Еще из щуки я приготовила не очень низкокалорийное, но вкусное блюдо. Сегодня нет, а завтра с утра я пренепременно съем 1 кусочек.
Короче говоря, порезала щуку на кусочки, посолила, обваляла в муке, обжарила до появления корочки, сложила в глубокую сковородку, сверху лук кольцами, тертую морковь, сметану, зелень и протушила 20 минут.

Покрутила обруч 20 минут

18:30 съела еще персик. На этом поглощение еды на сегодня окончено.

Какая ты симпатичная)))) Я если честно лишних кг даже не увидела) Очень гармонично смотришься. А какого ты роста кстати?)

Спасибо! Я невысокая 163 см. Просто мне повезло - все лишности расределяются пропорционально, но я их все равно не люблю.

На последнем фото я как алкоголик выгляжу. Заросший странный чувак справа - мой муж)
А другой товарищ - наш друг Петя.
Вообще, мы на этой фотографии на банду мелких рецидивистов смахиваем.

На свадьбе друзей. Мы свидетели.
http://cs4395.vk.me/u11329164/93474576/z_854a6496.jpg
Алко-пати в Польше
http://cs1360.vk.me/u1652682/100985649/x_a761c492.jpg
В гостях
http://cs9486.vk.me/u764906/10882323/z_ec481269.jpg
На море, весенний пикник
http://cs11469.vk.me/u11329164/126553110/z_db3555c0.jpg
http://cs11469.vk.me/u11329164/126553110/z_ba4bc135.jpg
Канары, о. Лас Пальмас
http://cs10121.vk.me/u5900082/12678976/z_be77d16c.jpg
В пивном Баревиче
http://cs4313.vk.me/u3038150/97724406/x_c45e4d8f.jpg
Я и Макс
http://cs4313.vk.me/u3038150/97724406/x_e491c910.jpg
Ночное чаепитие на берегу моря
http://cs4160.vk.me/u41248742/95532969/x_7f180f7c.jpg
Универ заканчиваю. Тут во мне примерно 90 кг
http://cs1858.vk.me/u11160831/57141421/x_efb0003a.jpg
Брюссельское метро. Здесь под 100 кг
http://cs1675.vk.me/u1652682/68552547/x_b9a439d5.jpg
95 кг примерно
http://cs44.vk.me/v44049/240/Co_PRNJjvzE.jpg
http://cs44.vk.me/v44049/23d/ZEf7EXoCuKw.jpg

Знаешь вот честное слово, не выглядишь ты на свой вес.....Вот есть люди с виду полные, прям видно что им надо скинуть пару кг....А на ты смотришься очень органично, тебе даже идет быть такой.....И выглядишь ты максимум на 70 кг.....Больше бы в жизни не дала...

Спасибо за комплименты, мне очень приятно!
Ну не на семьдесят) Я просто очень фотогеничная. Килограмм на 80-85 сейчас в 90 выгляжу. У меня папа в детстве был очень полный, потом вытянулся, толстым никогда не был, но был крупным, широкоплечим, тетушки мои украинские все дамы в теле. Я никогда меньше 80 кг не весила. Ну, может, один раз весила под восемьдесят, но я тогда не взвешивалась. Сейчас хочу похудеть до 80, а потом поставить новую цель. У меня полные бедра - не могу носить джинсы, а очень хочется. Но вот в каблуках я себе не отказываю, правда, из-за веса обувь портится быстро. Короче говоря, в лишнем весе нет ничего хорошего.
Но себя да, я все-таки считаю красивой)

Вот это в нашем деле самое главное))) Если женщина считает себя красивой, так же думают о ней окружающие, а если уверенности и любви к себе нет, то даже с идеальной фигурой красавицей никогда не стать)

Это точно, но иногда все-таки накатывает. В последнее время накатывало и не отпускало, поэтому близкие чувствовали обратное счастью и теплоте с моей стороны((
Но все позади!
Сегодня мои 400 гр вернулись - на весах снова 90,5.
Завтрак 07:30 два хлебца с рыбой, кусочек щуки с овощами и сметаной, 3 квадратика черного шоколада (70%)
Перекус 10:00 персик

Пообедать удалось только в 5 вечера
Курогрудь на гриле, дикий рис, листья салата, соус песто
19:20 яблоко

Ну вот, я нагрешила. Правда, решила, что сделаю это, заранее.
Выпила бокал красного вина (настоящего - мама из Одессы привезла), поела сухой соленой трески, персик, сушеной вишни горсточку. Все поздно вечером.
Утром расплата не заставила ждать - +400.
Итого, 90,9 кг.
Но я не расстраиваюсь - новый день - новые силы. Тем более, я наелась не стихийно, а целенаправленно))
Завтракаю ряженкой, двумя пластинками сыра обычного и сушеной вишней.

Ну привесик скорее всего из-за соленой рыбы....Но всетаки на ночь наедаться не хорошо.....Хотя мне вечерами очень тяжело, тебя я понимаю. Смотрим когда вечером с мужем телевизор, и вот начинается, он то булочку с чаем сьест, то бутербродиков, то семечки сидит грызет.....И это все часов в 10-11 вечера . Но ничего не поделаешь)))). Приходится терпеть)