#77

#77

Девочки, добрый вечер всем! Кто-нибудь наваляйте мне по шее и дайте хороших люлей, я после 19-00 наелась!! Вот дура, что толку то...., токо отвеса завтра не будет! Ладно я еще пиво хотела попить, 1,5 года уже не пила из-за беременности и лактации. Но муж у меня не любит пить алкоголь и не согласился идти в магазин за этим делом, короче он меня спас! А так я пошла и наелась , но правда не очень каллорийно, но всё же я очень злая на себя!!!

Девочки, меня нужно наказать. Жду ваших предложений!! Не есть завтра, РД?

Юлёнка, привет!!! Вот зашла, почитала твой дневник...аж глаза устали!!!
Какая ты МОЛОДЧИНКА!!!! Даже не смотря на то, что ты сейчас после 19 наелась - все равно молодчинка, все у тебя будет хорошо!!!
Я завтра РД на молокочае устаиваю себе, хочешь со мной?

ЭТО МАГНИТИК НА НОВЫЙ ХОЛОДИЛЬНИК ДЛЯ МЕНЯ!!!!


"Сегодня ты этого не ешь!" "Кивни, если поняла»
Закрой свой рот, ведь ты и так, как бегемот!
Хочешь жрать - попей воды!

Всем доброе утро! Вставай, страна огромная!!!! Вперед на похуделки!

Я сегодня наказана и пью сегодня зеленый чай и воду!!! Легла вчера с очень тяжелым животом, аж желудок разболелся от того, что переела! И встала также, чувствую себя некомфортно, тяжело!!! Думаю за день пройдет! Погода у нас мерзкая, дождь, трудненько будет сидеть на РД, отвлечься никак, целый день дома!

#77

#77

Юлёнка, привет!!! Давай, держись я с тобой!!!! Ты взвесилась утром?

#77
А что это мы еще не поменяли название команды, а?:)


А я бы кефирчик попила, или активию кфирную 1%. И на желудке полегчает!

Юлёнка, привет!

И я тоже...

Вот те на, а у нас солнце +23!
Ну ты держись там дорогуша, если что, сигнализируй, поддержим!

ВСем доброе утро!!!!!!

Ну что 2 дня жрала, не побоюсь этого слова, а у меня отвес - 200 грамм!!!!
Не поймешь организм, одна от конфет худеет, другая от плова!!! Что за ерунда, погодка у нас налаживается значит мне будет легче, буду гулять с Тимуром и некогда будет думать о еде!!!

Привет! Слушай ты писала что похудела следуя примерно тем принципам питания как в системе " Минус 60" Но почему дальше не следовать тем же принципам. В ней практически не возможны срывы. Давай вместе! Я тоже в этой системе новичок.

Юлёнка привет!



Удачного начала новой недели!

Добрый вечер!
Сегодня рациончик такой
завтрак- каша артек (что-то я регулярно стала есть по утрам ее, мне так нравится, никогда до этого не ела такое, а побывав на сохранении и в роддоме с этой кашей познакомилась)
обед - вареное мясо (говядина)
ужин -сыр плавл. хлебец 4 чт, банан, 1 сушка, и еще горбушка 2 кусочка! Короче вечером накидала как в помойку всё что было под рукой