Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 авг 2025, 19:07


На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 44  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Все получится!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2011, 17:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2010, 21:31
Сообщений: 903
Откуда: Ульяновск
Награды: 3
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Мой дневнечок))))
Цитата:
Перекус: ВАФЕЛЬКА....(прости-прости-прости!!!Я - тряпка!!!)

Эх я тож... только что 3 умяла :( :cry:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все получится!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2011, 10:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2010, 18:49
Сообщений: 659
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
По ходу вафельки-это заразно)))))
Ну и что же....сегодня 75 ровно...че к чему....непонятно, было уже так близко к 73, а опять 75...Думала вчера объесться чем-нить, с расстройства, а чет как-то не смогла, думаю, может все-таки все нормально будет и вес пойдет...
Вчера на ужин съела яблоко, чаю похлюпала пустого, решила вобщем я от плотных ужинов отказаться, раз никак у меня похудательный процесс не идет...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все получится!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2011, 11:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2010, 21:31
Сообщений: 903
Откуда: Ульяновск
Награды: 3
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Мой дневнечок))))
Привет солнышко!!!! Не сдавайся!!!! Он пойдет... сколько лет кормила его... вот он и стал жадиной и не хочет отдавать ни жиринку))))

Цитата:
Вчера на ужин съела яблоко, чаю похлюпала пустого, решила вобщем я от плотных ужинов отказаться, раз никак у меня похудательный процесс не идет...
А по калориям у тебя сколько выходит примерно???
Может ударим по лишним кило спортом)))????

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все получится!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2011, 12:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2010, 18:49
Сообщений: 659
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Lendli писал(а):
А по калориям у тебя сколько выходит примерно???

По калориям думаю около 1200, на калькуляторе калорий считаю, но не всегда нужное найти могу, все хочу себе весы кухонные купить, но у нас таких нет, по интернету страшно заказывать, может найду все-таки :(
Lendli писал(а):
Может ударим по лишним кило спортом)))????

Каждый день по полчаса делаю упражнения, когда-то на шейпинг ходила, вспоминаю))) Но этого недостаточно конечно, потому что жалею себя, у меня работа сидячая, движения конечно нужно больше, может, действительная проблема в этом:(
сегодня:З: Омлет из двух яиц, кофе без сахара;
на работе много-много зеленого чая,
О: Проштрафилась, мясо по-французски, кофе;
На ужин кефир и яблоко

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все получится!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2011, 12:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2010, 18:49
Сообщений: 659
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Lendli писал(а):
А по калориям у тебя сколько выходит примерно???

По калориям думаю около 1200, на калькуляторе калорий считаю, но не всегда нужное найти могу, все хочу себе весы кухонные купить, но у нас таких нет, по интернету страшно заказывать, может найду все-таки :(
Lendli писал(а):
Может ударим по лишним кило спортом)))????

Каждый день по полчаса делаю упражнения, когда-то на шейпинг ходила, вспоминаю))) Но этого недостаточно конечно, потому что жалею себя, у меня работа сидячая, движения конечно нужно больше, может, действительная проблема в этом:(
сегодня:З: Омлет из двух яиц, кофе без сахара;
на работе много-много зеленого чая,
О: Проштрафилась, мясо по-французски, кофе;
На ужин кефир и яблоко

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все получится!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2011, 12:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2010, 18:49
Сообщений: 659
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Lendli писал(а):
А по калориям у тебя сколько выходит примерно???

По калориям думаю около 1200, на калькуляторе калорий считаю, но не всегда нужное найти могу, все хочу себе весы кухонные купить, но у нас таких нет, по интернету страшно заказывать, может найду все-таки :(
Lendli писал(а):
Может ударим по лишним кило спортом)))????

Каждый день по полчаса делаю упражнения, когда-то на шейпинг ходила, вспоминаю))) Но этого недостаточно конечно, потому что жалею себя, у меня работа сидячая, движения конечно нужно больше, может, действительная проблема в этом:(
сегодня:З: Омлет из двух яиц, кофе без сахара;
на работе много-много зеленого чая,
О: Проштрафилась, мясо по-французски, кофе с конфетой;
На ужин кефир и яблоко

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все получится!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2011, 12:00 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2010, 10:14
Сообщений: 966
Откуда: Дмитров
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 120 раз.

