Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 июл 2025, 21:07


На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 77  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 14:33 
Новичок

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 09:29
Сообщений: 62
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой дневник

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
stranger писал(а):
Anxen
у меня вот только получается 1,2 за неделю (((

Люди, которым я верю, сказали бы, что твой вес не падает, потому что ты загнала свой обмен веществ в зимнюю спячку голоданием. Если честно, прочитала 2 первые страницы, потом мне стало плохо от одобряющих комментариев к твоему питанию. Когда организму не достает пищи, что он думает? Что пришел Голод. А что делать в голод? Сокращать затраты энергии и откладывать запасы. Обмен веществ падает, и все усилия коту под хвост. А еще, если бросишь, он побежит восполнять пробелы.

Но это скорее пища для размышления... у меня самой-то пока не большие успехи. Но пару лет назад я после курса обучения похудела с 80 до 64. И, кстати, мне тогда специалисты при весе в 80 и почти идеальном здоровье установили коридор калорийности 700-1200. у тебя вес больше, следовательно и коридор располагается выше. И держаться надо середины, поскольку все что ниже его замедляет обмен веществ.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 14:35 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 00:35
Сообщений: 674
Награды: 5
Форумчанка года (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ БЫТЬ ТАКОЙ!!!
Валерия Г
мы их лучше только потому что мы сможем этого добиться непосильным трудом!!!!! потом и контролем... но мы сможем!!!! :friends: :beer:

_________________
фото на 10,56 стр. #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 14:36 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 00:35
Сообщений: 674
Награды: 5
Форумчанка года (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ БЫТЬ ТАКОЙ!!!
serebrianka
Привет... спасибо что заглянула!

Ты знаешь у меня вчера возникла мысль что я все таки мало ем... и может быть поэтому так мало скидываю... мне надо пересмотреть свое меню....

Я вот никак не могу понять мне стоит есть сложные углеводы типо риса или гречки или нет....

_________________
фото на 10,56 стр. #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 14:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2009, 12:02
Сообщений: 1759
Откуда: Москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Хочу очень похудеть
stranger писал(а):
ВЕРНУСЬ ВЕРНУСЬ))) все лето кстате дома буду!!! я счастлива... только вот дома соблазнов будет больше!!!!!

здорово возвращайся, но про нас не забывай, и все ок будет, мы не дадим расслабиться :!:
stranger писал(а):
это немного личное....

мне кажется не надо стесняться своего тела, я тоже раньше такой была, и от этого скажу тебе по секрету, не получала удовольствия, потому что постоянно думала как бы он только не увидел какая я страшная, а теперь понимаю лучше любить себя и тогда все ок будет и очень очень приятно, я думаю мужчины и так видят какие мы и в одежде, так что без одежды мы не становимся ужаснее а может даже красивее становимся так что не говори глупости, и считай всегда что ты самая красивая и вес это просто маленькая проблема с которой ты скоро справишься :friends: а мы поможем!

_________________
#77 рост 153 см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 14:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2009, 12:02
Сообщений: 1759
Откуда: Москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Хочу очень похудеть
stranger писал(а):
риса или гречки или нет....

конечно надо, я вот ем все что ем в обычные дни только все небольшими порциями, конечно мне нужно добавить овощей, но сейчас я этого не могу сделать, я их не очень люблю :oops:
так что рис например с морковью типа плова только без мяса очень хорошо, а гречку с кефиром вообще шикарно :!:

_________________
#77 рост 153 см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 14:45 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 00:35
Сообщений: 674
Награды: 5
Форумчанка года (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ БЫТЬ ТАКОЙ!!!
Валерия Г просто он так настаивает...

а можно например ща гречку на обед сварить? или уже поздно? может её лучше утром есть?

_________________
фото на 10,56 стр. #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 14:47 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...
stranger писал(а):
Вот еще спросить хотела.... это немного личное.... но просто я писала это в форуме про секс и еще что то там.... но мне никто не отвечает.... вообщем мой молодой человек настаивает на интиме.... а я очень стесняюсь.... а он уже терпеть не может... говорит что весной и все.... а я боюсь что я ему не понравлюсь ...

кароче мои размышления

ну во-первых,
если все и случится, то случится весной. весной когда? в марте, мае, апреле?
даже если в марте. то у тебя еще 1,5 месяца есть.
за это время ты скинишь килограмма 4.
и благодаря этому будешь как минимум чувствовать себя увереннее.
как максимум лучше выглядеть

во вторых
если он настаивает, значит ты ему нравишься и сейчас.
он же не слепой в конце концов.
видит он тебя то в одежне
но прекрасно же осознает, что без одежды ты не на писят кило то выглядишь

в третьих
ну ты отвественно к моменту подойди
эпиляции, кремы, труселя кружевные и т.п. еще никто не отменял.
а благодаря этим процедурам см п. 1 будешь уверенее

в четвертых -
расслабься и получи удовольствие

в пятых - секс то у тя воще был, или первый раз намечается

_________________
#77


старый днев viewtopic.php?f=2&t=6664


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 14:48 
Новичок

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 09:29
Сообщений: 62
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой дневник

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Гречка содержит невероятное количество полезных веществ которые не все уничтожаются при варке. кроме того, каши дают сытость. А что ты собиралась есть на гарнир вместо них?
я вот во время похудания питаюсь приближенно к обычному ритму, исключая всякие вредности типа майонеза, колбасы, булок, конфет (иногда чтобы побаловать себя можно - но с умом). да, картофель вещь странная - он скорее бесполезен - высококалориен, но сытости, которую дают каши он не дает. поэтому стараюсь не есть. без фанатизма, опять же - в супы кладу (как без нее?), ну и если захочется - пару штучек варено-печеных можно. но кому хочется вареной картошки?

