Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 июл 2025, 17:48

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 23  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
ленчик-танчик
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Лани Грациозной.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 10:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
привет! посчитала за твоих малышей и сердце сжалось от боли!! держись и себя береги для малышей ты нужна в любой удобный момент отдыха подключи семью если возможно!
у меня старшая это тоже капец с лекарствами зажимала руки ноги и голову и по чуть чуть давала тремя заходами если больше дам у неё рвотный рефлекс!!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lana G
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Лани Грациозной.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2016, 08:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2016, 14:12
Сообщений: 409
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Лани Грациозной.
Невероятно. Вес 78,2(-800г) :davay: :davay: :davay:

Выходные были питательными:
СБ 2643кк, бжу 123/138/207
ВС 2200 КК, бжу 121/137/108
И гулятельными. Из нагрузки только прогулки, вот как то так...
Объемы на сегодня:
Ог 101(-1)
От 85(-1)
Об 108
Ож 103
Бицуха 31,5
Ляха 62.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оля-ля
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Лани Грациозной.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2016, 11:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 15:12
Сообщений: 1165
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Через тернии к звездам.
Lana G писал(а):
Невероятно. Вес 78,2(-800г)

УРАААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА
Лануля, ты молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я так за тебя рада!!!!!
:Yahoo!: :crazy: :Bravo: :Yahoo!: :crazy: :Bravo:
Хорошего тебе дня, дорогая, :Rose: :friends:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lana G
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Лани Грациозной.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2016, 07:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2016, 14:12
Сообщений: 409
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Лани Грациозной.
Оля-ля
Привет. Спасибо))) столько восторга :grin: чувствую себя звездой! :grin:
Сегодня 78,1(-100г) прекрасно! :lublu:
Вчера покушала на 2010кк. Бжу 91/101/162. :|
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Aliss
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Лани Грациозной.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2016, 08:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Привет, Ланочка! Ну наконец-то и на твоей улице праздник !!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Радуюсь вместе с тобой! Ура-ураааа!!!!! Весна пришла и мы к ней подготовились! Стройняшечки красоточки молодые мамочки :friends:

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
#77
Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять
Расчет БУМ
Коротко о БЖУ

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ленчик-танчик
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Лани Грациозной.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2016, 08:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
с облегчением!!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~Angelina~
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Лани Грациозной.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2016, 09:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2013, 12:31
Сообщений: 633
Награды: 8
Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1) Летний марафон 2013 (1) Осенний забег (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Lana G :!: :Rose:

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
туська
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Лани Грациозной.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2016, 12:02 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
Lana G писал(а):
Невероятно. Вес 78,2(-800г) :davay: :davay: :davay:


Вот это отвес, я понимаю! Мои поздравления! #77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оля-ля
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Лани Грациозной.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2016, 14:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 15:12
Сообщений: 1165
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Через тернии к звездам.
И где моя стройняшка ненаглядная??? :Rose: :Rose: :Rose: Лануська, хорошего дня, солнышко!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lana G
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Лани Грациозной.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2016, 08:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2016, 14:12
Сообщений: 409
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Лани Грациозной.
Aliss
ленчик-танчик
Solny6ko
туська
Оля-ля
Привет, девочки!
И снова отвес -100г. Вес 78 ровно!

#77

Вчерашнее питание вышло на 2500кк, бжу 103/118/158
Всем хорошего дня!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
туська
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Лани Грациозной.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2016, 09:04 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
Lana G
спасибо! и тебе хорошего дня) :sun2:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~Angelina~
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Лани Грациозной.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2016, 09:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2013, 12:31
Сообщений: 633
Награды: 8
Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1) Летний марафон 2013 (1) Осенний забег (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Lana G :!:
Хочу 78 :x

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оля-ля
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Лани Грациозной.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2016, 11:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 15:12
Сообщений: 1165
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Через тернии к звездам.
Лануська, так держать!!!!! Может теперь ты себя уже полюбишь????

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lana G
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Лани Грациозной.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2016, 11:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2016, 14:12
Сообщений: 409
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Лани Грациозной.
Оля-ля писал(а):
Лануська, так держать!!!!! Может теперь ты себя уже полюбишь????

:grin: ну смотрю, ничего так. Вот как 72 будет, тогда прям начну любить посильнее... :grin:
Ведь 68- не конечная цель... :( там самая работа будет. %)
62-63 мне надо. Для здоровья, для дочери, для мужа, для себя самой! :oops:
Завтра напишу про свои новшества, если меньше 78 будет. :P у меня тут весело)))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lana G
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Лани Грациозной.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2016, 11:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2016, 14:12
Сообщений: 409
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Лани Грациозной.
Solny6ko писал(а):
Lana G :!:
Хочу 78 :x

Жги, Солнце! Я в тебя верю! :Rose:
туська писал(а):
Lana G
спасибо! и тебе хорошего дня) :sun2:

:friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 11 из 23
  [ Сообщений: 335 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 23  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 11

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020