Итак отчитаюсь по спорту и красоте
13.01.14
Один сплошной большой праздничный выходной
14.01.14
Спорт:
Дорожка 120 минут (-1360 ккал)
Красота:
Скраб для проблемных зон
Обертывание кофе+мед
Массаж чудо варежкой

ну ты спрортсменка, новая авка супер.
кстати а сколько дорожка места занимает и как ее выбрать?

Есть еще аппарат-степпер называется, стоит дешевле в разы, не ест электричества, не занимает места.

Дорожка мало места занимает по крайней мере моя она складывается

#77
Выбирала по отзывам в интернете меня полностью устраивает по цене в районе 27 была

надо поизучать эту тему. я всегда большего всего боюсь купить и не пользоваться. халахуп к примеру у мамы лежит

Клёвая дорожка, я думала что её так не сложишь, а вон оно чё.

С нее не упадешь?

Там есть волшебная прищепочка, прищепляешься и если падать собираешься, дорожка остановится

Stasy_AP
К дорожке нужно привыкнуть, по началу мне не нравилось на ней заниматься потому что бегала по одной из программ где скорость меняется и мне было тяжело потом я изучала инфо и узнала что ходьба с макс наклоном при хорошем темпе более эффективна чем бег, бег направлен на выносливость а такая ходьба хороший друг в сжигании жира и мне очень нравится ходить

Obituary
неее ну хотя при желании... )))

Сегодня 120 минут дорожки

Без остановок?

Это хотьбы? Или то бег, то ходьба?

Я только хожу с макс наклоном скорость 5.5 остановки каждые полчаса на воду как же иначе

Ну, мало ли....можь к марафону какому готовишься.