_________________
#77
#77


Последний раз редактировалось serebrianka 26 янв 2011, 14:49, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 14:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2009, 12:02
Сообщений: 1759
Откуда: Москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Хочу очень похудеть
stranger писал(а):
а можно например ща гречку на обед сварить

я думаю можно, конечно я не профессионал в этом деле, да и худею я как-то странно, вроде ем все, не отказываюсь практически не от чего кроме: мучных изделий (типа тортов), от майонеза, хлеба, а так ем все только порции сократила, а гречку вообще полезно есть она насыщает на весь день она питательна и полезна, как я считаю!

_________________
#77 рост 153 см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 14:59 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 00:35
Сообщений: 674
Награды: 5
Форумчанка года (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ БЫТЬ ТАКОЙ!!!
Фея_без_топора писал(а):
весной когда? в марте, мае, апреле?

в конце марта))) приеду на каникулы на 2 недели....
Фея_без_топора писал(а):
он же не слепой в конце концов.
видит он тебя то в одежне
но прекрасно же осознает, что без одежды ты не на писят кило то выглядишь

что верно то верно ))))
Фея_без_топора писал(а):
в пятых - секс то у тя воще был, или первый раз намечается

эээээ в том то и дело что первый :oops: просто я всегда хотела по любви.... а он так настаивает.... и когда я говорю что до свадьбы ни ни ( решила его проверить будет ли он на меня давить)... он говорит что это детский сад.... короче хочет что б было все по его желанию! вообщем не могу как стесняюсь )))

_________________
фото на 10,56 стр. #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 15:02 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 00:35
Сообщений: 674
Награды: 5
Форумчанка года (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ БЫТЬ ТАКОЙ!!!
serebrianka
ну я обычно ем овощи с мясом.... или рыба с овощами.... а утром либо омлет либо кашу на воде ( не знаю как у вас она называется... на здесь на ней написано рисово-гречневая, но на самом деле не риса не гречки в ней нет )

все решено... иду варить себе гречку ))) привезла её с собой из России , ещё привезла смесь дикого и обычного риса)))

_________________
фото на 10,56 стр. #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 15:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2009, 12:02
Сообщений: 1759
Откуда: Москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Хочу очень похудеть
stranger
на счет что давит то очень очень плохо, мой парень (нынешний муж) хоть и секс то у меня был не первый и то не давил, в принципе решать тебе но я думаю если он любит а ты еще не готова то он может и подождать :oops:

_________________
#77 рост 153 см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 15:08 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 00:35
Сообщений: 674
Награды: 5
Форумчанка года (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ БЫТЬ ТАКОЙ!!!
Валерия Г
ну вот я тоже так считаю.... вообщем доживем до весны а там видно будет ))))

_________________
фото на 10,56 стр. #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 15:11 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...
stranger писал(а):
эээээ в том то и дело что первый просто я всегда хотела по любви.... а он так настаивает.... и когда я говорю что до свадьбы ни ни ( решила его проверить будет ли он на меня давить)... он говорит что это детский сад.... короче хочет что б было все по его желанию! вообщем не могу как стесняюсь )))

так
бум теперь тут думать
stranger писал(а):
хочет что б было все по его желанию


надо что б было по обоюдному желанию
у тя в конце концов желание то обоюдное?
отбросить если стеснение? сама то ты как? готова или нет?
до свадьбы ни ни - на самом деле детский сад

_________________
#77


старый днев viewtopic.php?f=2&t=6664


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 15:13 
Новичок

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 09:29
Сообщений: 62
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой дневник

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
да, забыла о такой альтернативе) но альтернатива замечательная. по крайней мере всякие там раздельно питающиеся личности обычно так делают) Мясо-рыба дают сытость, а овощи да, для каких-нибудь витаминов... не люблю овощи.
и я обычно не такая вредная - был овощной обед)

И, кстати, если уж залезть в интимную сферу, может твой мч просто тоже волнуется. Он тебя конечно любит и ценит, иначе не стал бы ждать, но секс это все же физиология. и неплохо бы было бы знать до свадьбы, как организм отреагирует на ..эм... пышные формы. Может, во мне говорит недовольство собственным видом, но глядя на себя я скажу, что вид в одежде в 2 раза терпимее.
Короче я голосую за ранний секс, при условии, что ты любишь его, а не то что он с тобой. В конце концов 70% удовольствия от секса женщина получает от процессов в своей голове.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1142 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 77  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], ТРЕНЕР и гости: 30


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020