зато уже болят мышцы. 180 руб. все удовольствие.))

Brilliantik

Axinia80
Приветик

Я в гости

С подарком

#77

А чего у нас с линеечкой?

Axinia80

Топатушка писал(а):

А чего у нас с линеечкой?

Ой, делала новую и видимо что-то сбилось :eek:

Сейчас исправлю.
Спасибо за подарок! :Rose:

~Олечка~

привет!поздравляю с покупками тебя! :Bravo:

не переживай!!!конечно всё ненужное сбросишь, тем более со спортом-то!!!
а по поводу еды: мой муж тоже любит всякие вредности - колбасы, пельмени, сосиски...но когда я потушила рыбку в сметанно-сырном соусе и ему тоже понравилось, теперь курицу не жареную ест, а тушеную в большом кол-ве воды...так что иногда со мной ест нормальную нежирную пищу

.
а ты себе покупай чего-нибудь там, куда далеко не надо ехать, я покупаю себе овощи замороженные, пакетика на 2-3 раза хватает...
в общем я для себя составила примерно такое меню - на завтрак овсянка на молоке, на обед что всем приготовлю (суп, борщ...с хлебом) или овощи тушу себе замороженные и варю кусочек курочки, на ужин решила есть кисломолочку (йогурт, творожок), если очень хочется есть можно рыбку приготовить (если муж любит жареную ему так сделай, а себе потуши,отвари), и перекусы из фруктов и кефира/снежка/ряженки...мне кажется более менее нормально так кушать и не так много всего нужно для себя продуктов :pardon:

kat

Поздравляю с покупочками! :klass:

Axinia80

~Olechka~ писал(а):

~Olechka~

Да, согласна, надо просто готовить себе что-нить отдельно. Правда вот с кашей я не дружу, могу иногда поесть, но не каждый день. Хотя можно заменить хлопьями Фитнес, больше люблю с кефиром. Вчера он со мной согласился не есть жареное, когда в брюки не влез :grin:

Сегодня куплю продукты на свое усмотрение, если не будет есть, пусть ходит голодный или готовит сам

Вчера на ужин так и вышло, были тушеные на воде зеленая фасоль и куриные желудки. Так и не съем ни кусочка, попил чай с бутером и весь вечер ходил злой :grin:

~Олечка~

Axinia80 писал(а):

Правда вот с кашей я не дружу, могу иногда поесть, но не каждый день. Хотя можно заменить хлопьями Фитнес, больше люблю с кефиром

можно и хлопья, мне ещё нравится в йогурт или творожок активиа мюслей накидать, постоит мин 10 и ем

Axinia80 писал(а):

Вчера он со мной согласился не есть жареное, когда в брюки не влез :grin:

мой пришел вчера с работы и говорит - надо худеть, раньше пузо втягивалось, а сейчас не хочет :grin:

попросил много ему в тарелку не накладывать и спрашивал меня какие продукты нельзя есть на ночь

Axinia80 писал(а):

Сегодня куплю продукты на свое усмотрение, если не будет есть, пусть ходит голодный или готовит сам

ух как жёстко ты! :grin:

Axinia80

~Olechka~ писал(а):

надо худеть, раньше пузо втягивалось, а сейчас не хочет

Мой пока впихивается в брюки, еще немного и пуговицы отвалятся. Вот тогда точно ко мне присоединится))

Axinia80

Axinia80 писал(а):

много ему в тарелку не накладывать и спрашивал меня какие продукты нельзя есть на ночь

Да уж, у моего к ночи ближе жор нападает. Он может не есть весь день, но на ночь съесть всё, что есть, запивая это пивом и загрызая семечками. А утром удивляется, как это джинсы сели так опять?

Он знает, что я его любого любить будут, только вот это же все на здоровье отражается.

Поди уже не мальчик - 38 лет. А что я с ним через 5-10 лет делать буду?

~Олечка~

Axinia80 писал(а):

Мой пока впихивается в брюки, еще немного и пуговицы отвалятся. Вот тогда точно ко мне присоединится))

Axinia80 писал(а):

Да уж, у моего к ночи ближе жор нападает. Он может не есть весь день, но на ночь съесть всё, что есть, запивая это пивом и загрызая семечками

это самое плохое!
надо отучать мужиков вечно жрать, да всё покалорийнее им бы!

Axinia80

~Olechka~ писал(а):

надо отучать мужиков вечно жрать,

С моим это не возможно. Единственный вариант - снизить калорийность, хотя пивом он эту калорийность все равно компенсирует. Он говорит, я не морочусь своей внешностью.((( А еще (что самое обидное) он не верит, что я смогу 20 кг скинуть. Тааааак стимулируют эти его слова! Через 2 дня начинаю бегать, надеюсь отвески будут покрупнее.

Axinia80

А еще я тут на одном сайте увидела фото девушки с фигурой моей мечты. Она очень похожа на меня по пропорциям, формам и длине ног и рук. Как-будто увидела себя, только без лишнего жира и загорелую. Даже скопировала это фото на комп. Теперь смотрю на нее и мечтаю скорей дойти до таких размеров. Во-как!

Brilliantik

Axinia80 писал(а):

А еще (что самое обидное) он не верит, что я смогу 20 кг скинуть.

Все они по началу не верят в нас!

Но мы им покажем! :twisted:

Мой уже верит в меня :oops:

Axinia80

Топатушка писал(а):

Axinia80 писал(а):

А еще (что самое обидное) он не верит, что я смогу 20 кг скинуть.

Все они по началу не верят в нас!

Но мы им покажем! :twisted:

Мой уже верит в меня :oops:

Еще бы твой не верил! Ты уже подвиг, можно сказать, совершила, судя по твоей линеечке!!!! Вот это сила воли! Как говорится, респект и уважуха! :friends:

~Олечка~

Axinia80 писал(а):

хотя пивом он эту калорийность все равно компенсирует

мой осознал, что от пива ничего хорошего, он с лета пил литра по 3 в день пива, а то и больше, теперь как не смог ботинки зашнуровать, пузо помешало, вот и задумался...

Axinia80 писал(а):

Через 2 дня начинаю бегать, надеюсь отвески будут покрупнее.

по любому будут!
вон сколько у тебя мотивашек!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Смотрю на весы и плачу((

Кто сейчас на форуме