Дневник: Худею с понедельника
Цитата:
Но этого недостаточно конечно, потому что жалею себя, у меня работа сидячая, движения конечно нужно больше, может, действительная проблема в этом:(

Вот спорт-зал этим и хорош - не даёт филонить=) Дома устала - села, а там не сядешь, как так - все занимаются а ты уже выдохлась=)))

_________________
#77

Человек не может жить в теле, которое не соответствует его душе. #77

Фото ст 57


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все получится!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2011, 12:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2010, 18:49
Сообщений: 659
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Дарьяна_1990 писал(а):
Вот спорт-зал этим и хорош - не даёт филонить=) Дома устала - села, а там не сядешь, как так - все занимаются а ты уже выдохлась=)))

Да-да, Дашуль....эх, помню ходила на шейпинг, после двадцати минут, язык на плече, пот ручьем, а тренер дааальше издевается...зато ощущения после тренировки....а сейчас у нас нет спортзала....приходится дома :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все получится!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2011, 12:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2010, 21:31
Сообщений: 903
Откуда: Ульяновск
Награды: 3
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Мой дневнечок))))
Приветик!!!
Цитата:
все хочу себе весы кухонные купить,

И у нас нет(((((

Цитата:
сегодня:З: Омлет из двух яиц, кофе без сахара;
на работе много-много зеленого чая,
О: Проштрафилась, мясо по-французски, кофе с конфетой;
На ужин кефир и яблоко


Какая мняка.... :crazy:
Цитата:
Вот спорт-зал этим и хорош - не даёт филонить=) Дома устала - села, а там не сядешь, как так - все занимаются а ты уже выдохлась=)))
Да может на самом деле тебе попробывать????

Цитата:
а сейчас у нас нет спортзала....приходится дома
А ну может тогда целью обзавестись и не останавливаться... По видео...

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все получится!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2011, 12:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2010, 18:49
Сообщений: 659
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Lendli писал(а):
А ну может тогда целью обзавестись и не останавливаться... По видео...

Я уже себе диск с бодифлексом заказала по интернету, и так попрыгать какой-то диск:) Сегодня 3 месяца, как дорогого проводила, мечтала, что встречу его стройняшкой ....9 месяцев осталось, вес - килограмм туда-сюда, по ходу такая же топтыжка его на вокзале встретит...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все получится!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2011, 12:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2010, 18:49
Сообщений: 659
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
ой, все девочки, я не ною-не ною-не ною, все равно ж ведь похудею, у меня получалось, был опыт, просто хотелось все сделать ПРАВИЛЬНО, не сидеть голодом, а питаться с пользой для фигуры и организма, теперь вот совмещаю здоровый завтрак и здоровый обед и голодный ужин, попробуем так))))))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все получится!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2011, 15:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2010, 21:31
Сообщений: 903
Откуда: Ульяновск
Награды: 3
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Мой дневнечок))))
Нет нет моя хорошая!!!!! Встретит стройняшка))))) просто надо больше двигаться Давай таскай себя бегать.... хоть где... не можешь на улице бегай по квартире))) на месте мелкими мелкими шажками так больше всего уходит жира. Если инет позволяет то можно с ютуба смотреть спорт тренеровки

Цитата:
здоровый завтрак и здоровый обед и голодный ужин, попробуем так))))))
звучит как то странно))))

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все получится!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2011, 18:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2010, 18:49
Сообщений: 659
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Lendli
Любимка моя!!!У тебя уже 68!!!Ура!!!Класс!!!Это я только сейчас на твою линеечку взглянула)))Молодечик такая!!!
Ужин голодным не получился, есть-то охота :grin: Съела кусочек сыра, потом подумала и яблоко схомячила. Сижу читаю дневнички, такие девчонки умнички, столько силы воли, такие результаты!!!
Пойду подвигаюсь, послушаюсь умных советов:)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все получится!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2011, 19:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2011, 13:44
Сообщений: 523
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Дневник ежевички
Manusha писал(а):
Ну и что же....сегодня 75 ровно...че к чему....непонятно, было уже так близко к 73, а опять 75..

Привет!Я знакомиться :cvetok: . Может 73-75 это не жирок а жидкость из тебя так выводится? и ты зря расстраиваешься?!

_________________
" Видеть цель, верить в себя и не замечать препятствий " ( Чародеи )




#77


Последний раз редактировалось ежевичка 04 фев 2011, 21:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все получится!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2011, 20:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 13:43
Сообщений: 940
Откуда: город Счастья
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Возвращение блудной дочери.
Manusha писал(а):
просто хотелось все сделать ПРАВИЛЬНО, не сидеть голодом, а питаться с пользой для фигуры и организма, теперь вот совмещаю здоровый завтрак и здоровый обед и голодный ужин, попробуем так)

ПРиветик! А вот и Я!
Ты знаешь, я последнее время хорошо отвешиваю только тогда, когда ужинаю минимум и ощущаю голод по вечерам. Трудно конечно, но днём ведь можно хорошо покушать :idea:

_________________
#77
Рост 165 см.
К лету хочу 80 кг.
Люблю своего сынульку-лапульку!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 658 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 44  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 30


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020