Добиваюсь поставленной цели

Т@т@

Приветик!
Питание вчера :oops:

#77

Кошмар!!! Без весов, на глаз, но я знаю что перебор по калориям и по жирам. В выходные всегда так, обжорство. Как с этим бороться, не знаю.

halerik

Т@т@
Привет! Язнаю, это всё семечки жареные, ну их, горстку съел, а калорий выше крыши :?:

А обжорство в выходные это у всех худеющих..надо разгрузку на эти дни планировать O:-)

Домоседка

У нас прям клуб чревоугодников собрался :-)

Такое меню, слюньки уже от перечисления одного текут :grin:

А если серьезно, спасибо, Лера, за подсказку: ведь даже если что-то съестся во время разгруза лишнее, все равно в коридор войдем!

Наталья @

Т@т@ писал(а):

Надоело мне что-то дома сидеть, поэтому с дочкой поехали к бабушке и естественно есть небольшие нарушения в питании

, съела 2 зефирины и грам 30 кукурузных хлопьев. :nakazhu:

мне за это надо

Вообще всегда когда к ним приезжаю, то у меня просыпается какой-то волчий аппетит, как с ним бороться не знаю, не получается :molchu:

привет! я знакомится, когда еду к своей маме в гости она тушит мясо и капусту, или творог покупает, в общем сладости мне не предлагаются, за что ей отдельное спасибо! мамуля рада что я похудела

Т@т@

halerik, Домоседка
приветик!

halerik писал(а):

Язнаю, это всё семечки жареные, ну их, горстку съел, а калорий выше крыши

Там до семечек уже было понятно все :lol:

Домоседка писал(а):

У нас прям клуб чревоугодников собрался

Это точно

Все мои обжираловки случаются в основном когда я из дома куда-нибудь выезжаю, никак не могу сдержаться

Наталья @

Если реально хочеш похудеть и морально готова,исключи полностью сахар, картофель, макароны, сосиски, майонезы и сладости любого вида, ешь просто очень правильную еду, результат гарантирован, недели через две три когда пойдет сдвиг веса добавляй сладости утром по немногу и желательно понатуральней

Т@т@

Наталья @
привет!
В основном к маме еду не одна и накрывается стол для всех с разными вкусностями и перед ними я не могу устоять :pardon:

, а еще у нее весов нет и считаю на глаз.
Похудеть хочу, никак не настроюсь на нужную волну :roll:

Сладости я и так стараюсь только утром есть, жуткая сладкоежка не могу совсем отказаться.

Т@т@

Чтобы худеть хочу питаться сбалансировано, я ведь еще кормлю грудью

(правда только в обеденный сон и ночью).

Наталья @

Без обид, пока не откажешся, не похудееш, они очень калорийные и сложные по составу, организму тяжело их перерабатывать без последствий

Наталья @

Т@т@ писал(а):

Чтобы худеть хочу питаться сбалансировано, я ведь еще кормлю грудью

(правда только в обеденный сон и ночью).

а чтобы продолжать кормить грудью сладости кушать необязательно, есть много других продуктов, кроме сладостей и булочек чтоб молоко было, согласна?

Т@т@

Согласна, буду стараться :grin:

halerik

Т@т@
вот это по нашему, стараться стараться (а потом немного вкусняшек, чтобы боевой дух укрепить), кстаати, мы почти соседи с тобой, я из Орла, у вас тоже МакДак открыли? Говорят столпотврения в городе из-за него случаются)) у нас в гоороде с фаст-фудм слишком хорошо дело обстоит( сложно удержаться.. А еще мы все лето собирались к вам в Зоопарк, но так и не доехали))

М@рина

Привет, я знакомиться :romashka:

Я Марина.

Т@т@ писал(а):

жуткая сладкоежка не могу совсем отказаться.

Вот это как раз про меня :mrgreen:

, это моя основная проблема в похудении :oops:

Т@т@ писал(а):

Чтобы худеть хочу питаться сбалансировано, я ведь еще кормлю грудью (правда только в обеденный сон и ночью).

Я худеть начинала - дочке 5 мес. было.
Прилично сбросила, а за это лето опять кучу набрала :?:

.
Теперь опять вот худею :girl-sigh:

И дочку свою я до 1г и 8мес. кормила грудью :roll:

.
Вы тоже смотрю долгие :wink:

М@рина

Т@т@ писал(а):

Ой забыла сказать, я еще кормлю грудью, поэтому сильно ограничивать питание нельзя.

И, кстати, поверь ты уже так долго кормишь грудью, что ничего с молоком не случится, если питание ограничить (до разумных приделов конечно). :-D

Это я по себе знаю. Я и разгрузочные дни практиковала, и ничего не случилось с молоком :pardon:

.
Ведь у тебя детёнок уже на нормальном человеческом меню в этом возрасте#77
и грудь ему больше для успокоения

#77
Забегай ко мне в дневничок :friends:

Т@т@

М@рина, привет!

М@рина писал(а):

И дочку свою я до 1г и 8мес. кормила грудью .

Как отучились?

М@рина писал(а):

Вы тоже смотрю долгие

Ага

М@рина писал(а):

И, кстати, поверь ты уже так долго кормишь грудью, что ничего с молоком не случится, если питание ограничить (до разумных приделов конечно).

Я больше не за молоко переживаю, а за свой организм, не хочется чтобы она все из меня вытянула :roll:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Добиваюсь поставленной цели

Кто сейчас на форуме